Trekking in un bagno con un bambino
Una visita al bagno turco è un ottimo modo per rafforzareimmunità del bambino. Affinché la briciola si abitui a un ambiente non familiare e si adatti al cambiamento di temperatura, i genitori devono conoscere alcune delle caratteristiche dell'essere con lui nella sauna. L'esperto dà consigli su come, come preparare adeguatamente un bambino per un'escursione nel bagno turcoin modo che la procedura possa giovare alla sua salute. Visitare un bagno insieme a un bambino è possibile solo se ha già tre anni. Il suo sistema cardiovascolare e i meccanismi di termoregolazione sono ancora in via di sviluppo, quindi se il bambino è più giovane di questa età, la probabilità è alta che possa surriscaldarsi.
Preparare il bambino per il viaggio al bagno di vapore, digli che ci saranno, ad esempio, costituiscono una storia di paesi caldi. Quindi sarà più facile trasferire la variazione di temperatura. Ricordalo i sentimenti del bambino dipendono in gran parte dal tuo umore e comportamento, quindi stai rilassato e calmo. Se sei con una briciola visita la stanza del vapore per la prima volta, è meglio tenerla a portata di mano. Quindi, si adatta più velocemente e sarà più facile per te sentire la reazione del bambino a ciò che sta accadendo.
Porta con te le briciole dei giocattoli preferiti. Lo aiuteranno a stabilirsi rapidamente in un ambiente non familiare. Inoltre avrete bisogno dei mezzi per fare il bagno al bambino, un asciugamano morbido, un abito caldo, biancheria pulita e un berretto sulla testa.
Prima della procedura, versa il bambino con acqua tiepida, quindi mettici sopra un cappello ed entra nel bagno turco. È importante assicurarsi che la temperatura dell'aria in esso sia di 60-80 ° С. Ricorda che il bambino non dovrebbe essere lìpiù di tre minuti. Se si sente male, è capriccioso, vale la pena portare il bambino in una stanza con la normale temperatura dell'aria. In questo caso, prestare attenzione al fatto che la prossima visita al bagno turco non dovrebbe durare più di 10 minuti. Se noti che al bambino piace la sauna, è meglio aumentare la frequenza di permanenza, ma non il tempo.
Seguire il bambino con una scopa, se è già abituato alle procedure di balneazione. Allo stesso tempo, ricorda che è necessario farloa poco a poco. Per prima cosa mollate la briciola attraverso il fogliame, seppellite le gambe, i piedi, guidate dolcemente la schiena. Quando si sceglie una scopa, dare la preferenza alle collezioni di betulla, quercia e tiglio, sono adatti per i bambini. Inoltre è possibile utilizzare le infusioni di varie erbe, ad esempio salvia, menta o eucalipto.
Dopo che tu e il bambino siete usciti dal bagno turco, Va versato con acqua calda, raffreddandolo gradualmente, dal momento che improvvisi cambiamenti di temperaturaindesiderabile per le briciole. Quindi innaffia il bambino. Di norma, dopo aver visitato il bagno, i bambini si addormentano, quindi i genitori devono preparare tutto il necessario in anticipo per mettere il bambino. È importante notare che la briciola per la ricreazione richiede 2-3 volte più tempo di quanto non fosse nel bagno turco.
Controindicazioni
Prima della prima visita al bagno turco con il bambino dovrebbe sempre consultare uno specialista. Ricordalo andare al bagno è controindicato se il bambino ha malattie croniche come:
patologia del sistema nervoso centrale;
disturbi endocrini;
problemi del sistema cardiovascolare;
malattie infettive acute, febbre alta;
disordini metabolici.
Anche prestare attenzione al fatto che Più basso è il livello di umidità, più facilmente l'alta temperatura nella stanza del vapore.
Prodotti cosmetici per il bambino
Le briciole di pelle sono molto sensibili e soggette a secchezza e irritazione. pertanto è necessario prestare particolare attenzione alla scelta dei prodotti cosmetici per il bagno di un bambino. Si consiglia di usare shampoo liquidoe gel crema, progettati appositamente per i bambini. Tali prodotti cosmetici non hanno ingredienti aggressivi nella loro composizione e aiutano a preservare le funzioni protettive della pelle. Ricorda che un sapone solido contiene componenti alcalini che aiutano a distruggere il mantello idrolipidico. Inoltre, i bambini piccoli non sviluppano completamente un riflesso intermittente, quindi è meglio dare la preferenza ai mezzi con la formula "Basta lacrime".
Se ti piace visitare la sauna con te, allora prova a trasformare le escursioni nel bagno turco in una tradizione di famiglia. Un semplice consiglio esperto aiuterà a rendere questa procedura non solo interessante, ma anche utile per il bambino.
Circa l'autore:
Anna Leonidovna Karavaeva, neonatologa, dottore in scienze mediche. Dipartimento di neonatologia neonatologica e pediatria della FGU NCSAGiP. VIKulakova, membro del consiglio di esperti di JOHNSON'S® BABY.
