Come mantenere il romanticismo quando nascono i bambini: 7 consigli utili
Stranamente, ma l'aspetto del bambino - l'incarnazionel'amore dei genitori l'uno con l'altro - spesso uccide il romanticismo, grazie al quale è nato questo bambino. Come preservare il sensuale nel matrimonio, quando nasce il bambino tanto atteso? Esther Perel, l'autore del libro "Riproduzione in cattività".
I giovani genitori sono sorpresi di quantole preoccupazioni e le responsabilità su di loro si accumulavano nei primi (e anche nei successivi) giorni, mesi ... e anni. Per trovare un nuovo posto in questo mondo, una coppia - o meglio, ora un trio - richiede tempo. Assolutamente tutti ammettono che questo evento magico lascia un'impronta sul rapporto con il mondo esterno. Con l'avvento del bambino in famiglia, si verificano cambiamenti radicali che influenzano molti aspetti della vita. E anche uno romantico. Quindi come trovi l'equilibrio e non lasciare che il romanticismo scivoli via? Questi suggerimenti ti aiuteranno.
Meno controllo e tensione
Qualsiasi libro sui colpi dei bambini: essere coerenti e prevedibili, la routine è necessaria perché il bambino si senta sicuro, controlla tutto ciò che è possibile. Naturalmente, queste raccomandazioni non possono essere trascurate. Quando il bambino non è ancora nato, ci precipitiamo già ad assicurare le nostre vite, compriamo un'auto più confortevole e ci spostiamo nel migliore (il più sicuro) distretto della città dove c'è un asilo e una scuola nelle vicinanze. Questo è necessario non solo per i bambini, ma anche per noi. Di fronte all'incertezza, ci sforziamo di creare una struttura stabile. Ma in una certa misura è un catalizzatore per la scomparsa del romantico e sensuale della relazione.
Cerca di non controllare tutto intorno. Eros non tollera restrizioni. Quando hai del tempo libero con il tuo partner (lascia che siano anche 30 minuti), rilassati e goditi il momento. Non pensare a pulizie, giocattoli sparsi e fatture non pagate. Concediti mezz'ora per rimanere in un mondo magico, creato solo per due.
Prendi tempo per te stesso
Sì, sembra strano dato il fatto che tuCerca di ripristinare la connessione emotiva con il coniuge. Ma devi avere un tempo personale per ripulirti, leggere un libro (almeno un paio di pagine!) E chattare sui social network. Con ciò riacquisti la calma, la cui assenza influirà inevitabilmente sul rapporto con l'altra metà. Che tipo di romanticismo, quando la testa non viene lavata?
Organizzare una serata per due
Aspetta stropicciata! Questa non è una banalità, ma un modo efficace per rivitalizzare le relazioni. Ti ricordi quale era il tuo primo appuntamento? E quelle meravigliose serate che hai passato insieme nella cucina semibuia, assaggiando l'ottimo vino rosso? E i deliziosi piatti che sono stati preparati l'uno per l'altro? È tempo di tornare all'inizio e riprovare. L'opzione ideale: andare in un ristorante nelle vicinanze. Ma puoi stare a casa: invita una bambinaia o chiedi ai parenti di occuparsi dei loro figli. Trascorri tutta la serata, concentrati sui tuoi desideri sensuali, immergiti nella tua anima gemella e cerca di ricordare - vero, onesto e sincero - la sensazione di fuga che hai provato al tuo primo incontro. Nessun problema e rimprovero, solo due persone felici - questo è il motto della serata.
Non incolpare un partner
Prima della nascita di un bambino, le donne sono spessosono sicuro che dopo un paio di mesi torneranno in ufficio, e la tata seguirà il bambino. Ma eccolo lì. Prendersi cura dei bambini cattura interamente. Ma non è così facile: mangiare, vestirsi, camminare, dormire, fare il bagno, tutto questo toglie la forza. E allo stesso tempo devi ancora uscire di casa, preparare la cena, occuparti delle ricevute, stirare i vestiti e idealmente - incollare la carta da parati caduta. E ora una donna, caricata con questi affari, improvvisamente ottiene un po 'di tempo libero, e qui il marito con i suoi desideri. Sulla reazione della bella metà dell'unione, non puoi dire nulla - un'esplosione atomica e non stare vicino. Stop! Questo è l'errore.
Sì, le donne vogliono rilassarsi, ma non spenderetempo in intrattenimento. Anche il look insieme al marito non vogliono le stelle, per non parlare di tutto il resto. Molte persone iniziano a pensare che la moglie abbia bisogno di "una sola". Ma non è così. Gli uomini dicono che vogliono solo essere con la moglie: l'amato e simpatico, che hanno deciso di passare il resto della sua vita. E ora, per qualche motivo, non è rimasto un minuto per loro. Non incolpare il partner per avere un solo e unico obiettivo. Cerca solo di capire che vuole calore, carezze e tenerezza. La prossima volta, prima di "Blow up" e rovesciare le pretese del flusso, fate un respiro profondo - e tutti. Succede che il silenzio - o parole offensive, piuttosto che non sono mai state pronunciate - contribuisce a salvare la famiglia.
A volte dimentica la parola "must"
"Abbiamo bisogno di comprare una miscela per bambini", "Abbiamo bisogno di fare i bagagli domaniun bambino per dormire in tempo "," Devi lavare i cursori "," Devi ordinare nuovi calzini di lana "... Con l'avvento del bambino, questi" dovrebbero "come se acceleravano il tempo e ti fanno costantemente sentire che non tutto è fatto. Ma non dimenticare il tuo partner. Molto spesso una donna diventa così attaccata al ruolo della madre che non ne esce affatto. Cioè, non viene affatto fuori. Mai. Marito confuso: vuole chiacchierare, condividere qualcosa e passare del tempo con sua moglie. Ma non lo è. C'è una donna madre contorta.
Rinvia le conversazioni e tutto "deve" almeno per un po '. Altrimenti, il tuo amante avrà l'impressione che ora conduca l'asilo, insieme a quelli con cui era solito andare alle sessioni serali al cinema. Dai a entrambi la tregua dai loro doveri. Ciò favorirà la relazione.
Condividi le responsabilità
Se scarichi assistenza all'infanzia e faccende domestiche auna persona (di solito questo ruolo è riservato alle donne), è sciocco aspettarsi che la sera sia fresco, allegro e pronto alle gioie dell'amore. Prepara un programma che soddisferà entrambi: quando e quando è responsabile del lavaggio, chi stira i vestiti e chi va al negozio per la spesa. È importante essere in grado di scendere a compromessi - questo è esattamente il vero amore e il supporto di un partner. Quando dividi il carico a metà, allora con piacere scoprirai che il tempo libero è almeno un po ', ma è di più. E questa volta può essere dedicata l'una all'altra.
E a volte puoi fare un po 'di più: dare il secondo mezzo pisolino nel fine settimana, lavare i piatti fuori turno o, alla fine, ordinare il cibo con consegna a domicilio.
Impara le tecniche di rilassamento
I bambini sono la felicità, la benedizione e il miracolo. Ma a volte diventano una catastrofe. Non appena compare un nuovo membro della famiglia, ci rendiamo conto con orrore che non gestiamo davvero nulla e diventiamo terribilmente vulnerabili. È qui che arriva l'allarme. Assorbe la nostra energia e mantiene una costante paura. I bambini stanno bene? Come posso controllare questo? E forse, sulla strada da scuola, una figlia ha preso un maniaco? Dopo queste c'è un'altra domanda: salvare solo per l'università o anche per uno psicoterapeuta?
Impara a combattere i pensieri negativi. Ci sono molte tecniche ed esercizi che aiutano a rilassare e scacciare l'ansia non necessaria. Naturalmente, questo non significa che non ti devi preoccupare affatto. Ma è importante non esagerare. Di quale tipo di romanticismo possiamo parlare, se non riesci nemmeno a calmarti per un attimo e spostare la tua attenzione su un partner?
E un altro consiglio. Aspetta un po '. Prima o poi, le coppie riacquistano il loro valore. Impara le capacità di prendersi cura dei bambini. Sono d'accordo su tutti gli orari di organizzazione e la divisione del lavoro a casa e al lavoro. Rendono il tempo per se stessi e talvolta dormono abbastanza. Più avanti, più libertà. E ora arriva il momento in cui i giovani genitori iniziano a visitare la palestra e finiscono di leggere la rivista prima che il prossimo numero fosse pubblicato. Questo è il momento in cui di nuovo puoi stare con un partner. Ricorda solo perché hai scelto questa persona, perché l'hanno amato. E il romanticismo irrompe nella tua vita!
Basato sui materiali del libro "Riproduzione in cattività"
