Oli essenziali per perdita di peso

L'uso di oli essenziali per la perdita di peso è rivolto principalmente alla lotta contro lo stress. È noto che le donne sono inclini a problemiil sovrappeso è dovuto all'eccesso, quando il corpo è in uno stato di stress. Sotto l'influenza dello stress nel corpo, si produce troppo insulina, che porta alla voglia di mangiare qualcosa di dolce. Pertanto dovresti prima determinare la causa dell'eccesso di peso: l'eccesso di cibo dovuto allo stress, insufficiente rimozione del fluido dal corpo o disturbi metabolici.

Va notato che Gli oli essenziali per la perdita di peso possono aiutare ad eliminare tutte le ragioni sopra menzionate. La cosa principale è conoscere le proprietà degli olii. Alcuni oli perfettamente alle prese con lo stress, gli altri - contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo, e altri - utilizzano contro la cellulite.

L'uso più comune di oli essenziali per la perdita di peso è il bagno. È il bagno con oli essenziali che è considerato il piùmodo efficace di aromaterapia. L'acqua del bagno per la perdita di peso, è possibile aggiungere gli oli essenziali di ginepro, pompelmo, limone, lavanda, bergamotto, mandarino, geranio, patchouli, rosmarino e citronella. Scegliere un olio essenziale che ti piace.

Aggiungere 5-6 gocce d'olio in un bagno. È meglio utilizzare olio con un emulsionante, che ha un effetto dissolvente. Poiché l'emulsionante ha usato latte, panna o miele. Senza l'uso di un emulsionante, l'olio gallegherà sulla superficie dell'acqua, quindi l'area di contatto con il corpo è significativamente ridotta. Per aumentare l'effetto degli oli essenziali, è possibile aggiungere una manciata di sale marino all'acqua. È da tempo noto che con l'aiuto del sale marino, è possibile combattere l'eccesso di peso e rimuovere le tossine dal corpo.

Per bagni aromatici, miscele di vari olii. Diverse composizioni di oli essenziali promuoveranno la rapida normalizzazione del metabolismo e la lotta contro lo stress.

Un altro problema che appare nelle donne dopo aver perso peso è lo stretching. Gli oli essenziali dalle smagliature sono anche abbastanza efficaci. Per combattere le smagliature, la più efficaceSi considera l'olio di pompelmo. Con la costante applicazione corretta dell'olio di pompelmo, le smagliature diventano meno evidenti o scompaiono completamente. Naturalmente, un lungo tratto di olio di pompelmo non sarà in grado di pulire.

Gli oli essenziali aiutano a sbarazzarsi di tutti gli odiati celluliti. Ad esempio, Durante il massaggio vengono utilizzati olii essenziali contro la cellulite. Dopo un paio di sessioni di massaggio vedrai,che la "crosta arancione" divenne meno evidente. Il massaggio anticellulite può essere fatto sia nei saloni di bellezza che a casa. Per il massaggio anticellulite, è meglio utilizzare oli di ylang-ylang, gelsomino, limone, cipresso, mandarino e pompelmo. È inoltre possibile utilizzare altri oli essenziali della cellulite: oliva, sandalo e pino.

Ti consigliamo di provare la seguente miscela di oli essenziali, che può essere applicato sulla pelle. Due cucchiai di olio d'oliva mescolati con oli di mandarino e limone (due gocce ciascuno), bergamotto e sandalo (tre gocce ciascuno), pino, ginepro e pompelmo (quattro gocce ciascuno).

Offriamo anche il seguente composti aromatici, che ti aiuterà a combattere non solo con l'eccesso di peso, ma anche la cellulite:

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  su due gocce di olio di un cipresso, un finocchio e un ginepro


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  su due gocce di oli di pepe nero, un limone e una salvia


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  due gocce di oli di geranio, finocchio e olio di rosa

Non dimenticarlo oli essenziali per la perdita di peso non possono risolvere tutti i tuoi problemi, quindi non è superfluo seguire la tua dieta. Accetta la regola di includere nella tua quantità sufficiente di frutta e verdura. E di un gran numero di dolci, ovviamente, dovrebbe essere scartato.