Che tipo di acqua bere?

L'acqua è il miglior solvente naturale e in essotutti i processi biochimici vitali per una persona hanno luogo. Secondo i medici, per mantenere l'equilibrio idrico ottimale nel corpo, la persona media adulta dovrebbe bere 1,5-2 litri di liquidi al giorno.

Una certa parte di questa norma si ottiene con il cibo, e il resto - insieme con l'acqua nella sua forma pura. Ma è davvero nel puro?

Ad oggi, possiamo scegliere quale acqua usare: acqua del rubinetto o acqua in bottiglia dalla sala pompe o dal pozzo. Ma in ciascuna delle opzioni ci sono sia vantaggi che svantaggi.

Acqua di rubinetto Nonostante il fatto che l'acqua del rubinetto in grandele città hanno un odore sgradevole e un odore di cloro, infatti è praticamente l'opzione più sicura. Dopo tutto, lo stato dell'acqua è monitorato da molti servizi diversi, come la Stazione Epidemica Sanitaria o Gospotrebstandart. L'acqua viene letteralmente controllata ogni ora per rispettare più di 80 indicatori (secondo lo standard europeo).

Quindi, l'acqua alla stazione di aspirazione dell'acqua,pulito e disinfettato, veramente pulito e utilizzabile. Tuttavia, dopo aver attraversato molti chilometri di condotte idriche, che sono spesso in condizioni di emergenza, l'acqua è nuovamente inquinata. La clorazione forte è necessaria solo perché l'acqua non venga reinfettata. Per liberarsi dell'odore di cloro è possibile bollendo l'acqua del rubinetto e la sua successiva difesa.

Filtri tipo jug fatti in casa, di norma, il carbone, anche aiutare a risolvereil problema del gusto del cloro e allo stesso tempo purificare ulteriormente l'acqua dalle impurità meccaniche. Tali filtri sono disponibili e convenienti: è sufficiente sostituire la cartuccia in tempo utile. Tuttavia, non possono purificare l'acqua da tutti i tipi di agenti patogeni, quindi non possono essere utilizzati per pulire l'acqua del rubinetto.

Acqua nella sala pompe proviene da un pozzo artesiano. Le falde acquifere artesiane si trovano tra due strati resistenti all'acqua e sono protette in modo affidabile dalla contaminazione superficiale. Tuttavia, l'inosservanza delle norme sanitarie quando si utilizza la sala pompe porta a contaminazione e contaminazione dell'acqua. Per garantire che l'acqua della sala pompe sia utilizzabile, lo stato della sala pompe deve essere rigorosamente monitorato.

Acqua da un pozzo o primavera può essere molto pericoloso per la salute. Può essere contaminato da pesticidi, composti di azoto o zolfo contenuti nella precipitazione atmosferica, infetti da batteri patogeni. Anche bollire questo tipo di acqua potrebbe non risolvere il problema dell'inquinamento.

Acqua in bottiglia attualmente pubblicizzato come il più pulitoe sicuro. Tuttavia, a causa della mancanza di un quadro legislativo che regoli la produzione di acqua in bottiglia, il produttore può imbottigliare l'acqua che corrisponde alle norme dell'acqua di rubinetto. Pertanto, non vi è alcuna garanzia che l'acqua nella bottiglia non sia la stessa acqua del rubinetto ...

Al momento dell'acquisto, l'acqua in bottiglia dovrebbeassicurati di prestare attenzione alla fonte da cui viene versata quest'acqua. La pulizia può essere solo acqua proveniente da pozzi profondi - quest'acqua non deve essere sottoposta a ulteriori interventi di pulizia. Pertanto, se il produttore di acqua in bottiglia non indica la posizione dello sversamento e la profondità del pozzo, è meglio non rischiare la salute e non acquistare tale acqua.

Un articolo separato di acqua in bottiglia è acque minerali. L'acqua minerale può essere sia naturale chee artificiale. Le acque minerali artificiali vengono purificate e successivamente arricchite con sali minerali e anidride carbonica. È meglio usare l'acqua minerale naturale, che è satura di minerali naturalmente.

Va ricordato che le acque minerali sonotabella (il contenuto di sali è 10 g / litro). Per consumare in quantità illimitate si può solo preparare l'acqua minerale, e l'acqua terapeutica e quella medicinale devono essere bevute solo secondo la prescrizione del medico.

Indipendentemente dal fatto che usiamo l'acqua del rubinetto o l'acqua in bottiglia, va ricordato che bevi solo acqua fresca. L'acqua grezza può rimanere fresca fino a 3giorni, dopo di che deve necessariamente bollire. L'acqua in una bottiglia di plastica sigillata può essere conservata 3-18 mesi dalla data della fuoriuscita, in vetro - fino a 24 mesi.

Mantenere l'acqua correttamente, non permettendo il suo inverdimento. L'aspetto di un'ombra verdastra o di depositi verdi sulle pareti della bottiglia indica il rapido sviluppo di alghe blu-verdi nell'acqua - quest'acqua non è adatta per l'uso.

Per evitare l'inverdimento dell'acqua, non puoi lasciare una bottiglia d'acqua al sole, perché è sotto l'influenza della luce solare che le alghe blu-verdi si moltiplicano attivamente.