Alimentare i bambini fino ad un anno: cosa e quando entrare
Da un'alimentazione complementare competente di briciole nei primi mesila vita dipende in gran parte dalla sua salute e dalle sue preferenze di gusto in futuro. Nei primi sei mesi il bambino viene alimentato dal latte materno o, per qualche ragione, adattato da una formula di latte. Ma dopo 6 mesi è il momento di dare al bambino di provare altro cibo.
Prime regole di alimentazione
I genitori apprendono che il loro bambino è maturo per l'alimentazione complementare su questi segni fondamentali:
si siede per conto suo;
mostra interesse per ciò che mangiano gli adulti;
il bambino ha avuto i primi denti da latte.
I pediatri precedenti hanno invitato i genitori a iniettarsirazione di quindici bimbi su alcune gocce di succo di mela. Successivamente, i nutrizionisti hanno dimostrato il danno dell'alimentazione precoce e ora i medici consigliano di introdurre i bambini a nuovi alimenti non prima di 5,5 - 6 mesi dalla data della loro nascita. Questa età dipende dal fatto che il bambino sia alimentato in modo naturale o artificiale. Se la madre ha dato il latte materno al bambino, quindi introdurre l'esca raccomandata per sei mesi, e se il bambino stava mangiando la miscela adatta, è meglio iniziare l'alimentazione con 5,5 mesi.
Diamo un'occhiata ad alcune raccomandazioni.
Se il tuo bambino ha raggiunto l'età legale, questonon significa che devi iniziare a dargli cibo per adulti in un giorno determinato. Meglio aspettare il momento in cui lui stesso mostrerà interesse per ciò che è nel tuo piatto.
L'esca dovrebbe essere introdotta gradualmente. Inizia con mezzo cucchiaino, se la briciola non manifesta reazioni allergiche - aumenta gradualmente la porzione.
Non dare a Chad più di un nuovo prodotto pertempo, perché se ha una diatesi, sarà difficile determinare la fonte dell'allergia. Inoltre, lo stomaco e l'intestino non adattati non possono far fronte immediatamente con diversi tipi di cibo insolito.
Scegli con attenzione una dieta, ricorda che il bambino può mangiare non tutti.
Non fare mangiare la briciola, se non vuole.
Nutrire il bambino al mese
6 mesi
Questa età è considerata ottimale periniziare a nutrire il cibo non familiare del bambino. Ricorda la regola principale: il cibo dovrebbe consistere di un componente ed essere una consistenza liquida. È adatto per purè di verdure o cereali senza latticini. Come primi prodotti, i dottori consigliano di dare zucchine, patate o cavolfiori. È meglio macinare i cereali in un macinino da caffè o comprare cereali già pronti in un negozio specializzato o in un supermercato. Cuocere il porridge in acqua, è possibile aggiungere un po 'di latte materno o una miscela adeguata.
7 mesi
A questa età, puoi dare briciole non soloformulazioni monocomponenti, ma anche combinazioni di diversi prodotti già familiari. Può essere zuppe di verdure liquide, a cui è permesso aggiungere una goccia di olio vegetale. A 7 mesi di età puoi provare il tuorlo d'uovo bollito. Se non c'è diatesi, somministrare il tuorlo non più di due volte a settimana per ¼ di cucchiaino.
8 mesi
Durante questo periodo, il bambino stomaco è pronto a garantire che ilprova un dessert, vale a dire - purea di frutta. È meglio iniziare con una mela verde cotta nel forno fino a quando non è morbida. Puoi aggiungere un purè di patate alla frutta o darglielo con un cucchiaio. Inoltre, a questa età, le briciole possono essere gradualmente introdotte nella carne. Pollo o coniglio bollito, macinato in purea, dovrebbe piacere al tuo bambino. Basta ricordare che combinare carne e verdure in un piatto è indesiderabile.
9 mesi
A 9 mesi il bambino può già mangiare tre volte al giorno prodotti di latte acido: kefir, yogurt o ricotta. 150 grammi di cibo di questo tipo ogni giorno - la norma per un bambino di nove mesi.
10 mesi
Questa età è l'ideale per l'introduzionebriciole con pesce magro. La carne in 10 mesi dovrebbe essere una parte del menu del giorno 6 volte a settimana, per un giorno viene sostituita con un pesce bollito o al vapore. Durante questo periodo, puoi anche dare delle briciole per provare la purea di bacche.
11 mesi
Ora tuo figlio può mangiare pane fresco. Basta non dargli un'altra pasta calda - è molto dannosa. Nelle zuppe o in altri piatti è possibile aggiungere un po 'di verdura o una panna acida fatta in casa.
12 mesi
A questa età il bambino può mangiarela maggior parte dei prodotti per adulti a condizione che siano cucinati correttamente. Non può mangiare affumicato, speziato, troppo salato e fritto. Tutti i piatti devono essere cotti, in umido o cotti, i prodotti devono essere freschi e naturali.
