PMS nelle donne

PMS nelle donne (sindrome ciclica) si manifesta 2-10 giorni prima delle mestruazioni. Causa disturbi nel normale funzionamento del sistema endocrino e cardiovascolare, influisce negativamente sullo stato psico-emotivo della donna. Più la donna è anziana, maggiore è il rischio di sviluppare una sindrome ciclica.

Le cause esatte della sindrome premestruale nelle donne sono sconosciute fino ad oggi, tuttavia, gli esperti ne hanno identificato alcunile leggi della sua presenza. A rischio sono soprattutto le donne della razza europea, che vivono in grandi città e sono impegnate in attività intellettuali.

Il rischio di sviluppare PMS nelle donne aumenta lo stress edepressione, aborto o aborto, malattie infiammatorie degli organi genitali e operazioni ginecologiche, mughetto (candidosi vaginale), malattie endocrine. Inoltre, la PMS può essere uno degli effetti collaterali durante l'assunzione di COC (contraccettivi orali combinati). La dieta squilibrata e lo stile di vita sedentario aumentano anche il rischio di sindrome premestruale.

I sintomi della sindrome premestruale nelle donne

Sintomi di un sintomo premestruale sono abbastanza diversi e numerosi, in donne diverse si manifesta in modi diversi. Tuttavia, tutti i sintomi della sindrome premestruale possono essere suddivisi in tre grandi gruppi.

I sintomi del primo gruppo sono associati a disturbi psicoemotivi. Questi includono, ad esempio, depressione, pianto, irritabilità. Il secondo gruppo è sintomi di disturbi vegetativi-vascolari: vomito, nausea, dolore al cuore, mal di testa. Infine, il terzo gruppo di sintomi combina i sintomi che indicano disturbi endocrini: prurito, gonfiore, ingorgo mammario, febbre, ecc.

A seconda della prevalenza di alcuni sintomi, si distinguono diverse forme di sindrome premestruale nelle donne. Certamente, le donne sono raramente viste tutti i sintomi. Con una forma lieve di sindrome premestruale, solo 3-4 sintomi sono osservati, con una forma grave - da 5 a 12.

Trattamento della sindrome premestruale nelle donne

Se soffri di sindrome premestruale, devi consultare un medico. Anche se la sindrome è già diventata per te "famiglia eabituale ", non è necessario lasciare che le cose scivolino: il lungo e difficile corso della sindrome ciclica può indicare seri problemi di salute, quindi non ti verrà consigliato di consultare un medico.

solitamente il trattamento della sindrome premestruale riduce al rilievo dei sintomi: la stessa sindrome è completamente impossibile da curare, soprattutto considerando che i medici non riescono ancora a determinarne le cause.

Un medico può prescrivere farmaci per alleviare i sintomi. Di solito, PMS è prescritto vitamine (A, C, E,B6), micro e macroelementi (selenio, rame, zinco, calcio). Inoltre può prescrivere neurolettici, nootropici, fitopreparati e altre medicine. A volte è necessaria una terapia ormonale che, come è noto, ha molti effetti collaterali. Pertanto, i medici raccomandano spesso l'uso di prodotti naturali, in grado di senza danno per il corpo in un tempo relativamente breve per normalizzare pienamente ciclo. Ad esempio, una preparazione combinata "Time Factor" che combina estratti vegetali phytohormonal azione, vitamine e minerali, non solo delicatamente normalizza le diverse fasi del ciclo mestruale, ma migliora anche l'umore, allevia i sintomi della sindrome premestruale e supporta il buon umore e le prestazioni.

Si prega di notare che l'assunzione di qualsiasi farmaco non autorizzato, senza la nomina del medico, è impossibile! Ogni caso di PMS è individuale e richiede un approccio speciale. Solo uno specialista può scegliere la combinazione ottimale di farmaci che allevierà i sintomi della sindrome premestruale e allo stesso tempo non danneggerà la salute.

Facilitare il corso di PMS nelle donne aiuterà e agenti non farmacologici. Qualcuno è aiutato da un massaggio (spot oclassico), qualcuno - riflessoterapia e agopuntura. Non dimenticare di rilassanti tè alle erbe e bagni caldi. Per alcune donne, l'aromaterapia aiuta a combattere le manifestazioni della sindrome premestruale.

Prevenzione della sindrome premestruale nelle donne

Nel caso di PMS, esiste un principio efficace: la prevenzione è il miglior trattamento. Uno stile di vita sano è un'eccellente prevenzione della sindrome premestruale nelle donne. È necessario evitare il lavoro eccessivo e lo stress, è sufficiente riposare e dormire bene, camminare di più e respirare aria fresca.

Molto utile per lo sport (nuoto, yoga, esercizio aerobico), puoi provare a praticare il rilassamento e la meditazione. Guarda la tua dieta: deve essere equilibrato e contenere abbastanza vitamine e minerali. Ma l'uso di sale, caffeina, alcool è meglio ridurre.