Se il bambino non mangia bene?

Per prima cosa, scopriamolo e lo scarso appetito del bambino è un problema? Dopotutto, nessuno ti obbliga a mangiare di più,di quello che vogliono Al contrario, i nutrizionisti raccomandano la moderazione nel cibo! Quindi, perché versare il porridge in un bambino - è quasi il mezzo principale per manifestare l'amore e le cure materne?

Infatti, un bambino può rifiutarsi di mangiare solo per due motivi: o non ha fame, o è capriccioso (su come trattare gli stati d'animo dei bambini per il cibo leggi qui). E i metodi di impatto sul bambino, ovviamente, saranno diversi in questi due casi.

Tutte le madri sanno che i bambini hanno bisogno di mangiare bene, in modo che il corpo cresca forte e sano. Ma non tutti lo ricordano ogni bambino ha i suoi bisogni. Un bambino ha bisogno di un intero piatto di porridge ozuppa da mangiare, e un'altra metà di questa porzione sarà sufficiente per un altro. Si tratta di metabolismo: qualcuno è più intenso, qualcuno è più lento. Costringendo un bambino a mangiare più del necessario, i genitori costringono il suo sistema digestivo a lavorare letteralmente "da indossare". Il corpo spende così tanto tempo ed energia per digerire il cibo, che non rimane energia per nient'altro. Il bambino diventa sonnolento, assonnato, si stanca rapidamente.

Molto spesso l'appetito nei bambini è perso durante la malattia. Questo è assolutamente normale. Il corpo umano è un sistema molto complesso e, allo stesso tempo, autoregolante. Distribuisce le forze per combattere la malattia e non ha bisogno di spendere energie per digerire il cibo. Passerà la malattia - l'appetito si riprenderà. Mangiare un bambino nel periodo della malattia è meglio del cibo leggero, ei genitori spesso alimentano quasi con la forza il brodo di carne grasso bambino, cibo abbondante.

Il regime è buono, e il regime individuale è ancora migliore. Se la madre nutre il bambino con un programma, allora leiÈ necessario prendere in considerazione le "ore" biologiche del tuo bambino. I cosiddetti "gufi", ad esempio, vanno a letto tardi e si svegliano tardi. L'organismo "gufo" non è ancora pronto da mangiare al mattino presto - il sistema digestivo non si è ancora "svegliato". A tali orari, un tipo di porridge o frittata può causare disgusto nel bambino. Ma se offri al bambino di mangiare in un'ora e mezza dopo il risveglio, quasi certamente l'appetito sarà al top.

È improbabile che il bambino voglia mangiare zuppa per pranzo, se prima aveva mangiato un fegatoo caramelle. Pertanto, se rimuovi tutti gli "snack", allora al momento giusto il bambino avrà fame e mangerà tutto quello che sua madre ha messo nel piatto.

L'errore più grande dei genitori di un bambino che pensano sia una cattiva alimentazione è l'alimentazione forzata. Cosa sarebbe un adulto nel posto del bambino? È piacevole per lui essere schiacciato da un piatto disgustoso sotto lo sguardo severo, per esempio il capo? L'alimentazione forzata genera un circolo vizioso. Più un bambino è costretto a mangiare, meno lo vuole e ancor più è costretto a mangiare. Ma il cibo non dovrebbe causare emozioni negative al bambino, ma dovrebbe diventare per lui un naturale processo volontario. Allora il bambino mangerà con appetito e crescerà sano.