Come abbronzarsi rapidamente e splendidamente
L'estate è arrivata e ognuno di noi può oraottieni il tuo tanto desiderato colore del cioccolato senza fare escursioni nel solarium e autoabbronzanti artificiali. Quanto è corretto l'abbronzatura, che il colore si è rivelato idealmente di bronzo e che la pelle non ha sofferto di un'ustione solare? Oggi sveleremo i segreti dell'abbronzatura perfetta.
Prima di tutto capiremo la natura stessa della solarizzazione. Sappiamo tutti che sembra essere il risultato di un'irradiazione naturale o artificiale. I raggi ultravioletti in combinazione con l'ossigeno agiscono sulle cellule di melanina, a seguito delle quali inizia a scurirsi. Quindi otteniamo la tonalità desiderata della pelle. Abbronzarsi rapidamente e senza compromettere la propria salute può essere fatto in diversi modi:
- Determina il tuo fototipo. Ne abbiamo bisogno per scegliere quello giustocosmetici con un fattore protettivo adeguato. Se la tua pelle è molto leggera e sensibile, e dopo un quindici minuto di permanenza al sole, sei coperto da macchie rosse: devi usare gli strumenti più potenti (l'indice SPF non è inferiore a 40 - 30). Il secondo tipo include persone con un tono della pelle più scuro e occhi blu o grigi. Le bruciature solari a loro "bastone" è molto meglio, la pelle non reagisce così dolorosamente al sole. Crema adatta con un grado di protezione di 30 - 20. Il terzo fototipo ha una tonalità leggermente scura di pelle e occhi grigi o marroni. Le persone che prendono il sole di questo tipo sono molto facili, senza arrossamenti. La pelle acquista rapidamente un colore dorato. Più facile di tutti quelli che appartengono al quarto fototipo: sono quasi impossibili da bruciare. La loro pelle olivastra è molto amica dei raggi del sole. La protezione più bassa (4 - 10 SPF) farà.
- Scegliamo il momento giusto. I medici ci hanno ripetutamente avvertito che è necessarioPrendete i bagni di sole solo in determinati momenti. Vale a dire - dalle 6.00 alle 10.00 e dalle 17.00 alle 19.00 per prendere il sole al sicuro. È relativamente sicuro essere sulla spiaggia dalle 10.00 alle 12.00 e dalle 16.00 alle 17.00. La più alta attività solare è osservata dalle 12.00 alle 16.00. Prendere il sole in questo momento non può nemmeno con la protezione solare.
- Usiamo i bronzer. Accelerano il processo e ti permettono di acquistareabbronzatura uniforme dopo la prima applicazione. Molto spesso vengono utilizzati in un solarium, visitano solo pochi minuti, in contrasto con il mare, dove è possibile trascorrere un'ora o più. Anche nel salone si può offrire l'abbronzatura istantanea. Un prodotto speciale viene applicato sulla pelle con l'aiuto di una doccia. Il meno di tale procedura - una solarizzazione mantiene a lungo e viene lavato via molto non a intervalli regolari. Gli stessi problemi sono associati all'applicazione di autosunburn.
- Correggi la dieta. Se vuoi ottenere un'abbronzatura stabile e di alta qualità, alcuni prodotti possono aiutarti. Ad esempio, carote, meloni, pomodori e asparagi.
