Sindrome metabolica

Negli anni '80 del XX secolo lo scienziato americano GeraldReaven ha attirato l'attenzione sull'elevata mortalità da malattie del sistema cardiovascolare in persone che soffrono di obesità, pressione alta e una violazione del metabolismo dei carboidrati. Ha suggerito di chiamare questa sindrome "Sindrome X". Altri nomi per questa sindrome sono la sindrome metabolica, la sindrome da insulino-resistenza.

Gli studi hanno dimostrato che un eccesso di viscerale(Interno) grasso nel obesità colpisce il corpo diminuita sensibilità dei tessuti periferici all'insulina. L'insulina è responsabile della scissione del glucosio; se la resistenza all'insulina aumenta, aumentano i livelli di zucchero nel sangue, il che a sua volta aumenta il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. In aggiunta a obesità addominale (grasso grasso viscerale in addome), e la resistenza all'insulina, la sindrome metabolica è spesso accompagnata da ipertensione (pressione alta), malattia coronarica e dislipidemia aterogenica (aumento anomalo del livello di lipidi / lipidoproteinov nel sangue). La combinazione di obesità, diabete, ipertensione e malattia coronarica è chiamata il "quartetto della morte".

La sindrome metabolica si presenta più spesso negli uomini,che nelle donne. La probabilità di una sindrome nelle donne è più alta in menopausa. Tuttavia, negli ultimi anni, la sindrome metabolica si trova sempre più negli adolescenti. La propensione per questa sindrome è posta geneticamente e "inizia" la sua dieta sbagliata, l'inattività, alcuni farmaci e malattie. Se la sindrome metabolica non viene trattata, attraverso10-20 anni dopo l'esordio, l'aterosclerosi si svilupperà e progredirà e il rischio di complicanze - un infarto e un ictus, che è fatale - è significativamente aumentato.

Come identificare la sindrome metabolica? La caratteristica principale è obesità addominale, in cui il grasso è depositato nell'addome. Normalmente, la circonferenza della vita della donna non dovrebbe essere più di 80 cm, per un uomo - non più di 94 cm, se la circonferenza della vita supera queste cifre - è il momento di suonare un allarme.

Oltre alla circonferenza della misura della vita indice di massa corporea (BMI) che aiuta a determinare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Per determinare l'IMC, è necessario dividere il peso corporeo in chilogrammi per l'altezza in metri, al quadrato.

Ci sono anche Criteri aggiuntivi per la diagnosi della sindrome metabolica:

• 
  Ipertensione arteriosa - pressione sanguigna 140 a 90 e sopra;
• 
  aumento della glicemia a digiuno (iperglicemia) - 6,1 mmol / L e oltre;
• 
  aumento del livello dei trigliceridi - 1,7 mmol / l e oltre;
• 
  aumento del livello delle lipoproteine ​​a bassa densità - 3,0 mmol / lo superiore;
• 
  una diminuzione del livello delle lipoproteine ​​ad alta densità - 1,0 mmol / L e inferiore negli uomini, 1,2 mmol / L e inferiore nelle donne.
  

per conferma della diagnosi "Sindrome metabolica" è sufficiente per un attributo principale (obesità addominale) e uno qualsiasi dei due criteri aggiuntivi.

La sindrome metabolica è una malattia pericolosa,perché ciascuno dei suoi componenti può causare lo sviluppo di gravi complicazioni da praticamente tutti gli organi e sistemi del corpo: cuore e vasi sanguigni, reni, fegato, cistifellea, articolazioni, polmoni e persino il cervello. Pertanto, la sindrome metabolica deve essere trattata, e prima - meglio è.

Il trattamento di questa sindrome è complesso. È necessario non solo normalizzare il peso corporeo,ma anche per ripristinare il normale metabolismo metabolico e ormonale, regolare la pressione sanguigna, normalizzare i livelli di glucosio nel sangue e curare le co-morbidità.

per risolvere il problema del sovrappeso vengono utilizzati principalmente metodi non farmacologici- dieta, attività fisica. I pazienti riducono l'apporto calorico, ma la dieta dovrebbe essere equilibrata e razionale. La quantità di grasso nella dieta non deve superare il 10% e i carboidrati digeribili - il 30% del valore calorico totale. Il cibo dovrebbe essere diviso (4-5 volte al giorno). Sia la dieta che l'esercizio fisico dovrebbero essere prescritti dal medico in base alle condizioni del paziente - l'automedicazione in questo caso non può essere assunta.

Per normalizzazione della pressione arteriosa, trattamentoDisturbi lipidici e glicemia alta, prevenzione e trattamento del diabete di tipo 2, utilizzare farmaci appropriati, che dovrebbero essere prescritti da un medico. Ad esempio, i beta-bloccanti, spesso usati per trattare l'ipertensione, non sono raccomandati per la sindrome metabolica - possono influenzare negativamente il metabolismo del glucosio. pertanto tutti i farmaci dovrebbero essere prescritti da un medico.

Uno stile di vita sano (corretta alimentazione, moderata attività fisica, mancanza di cattive abitudini) aiuterà a prevenire la sindrome metabolica e vivi una vita lunga e sana.