Come sbarazzarsi del disordine in cucina una volta per tutte: 5 passi per la pulizia e il comfort
Non importa come cerchiamo di mantenere ilcucina, il disordine vince ancora la posizione. Ma se ti avvicini consapevolmente alla questione, puoi combatterla. Melva Green e Lauren Rosenfield, autori del libro "Breathe liberamente", offrono un insolito ma efficace piano d'azione per ripristinare l'ordine in cucina.
Tutto bene nella vita inizia con un obiettivo. Succede che la bellezza illumina all'improvviso la nostra vita di tutti i giorni, ma se non mostri la volontà, morirà presto sepolta sotto un cumulo di spazzatura. Pertanto, vale la pena riunirsi e con tutta la determinazione di dichiarare guerra a un disordine eterno. Che in casa (e soprattutto in cucina) ci sia la pulizia e l'energia positiva, è necessario trovare il posto di ogni cosa e sbarazzarsi di quelli inutili.
Cucina - spazio per la comunicazione e la creazione: si è parlato davanti a una tazza di tè o durante la cottura, rispettivamente, il ritmo in cui la padrona di casa si muove lentamente minestra cucchiaio di legno, sono strumenti per l'esecuzione di idee creative - gli ingredienti, elettrodomestici, libri di cucina, tenuto patrimonio - nonna teglia, imparato a memoria le ricette di famiglia, tradizionale significa. La cucina ha un'atmosfera speciale che influenza l'umore di tutti i membri della famiglia.
Qual è la roba da cucina?
"Cosa c'è per cena?""Questa domanda può essere privata di forza o piena di ispirazione. Se i mobili sono vuoti o stipati di cibo dannoso, il pensiero di cucinare deprime. Se i prodotti non sono freschi, dall'aspetto poco attraente e insipidi, cucineranno piatti appetitosi difficilmente usciranno. Il cibo non è l'unica spazzatura possibile in cucina. Molti di noi conservano con insistenza pentole e padelle, contenitori di plastica, spatole, scolapasta e miscelatori manuali, spremiagrumi, coltelli (per non parlare di clip senza fine, elastici e sacchetti di plastica). Se siamo onesti con noi stessi, probabilmente ammettiamo che usiamo solo una piccola parte di questi dispositivi. Ma prendono spazio ed energia.
Qualunque sia la cucina è piena di - prodotti oaccessori per cucinare - non può svolgere pienamente la sua funzione: di cosa parlare, se trovi difficile trovare quello che ti serve in armadietti sporchi e cucinare qualcosa di delizioso sulle superfici di lavoro disseminate. Ecco perché vale la pena prendersi cura del disordine per ottenere piacere dal cibo, dall'atmosfera e dalla comunicazione con i propri cari.
Piano per sbarazzarsi del pasticcio in cucina
Quel cibo e gli utensili da cucina che hai lasciato,deve stare al suo posto Se non si dispone di ganci per ganci - appendere. Prendi un pangrattato, uno scaffale per le spezie, un vassoio funzionale per le posate.
E ancora una cosa: questi nuovi dispositivi devono essere belli. In modo da non avere il desiderio di scaricare loro tutto ciò che è venuto a portata di mano. In criminologia c'è una cosiddetta teoria delle finestre rotte. La sua essenza è che la prevenzione dei reati minori (atti di vandalismo, clandestini nei trasporti, disegni sulle pareti degli edifici, spazzatura sulla strada) aiuta a prevenire gravi reati come l'omicidio o rapina. Questo è illustrato con l'esempio delle finestre rotte: se l'edificio "grazie a" i bulli non sarà qualsiasi di un vetro, ben presto fuori di esso (e anche le case vicine) Predoni farà la proprietà, e alla fine peggiorare la situazione della criminalità nella zona. Lo stesso vale per la vostra cucina (e in ogni stanza) se ci sarà sempre accumulare spazzatura a casa si trasformerà in una grande discarica.
Imposta un obiettivo
Dì a te stesso chiaramente cosa vuoi che faccia la tua cucinaera pulito e armonioso L'ordine in cucina - dove le donne passano molte ore al giorno - garantisce sia l'ordine in mente, la mente lucida e il buon umore. Il primo passo verso l'esecuzione del concepito è l'impostazione di un obiettivo, a cui ti avvicinerai lentamente ma sicuramente.
Seleziona le parole del personaggio
Sì, tutti hanno ascoltato centinaia di volte in ogni stanzadovrebbe avere la sua atmosfera. Ma che tipo di "possedere"? Cosa significa questo? Devi riempire il contenuto di questo concetto: pensa parole ed epiteti che simboleggiano l'atmosfera nella tua cucina. Ad esempio animazione, ispirazione, salute, pulizia, comfort, completezza, supporto. Scrivili su un foglio separato e appendi in un posto prominente.
Parla con il "delizioso" e poi sbarazzati di loro
E suona come un pazzo delirante, ma questobenefici. Ottieni le tue prelibatezze nascoste in armadi e cassetti. Questi sono i surrogati per i quali sei attratto per ripristinare la forza o per placare una crisi di fame su base nervosa. Posali sul tavolo della cucina. Ora devi parlare con loro. E poi buttalo via.
Perché? C'è una dipendenza: un disastro che riempie l'anima ti porta a portare cibo inutile in cucina. Semplicemente scarichi la spazzatura nuova su quella vecchia, privandoti dell'opportunità di guadagnare davvero salute e benefici. Il fatto che siamo attratti dal dolce e nocivo, quando sperimentiamo paura, ansia, perdita di forza, insicurezza e depressione. Ma ci sono altri modi per far fronte alle cattive emozioni. Il tuo monologo può assomigliare a questo: "Dolci al cioccolato, ti mangio sotto l'influenza della fatica e dello stress. Ma quando ricomincio a guardare nella parte posteriore dell'armadietto, mi fermerò, mi sdraio e accendo la mia musica preferita. Se ho davvero fame, prenderò una mela. "
Capire gli utensili da cucina
Il prossimo passo è quello di sbarazzarsi degli oggetti checassetti ingombranti, armadi e piani di lavoro, non permettendo di spostarsi liberamente in cucina e utilizzare lo spazio come si desidera. Passare attraverso tutti gli elettrodomestici da cucina (biscotti, cucchiai di legno, tolks, vecchi miscelatori e apri, imbuti e piatti da forno). Se la polvere si accumula su qualche oggetto, gettalo via! Non pensare per un secondo. Nel peggiore dei casi, metterli in una scatola e darlo a qualcuno (se è imbarazzante dare - significa che sono nella spazzatura). Non dimenticare di sbarazzarti dei doppi: se hai due spremiagrumi - nuovi e vecchi, - dai un secondo a qualcuno. Non usarlo comunque!
Trova tutto un posto degno
Quel cibo e gli utensili da cucina che hai lasciato,deve stare al suo posto Se non si dispone di ganci per ganci - appendere. Ottieni un pangrattato, uno scaffale per le spezie, un vassoio funzionale per posate /
E ancora una cosa: questi nuovi dispositivi devono essere belli. In modo da non avere il desiderio di scaricare loro tutto ciò che è venuto a portata di mano. In criminologia c'è una cosiddetta teoria delle finestre rotte. La sua essenza è che la prevenzione dei reati minori (atti di vandalismo, clandestini nei trasporti, disegni sulle pareti degli edifici, spazzatura sulla strada) aiuta a prevenire gravi reati come l'omicidio o rapina. Questo è illustrato con l'esempio delle finestre rotte: se l'edificio "grazie a" i bulli non sarà qualsiasi di un vetro, ben presto fuori di esso (e anche le case vicine) Predoni farà la proprietà, e alla fine peggiorare la situazione della criminalità nella zona. Lo stesso vale per la vostra cucina (e in ogni stanza) se ci sarà sempre accumulare spazzatura a casa si trasformerà in una grande discarica.
La cucina è il cuore della casa. Ed è del tutto naturale che il disordine della cucina si trasformi in grossi problemi. Non lasciare che la confusione catturi il tuo spazio vitale!
Basato sui materiali del libro "Respira liberamente"
