Radice di zenzero: proprietà utili

Lo zenzero è una pianta perenne originaria dell'India occidentale e del sud-est asiatico. Solo le radici vengono mangiate, che contengono un gran numero di oli essenziali. Ecco perché le radici dello zenzero hanno un gusto bruciante e un forte aroma.

Non dimenticare che la radice dello zenzero, le cui proprietà utili sono state utilizzate da lungo tempo in medicina, contiene molti diversi microelementi e vitamine. Quindi, lo zenzero è un buono fonte di magnesio, fosforo e calcio. C'è anche una piccola quantità nella radice ferro, zinco, potassio e sodio. Le vitamine C, A e B si trovano anche nello zenzero.

La radice dello zenzero, il cui uso nella medicina popolare sta diventando sempre più popolare, spesso usato per combattere il mal di mare, la perdita di peso e migliorare il benessere generale. Inoltre, lo zenzero è in grado di rimuovere le tossine dal corpo, riduce la quantità di colesterolo nel sangue e ha proprietà analgesiche.

Ginger: proprietà utili per le donne

La radice delle donne di zenzero viene utilizzata per la perdita di peso. Usando la radice di zenzero nel cibo, puoi migliorareassimilazione dei grassi. Prima di mangiare, si consiglia di mangiare un cucchiaino di radice di zenzero grattugiata, mescolato con una piccola quantità di succo di limone e sale. Una quantità così piccola di zenzero avrà un effetto benefico sull'intero sistema digestivo e migliorerà il metabolismo.

Si può anche consigliare il tè allo zenzero per la perdita di peso: pezzi di radice di zenzero fresco sono messi in una bottiglia di thermos e versati sopra con acqua bollente. Il tè pronto può essere bevuto per mezz'ora prima dei pasti. E se sei già a dieta, il tè allo zenzero può essere bevuto in qualsiasi momento.

Molto spesso le proprietà analgesiche della radice di zenzero vengono utilizzate dalle donne alleviare il dolore durante il ciclo mestruale. A proposito, vale la pena notare che lo zenzero può alleviare il dolore alle articolazioni.

Zenzero per gli uomini

Anche la radice di zenzero dovrebbe essere mangiata dagli uomini. Le proprietà dello zenzero per ripristinare la potenza maschile sono note da molto tempo. Pertanto, tutti i rappresentanti del sesso più forte dovrebbero mangiare alcune fette della radice al giorno.

Zenzero per il raffreddore

Non dimenticarti neanche Lo zenzero è spesso usato per il raffreddore. Lo zenzero abbassa bene la temperatura, leniscetosse ed elimina altri processi infiammatori nel corpo. Il tè allo zenzero ha un effetto piuttosto delicato sul corpo, quindi i bambini allo zenzero possono essere somministrati come medicine per il raffreddore.

Gli oli essenziali, che sono contenuti nella radice dello zenzero, proteggono bene la gola. Pertanto, può essere utilizzato anche lo zenzeroinalazione. Al primo segno di dolore alla gola si consiglia di tenere in bocca un pezzetto di zenzero. Attendi che gli oli essenziali diminuiscano il loro effetto e non cesserai di sentire un formicolio nella lingua. Solo dopo puoi mordere un pezzo di zenzero.

Non dimenticarlo lo zenzero ha un numero di controindicazioni. La radice dello zenzero non è raccomandata per il consumodonne incinte Certo, a volte un tè allo zenzero debole può essere bevuto per eliminare la nausea. Ma non lasciarti trasportare. Inoltre, lo zenzero non può mangiare le donne che allattano. Per i bambini piccoli sotto i due anni non è raccomandato dare la radice di zenzero per il cibo. Le persone che soffrono di malattie dello stomaco, come ulcera, reflusso alimentare, colite, dovrebbero abbandonare completamente lo zenzero.

Ricorda che lo zenzero troppo consumato può causare diarrea, nausea, vomito o reazioni allergiche.