Capacità di comunicare

Secondo gli scienziati, i processi di comunicazione in una forma o nell'altra prendono circa il 70% del nostro tempo. La capacità di comunicare è necessaria per noi sia in termini personali,e nella vita professionale. Aiuta a stabilire buoni rapporti con le persone, raggiungere determinati obiettivi professionali e, infine, costruire una vita personale. Tuttavia, cosa si intende per la capacità di comunicare? Quali competenze hai bisogno per sviluppare per imparare a comunicare bene?

La capacità di comunicare comprende le competenze della comunicazione verbale (verbale) e non verbale. Per essere considerato un compagno simpatico, è necessarionon solo sapere cosa dire, ma anche poter dire correttamente. Ciò richiede un vocabolario ricco, la capacità di "adeguarsi" al livello intellettuale dell'interlocutore e di scegliere le parole, le espressioni e la formulazione giuste, a seconda della situazione della comunicazione. Quando si comunica, è importante essere in grado di formulare i tuoi pensieri brevemente e chiaramente.

anche Devi lavorare sulla tua comunicazione non verbale: gesti, espressioni facciali, intonazioni. Spesso i gesti, le espressioni facciali e le intonazioni parlano all'interlocutore più delle parole. Se li usi correttamente, puoi raggiungere i tuoi obiettivi in ​​comunicazione molto più rapidamente. E viceversa - se non segui la tua comunicazione non verbale, puoi inavvertitamente informare l'interlocutore più di quanto tu abbia programmato.

La capacità di comunicare include anchel'erudizione e gli orizzonti, la conoscenza delle regole dell'etichetta, la capacità di controllare il proprio stato emotivo, il rispetto dell'interlocutore, la buona volontà, le abilità attive di ascolto e molto altro ancora. anche è molto importante che lo stile di comunicazione corrisponda alla situazione: si intende comunicare con i colleghi o con i clienti in modo diverso rispetto agli amici o ai membri della famiglia. Soprattutto queste competenze si possono e dovrebbero lavorare.

Se tu stesso non diventi più rilassato nella comunicazione, forse ha senso frequentare un allenamento speciale. tuttavia la scelta della formazione dovrebbe essere affrontata in modo molto responsabile. Il suo programma dovrebbe essere rivolto a,per aiutarti a liberarti. E se, secondo il formatore, una comunicazione efficace consiste nell'uso delle tecniche di PNL e nella manipolazione degli interlocutori, è improbabile che la partecipazione a tale formazione possa aiutarti.

ma il modo più semplice e allo stesso tempo efficace per sviluppare la capacità di comunicare - non per evitare la comunicazione. Anche se non decidi ancorainizia una conversazione, anche se non hai bisogno di "entrare in una difesa", se qualcuno ti ha parlato prima. Il problema per molte persone è che sono predisposti al peggio. Prova a cambiare questo atteggiamento; prova a considerare che l'interlocutore è inizialmente sintonizzato con te in modo benevolo, finché il contrario diventa ovvio.

C'è un'opinione che la capacità di comunicare inerentesolo estroversi, ma non lo è. Forse gli estroversi comunicano più facilmente degli introversi e ne ricavano più piacere, ma questo non significa che tutti gli introversi siano chiusi e non socievoli e non abbiano il piacere di comunicare. Inoltre, la maggior parte delle persone non sono introversi o estroversi "puri", sono piuttosto ambigui (da qualche parte nel mezzo). Pertanto, spesso, l'introversione giustifica la riluttanza a lavorare su se stessi e migliorare le abilità interpersonali.

Per alcune persone, la capacità di comunicare è una specie ditalento innato, alcune comunicazioni sono date con difficoltà, ma nessuno può vivere senza comunicazione. La cosa principale - non rimanere appeso a quello che non si ottiene, e concentrarsi sugli aspetti positivi della comunicazione. Poi, col tempo, ti rendi conto che ti porta sempre più piacere e meno disagio.