Bella andatura
È l'andatura che crea la prima impressione didonna. D'accordo che anche se alla moda e ben vestiti, con una pettinatura elegante e una borsa alla moda nelle mani di una donna fiaba passi sulle sue gambe mezzo piegate, questo non crea un'impressione molto piacevole.
Certo, nessuno costringe a camminare come una top model nelle sfilate di moda. L'andatura dovrebbe essere naturalema allo stesso tempo grazioso. Dovrebbe dimostrare sicurezza in se stessi ed essere parte integrante della tua immagine di successo.
Sfortunatamente, non possiamo vedere noi stessi dall'esterno. ma puoi guardare il resto! "Peep", che sta camminando. Che aspetto è bello e che cosa divertente, se non ridicolo - beh, ogni cosa nella vita accade, siamo tutte persone. È molto più facile imparare dagli errori degli altri. Eccoli: Sutura. È evidente in una sola volta, sembra molto brutto e crea l'impressione dell'incertezza di un uomo in se stesso. Un passo troppo grande non consente il tempo per le gambe di raddrizzarsi, e piccoli piccoli passi lucenti sembrano pignoli.
a passo pesante Invece di suonare i tacchi, sembracalpestare un elefante. L'irritazione causa mescolamento, e tu vuoi gridare dopo: "Alza le gambe!" Altrimenti, i giovani sono associati con vecchie nonne e nonni. Le mani di Makhi a piedi assomigliano ai movimenti militari della parata. È improbabile che il piede torto, il ventre e gli occhi non letti, calati nell'asfalto, diano a chiunque un bell'aspetto ...
L'andatura è influenzata da diversi fattori: l'impostazione corretta del piede, i movimenti delle mani,postura dritta, così come scarpe comode. Quando si cammina, il corpo dovrebbe leggermente deviare indietro. La schiena è piatta, il torace è raddrizzato, i glutei non devono essere nascosti sotto la colonna vertebrale, ma non sporgono troppo. Ad ogni passo, i piedi dovrebbero essere su una linea, con i calzini dovrebbero essere rivolti verso l'esterno. La testa dovrebbe essere leggermente rialzata, la linea del mento parallela al terreno, gli occhi leggermente rivolti verso l'alto, ma non devi strapparti troppo il naso.
Molte persone abbassano la testa, spiegando ciò dicendo questohai bisogno di guardare sotto i piedi, fai attenzione alle buche, alle irregolarità, alle pozzanghere. Certo, una buona scusa, ma se pensi di guardare avanti, vedremo tutti gli "ostacoli" sulla nostra strada molto prima che si avvicinino, puoi alzare gli occhi da terra e andare splendidamente. Le mani quando si cammina non devono agitarsi lungo il tronco, ma anche agitarle, sezionare l'aria, anche a nulla.
E ancora: Non tenere le mani costantemente in tasca. Questo indica la tenuta. Se non sai dove mettere le mani e ti senti a disagio a causa di ciò, porta una borsa che puoi appendere con una mano piegata al gomito. Questo ti darà femminilità. L'andatura dovrebbe essere leggermente elastica, leggera, e per questo hai solo bisogno di scarpe comode. molti le donne oggi abusano di scarpe con i tacchi.
Certo, un tornante è molto bello,femminile, la figura è visivamente disegnata. Ma questo esercita un tremendo sforzo sui piedi, cuscinetti dei piedi, la parte bassa della schiena inizia a soffrire, le gambe possono gonfiarsi e far male a causa di disturbi circolatori. Se non sei sicuro della tua andatura e della capacità di attaccarti splendidamente sui talloni, non comprare borchie troppo alte, altrimenti rischi di apparire ridicolo e rovinare la tua salute.
Esercitati a camminare magnificamente a casa davanti a uno specchio. Rilassati, raddrizza, alza la testa e conorgoglio nella stanza. All'inizio potrebbe essere un po 'insolito, ma è normale. Prova a muoverti con un libro sulla tua testa (e più pesante). Ciò contribuirà a mantenere il corpo fermo. Per rafforzare la schiena e anche la postura, si raccomanda anche di eseguire esercizi per rafforzare la colonna vertebrale.
