Bruciore solare: istruzioni per l'uso

La scottatura solare è un'oscurità della pelle sotto l'influenza diradiazioni ultraviolette (naturali o artificiali). I raggi ultravioletti contribuiscono alla produzione di pigmento marrone - melanina - negli strati inferiori dell'epidermide. La "saturazione" dell'arancia dipende dalla quantità di melanina.

La scottatura solare è la naturale funzione protettiva della pelle umanaperché senza di essa la pelle sarebbe stata bruciata sottoazione della luce solare. Se alcune regole di abbronzatura non vengono rispettate, questo è esattamente quello che accade: invece di una bella tonalità di cioccolato, otteniamo il colore di un pomodoro maturo e le sensazioni tipiche del dolore - scottature.

Per abbronzarsi correttamente, è necessario determinare correttamente il tipo di pelle. Diversi tipi di pelle reagiscono in modo diverso rispetto alle radiazioni solari, e quindi l'approccio alla scottatura dovrebbe essere diverso per ogni tipo.

La popolazione della parte europea del nostro continente è caratterizzata quattro tipi di pelle:

• "Celtica"


• chiaro europeo


• nero europeo


• mediterraneo

Nelle persone con il tipo "celtico" la pelle è molto leggera,quasi "trasparente", ha freckles. I loro capelli hanno tonalità rosse, occhi - azzurri o grigi. La scottatura sulla pelle del tipo "celtico" cade molto male - la pelle molto rapidamente "brucia". Per questo tipo di pelle, è necessario utilizzare mezzi speciali per creme solari - creme, gel e spray - che lo proteggono dalle ustioni.

Nelle persone con un secondo tipo di pelle - scintillanteEuropei - capelli, di solito leggeri, da una bionda a un marrone chiaro, occhi - blu, grigio, verde. La pelle è soggetta a scottature, anche se meno delle persone con il primo tipo.

Il tipo europeo nero ha una piccola propensione alla scottatura, la pelle ha una carnagione scura, gli occhi sono marroni chiari, l'ombra dei capelli è da un biondo scuro a uno shatene.

In rappresentanti del tipo mediterraneo di pelleabbastanza scuro, i capelli e gli occhi sono anche scuri. Pelle di questo tipo quasi mai "brucia", la concia si presenta rapidamente e mantiene lungamente sulla pelle.

Determinato con il tipo di pelle, puoi scegliere la giusta protezione solare. Tali strumenti contengono filtri speciali -sostanze organiche e inorganiche che impediscono la penetrazione delle radiazioni ultraviolette negli strati della pelle. L'efficacia dei prodotti per la protezione solare è stimata in base al numero SPF (Fattore di protezione solare). Maggiore è il numero di SPF, maggiore è il grado di protezione della struttura.

I filtri solari con un alto numero di SPF sono raccomandati per la pelle dei primi due tipi. La minima protezione è fornita ai fondi destinati alla pelle del quarto tipo.

Applicare la protezione solare prima dell'esposizione al sole, dopo il bagno o dopo un certo periodo, alcuni fondi dovrebbero essere applicati ripetutamente.

Anche il tempo di prendere il sole influisce sulle scottature. Il più pericoloso è l'intervallo da 11 a 15 ore, poiché è durante questo periodo che la radiazione solare è più attiva e la probabilità di ottenere una solarizzazione è molto alta.

Il periodo di tempo al sole dovrebbe essere aumentato gradualmente, in generale, stare al sole aperto senza protezione per più di 20-30 minuti - è dannoso.

Per ottenere una bella abbronzatura uniforme, non devi passare ore sotto il sole. Al contrario, è meglio provare a camminare di più, correre, nuotare, muoversi attivamente. È importante non dimenticare dopo aver fatto il bagno con un asciugamano, perché le gocce d'acqua sulla pelle sono mini-lenti che concentrano i raggi del sole.

Dopo aver preso il sole la pelle ha bisogno di una buona idratazione, quindi l'uso di creme idratanti - più che razionali. Inoltre, la pelle moderatamente inumidita è meno sgranata, il che significa che l'abbronzatura durerà più a lungo.

Al fine di per preservare le scottature, non aver paura di fare il bagno, ma daLe visite alla sauna e alla sauna dovrebbero essere evitate. Anche la concia è "paura" delle procedure e dei fondi di sbiancamento. Pertanto, cosmetici, contenenti componenti, come cetriolo, limone o latte, è meglio non usare.