Come una bicicletta influisce sulla potenza di un uomo
Il ciclismo maschile è molto più didonne. Questo è indicato dalle statistiche di diversi paesi. Ad esempio, a Portland (USA), che è considerata una delle prime città per la presenza di un numero enorme di ciclisti, il rapporto tra ciclisti maschi e femmine è del 70% -30% per gli uomini. Pratico rapporto simile è tipico per la grande città europea di Parigi (Francia). Approssimativamente lo stesso indicatore è osservato in tutto il mondo. Le donne siedono raramente al volante di una bicicletta, temendo un incidente o una ferita.
Allo stesso tempo, gli uomini non sono limitati in questa materia, e senza dubbio siedono al volante di un cavallo a due ruote.
La bicicletta danneggia la salute degli uomini
Scegliere il ciclismo, un uomo chesolo conoscerlo, si chiede se il ciclismo regolare causa problemi di potenza. A prima vista, guardando gli atleti sellare una sella sottile e affilata, diventa scomodo.
La seconda domanda che preoccupa le persone ignoranti è se la cavalcata causa la stasi nella circolazione del perineo.
È possibile dissipare questo mito?
La struttura della parte pelvica è organizzata in modo tale,che durante la seduta il carico principale cade sulle ossa pelviche. A causa di ciò, il cavallo maschio è leggermente più alto sopra la sella, che è molto importante.
Nessun atleta professionista usasella morbida per lo sci. Il fatto è che durante la seduta prolungata le ossa pelviche premono la morbida superficie della sella e si tuffano verso il basso, e noi, a sua volta, ci sdraiamo su di lui con l'inguine. Pertanto, la guida anche per brevi distanze dovrebbe essere con l'aiuto di una sella rigida. Una sella morbida porta all'intasamento dei vasi sanguigni e al disagio nella prostata.
Ore di guida
Se, con l'uso della sella "giusta", moltisarà d'accordo, quindi circa l'ora di guida ci sono sempre controversie. Durante la seduta sul bacino non c'è più del 60% del carico, perché in questo processo sono coinvolti altri muscoli. Al contrario, voglio menzionare il giorno lavorativo di 8 ore al computer, quando il carico del 100% cade sul bacino.
Costantemente seduto in sella non ci riuscirà. Durante il superamento degli ostacoli, devi alzarti tutto il tempo, spingi forte sui pedali, in una parola - manovra.
Ci sono conferme o confutazioni scientifiche?
Gli scienziati americani hanno deciso di scoprire comeLe attività sportive influenzano la violazione dell'erezione. Nuotatori professionisti e cavalieri hanno preso parte all'esperimento Come si è scoperto, i motociclisti hanno avuto "problemi" nelle loro vite personali 5 volte più spesso. Un punto importante è che la maggior parte dei casi "problematici" sono stati rintracciati a quei partecipanti che hanno utilizzato una sella più morbida e un volante più basso.
In questo caso, non devi andare nel panico e rinunciarebicicletta, perché i risultati dell'esperimento indicano che andare in bicicletta, influenzando l'erezione, non influisce sulla funzione riproduttiva. Al contrario, durante una breve corsa, viene prevenuto il rischio di sviluppare prostatite stimolando la prostata.
Una bicicletta è controindicata per le persone con una malattia esistente
Se la prostatite si è già formata, allora sulla biciclettadovrà dimenticare. In questo caso, questo processo può portare a ristagni di sangue. Tuttavia, puoi usare un esercizio chiamato "bici". Sdraiato sulla schiena, è necessario fare movimenti circolari con le gambe, come se si stesse andando in bicicletta. Questo bene stimola la prostata.
La conclusione di tutto questo è una: andare in bicicletta si svolge nella vita di un uomo. Ma allo stesso tempo è necessario scegliere la sella giusta e non aspirare a conquistare le vette olimpiche.
Un uomo si sentirà necessariamente positivol'effetto di andare in bicicletta se la sella è selezionata individualmente. Se ti piace andare in bicicletta, compra una buona sella. Cambiare la posa più spesso durante il movimento, sollevare, premere sui pedali, consentendo al perineo di ricevere un ulteriore flusso di sangue.
Il ciclismo è un grande passo verso uno stile di vita sano, ma con la giusta scelta di bici.
