Come imparare a dire di no
La gentilezza e la reattività sono attributi indispensabilipersonalità nobile. Aumentano l'attrattiva delle qualità umane, rendono il proprietario un benvenuto compagno di vita per la sua "metà" e un interlocutore piacevole per tutti gli altri conoscenti.
Amicizia e comunicazione con un simpatico benevolo - un sognoper molte persone, compresi i pigri, gli egoisti e altri esemplari meno simpatici. Raramente apprezzeranno la volontà di venire in aiuto della parola e delle azioni come un dono prezioso. I tratti positivi del carattere diventeranno presto una fonte inesauribile di pigrizia, profitto e altre preferenze sleali nelle relazioni disuguali.
La morbidezza del personaggio è stata sfruttata in tuttovolte, e oggi semplicemente arriva senza pietà ad esso. La gentilezza sincera può servire da scusa per richieste apparentemente innocue e al tempo stesso non molto convenienti da parte di parenti, amici o colleghi.
Le persone particolarmente simpatiche probabilmente conoscono il tuttogamma di tali richieste: dal no-nonsense "produrrà un rapporto per me, se non di più difficile" o "? stampare un rapporto sulla strada per l'ufficio, va bene" e finisce con la casa "lavare i piatti, se non occupato" o "Vai al negozio qui perché il prossimo ".
L'adempimento completo delle richieste di altre persone è estremamenteStanco e capace di deprimere per agire sul personaggio più allegro. Soprattutto se dietro a un simpatico ritorno ci sono delle risate nello stile di "Chi è fortunato - quello e carica". La mancanza di abilità nel difendere la propria posizione e la timidezza nel rifiutare proposte indesiderate complica ulteriormente la situazione.
Psicologi (sì, l'onnipresente e l'onniscientepsicologi) spiegano tali difficoltà comunicative per diverse ragioni. Ad esempio, il desiderio di essere parte della società, del gruppo, della società. O mancanza della comunicazione desiderata. O il desiderio di diventare un membro utile (e persino insostituibile) del collettivo, al quale le persone si metteranno continuamente in contatto.
O il desiderio di essere un generatore di affidabilità ecentro di influenza, o complessi di bambini, o presto con impopolarità tra pari, o la sindrome "Io sono il migliore!" e così via. Il desiderio di essere utile, necessario e popolare non è affatto male, ma se ha la precedenza sui propri obiettivi e sul buon senso, è il momento di prendersi cura degli interessi personali.
Come affrontare richieste che complicano le nostre vite
"Magic Tablet" non è qui, forse solo l'attenzione a pochi punti:
1. È necessario comprendere i propri desideri e porsi l'ovvia domanda: "Perché ti affidi alle preoccupazioni degli altri?" Ti piace davvero lo status della bacchetta-bacchetta o hai solo paura di rifiutarti di offenderti o deluderti? Dalle risposte oneste dipende dal modo di comportarsi - non dissimulare prima di te stesso.
2. Un modo affidabile per sbarazzarsi dei problemi degli altri è fare una lista dei tuoi affari e piani. Pianificare le attività di intrattenimento, procedendo esclusivamente dai propri interessi e non nel nome delle preferenze teatrali di un amico. Vai al negozio non per il gusto di un amico, ma per lo shopping personale. Chiama un amico con un amico e osserva la loro reazione alla richiesta e al risentimento nella sua incarnazione. A proposito, molto sobrio.
3. Una misura radicale ma efficace sarà la disconnessione di tutti i mezzi di comunicazione moderna dalla propria personalità esausta. Almeno per un giorno. Questo crea una giornata piena di libertà, che non può essere oscurata dalle richieste e dai desideri di nessuno. Conduci questo "giorno del silenzio" creato dall'uomo in una modalità confortevole. Senti tutti i benefici della libertà personale e vedi - quanto vuoi tornare al precedente status di eterna disponibilità per le richieste degli altri.
4. Una delle condizioni obbligatorie per sbarazzarsi della volontà di qualcun altro è una conversazione diretta con i petizionisti costanti. Dovrebbe essere estremamente franco, indipendentemente dallo status delle parti. Un caro amico, un collega di lavoro, un parente o un potenziale partner nella vita - parlare francamente sarà la migliore opzione per uno qualsiasi dei candidati nominati.
Forse, il dispiacere espresso da voi causeràhanno una sincera sorpresa. Nella maggior parte dei casi, gli "utenti" di tua natura gentile non sospettano nemmeno l'inconveniente. Peggio ancora, se non si preoccupano di questi pensieri. Il punto di vista ingenuo ed egoista è abbastanza logico, dal momento che una persona è spesso considerata solo con i propri interessi.
Si preoccupa della razionalità dell'usounicamente del suo tempo. Pensa a se stesso, alla sua amata, più semplicemente. Trasferire le proprie responsabilità a un'altra persona diventa un comportamento vincente. Specialmente se dalla tua parte non ci sono tentativi di resistere all'egoismo educato.
La ragione del fallimento è nell'umanola natura, nell'istinto dell'egoismo e del desiderio di godere, alla ricerca di modi per facilitare il raggiungimento dell'obiettivo e nello sforzo di essere popolare. Devi imparare a mostrare l'iniziativa e non andare con il flusso di relazioni emergenti. È necessario limitare chiaramente gli interessi degli altri dai loro stessi obiettivi. Una persona vicina capirà, ma una persona lontana ... la sua opinione è così importante?
Autore: Katerina Sergeenko
