Dialogo interno

Il dialogo interno è un processo di autocomunicazione intrapersonale, cioè una continua comunicazione interna con se stessi. Si basa sulla riflessione - attenzionel'uomo su di sé, il suo stato e l'esperienza, così come il loro ripensamento. Il concetto di dialogo interno è legato alla capacità della mente umana di rappresentare le diverse posizioni dei partecipanti al dialogo.

Diversi scienziati spiegano il dialogo interno in modi diversi. Ad esempio, gli aderenti della teoria dell'analisi transazionale, sviluppata da Eric Berne, collegare il dialogo interiore con i tre stati dell'ego di una persona. Secondo questa teoria, in ogni persona è possibile distinguere tre questi stati: il Bambino, l'Adulto e il Genitore. E il dialogo interiore è l'interazione di questi stati dell'Io.

In questo caso il dialogo interno è considerato in senso ampio: infatti, le forme del dialogo interno possonoper enumerare tutti i nostri sogni e riflessioni, sogni e fantasie. dialogo interno può essere associata a stati alterati di coscienza (non tutti, incidentalmente, sono patologie), solitudine forzata utilizzati come psicoterapeutico psicotecnica e ricezione.

In senso stretto il dialogo interiore è considerato come parte del fenomeno dell'auto-consapevolezza umana. Presume l'esistenza di almeno due punti di vista divergenti che una persona si sviluppi sotto forma di un dialogo interiore.

Classificare i dialoghi interni non è facile, c'è diversi criteri che possono essere divisi in gruppi. I dialoghi interni possono essere consapevoli oinconscio, mirato alla conoscenza di sé o all'autodisciplina, spontaneo e appositamente progettato. Ma per un semplice filisteo, non uno psicologo e non un psicoterapeuta, la più interessante sarà la classificazione secondo il criterio della norma - patologia.

Il fatto è che una conversazione mentale con se stessimolti possono essere percepiti come il primo passo sul modo di "andare al tetto". Ma è davvero così? Naturalmente, il dialogo interno può avere un carattere patologico, nel qual caso è necessario consultare uno specialista. ma può essere molto costruttivo e anche utile.

Quindi, l'abbiamo già detto Psicologi e psicoterapeuti possono utilizzare il dialogo interno come strumento diagnostico e per scopi psicoterapeutici. Modelli appositamente progettati di dialoghi interni vengono utilizzati, ad esempio, in alcune tecniche NLP e nella terapia Gestalt.

Questo termine viene utilizzato anche in esoterico. Per esempio, Carlos Castaneda credeva che il dialogo interiore è uno strumento che aiuta una persona a creare e fissare la sua immagine del mondo. Ma allo stesso tempo impedisce a una persona di percepirenuove informazioni. Pertanto, il passo più importante, permettendo di cambiare la sua immagine del mondo e di ottenere conoscenze sciamaniche, Castaneda considerava interrompere il dialogo interiore.

Per interrompere la finestra di dialogo interna Castaneda ha suggerito di utilizzare tali tecniche,come la meditazione, la contemplazione, l'ascolto del suono circostante, il controllo dei movimenti, così come il cosiddetto cammino di potere. Questa passeggiata cammina con le dita piegate, in cui il fuoco principale è sulla visione periferica.

si vedono, i ricercatori diversi muto in modi diversi si avvicina all'interpretazione del dialogo interno, ma una conclusione importante che possiamo ancora fare. Il dialogo interiore non è necessariamente un segno che non ti va bene con la testa. Le conversazioni interne con se stessi possono esseresono caratterizzate da una personalità matura e crescente, possono essere trasformate in utilissime, usando per auto-conoscenza e sviluppo di sé. Ma nel caso di dialoghi interni di natura patologica, è impossibile fare senza l'aiuto di uno specialista.