Come sbarazzarsi del singhiozzo?

In primo luogo, diamo un'occhiata a ciò che un singhiozzo eperché sorge - il nemico ha bisogno di sapere di persona. Singhiozzo - una violazione della respirazione, che è causata da contrazioni tremanti convulsive del diaframma</ strong> (il muscolo che separa la cavità addominale e toracica). Un suono caratteristico, grazie al quale il singhiozzo prende il nome, nasce dalla chiusura acuta della glottide.

Nessuno è al sicuro da singhiozzi, nemmeno i bambini, ma nella maggior parte dei casi, l'interstizio è abbastanza innocuo. Il più delle volte si verifica a causa di ipotermia, eccesso di cibo (più precisamente, stiramento dello stomaco quando si mangia troppo), un po 'meno spesso - a causa di irritazione del nervo diaframmatico. Un tale singhiozzo di solito passa rapidamente. Se il singhiozzo dura più di un'ora, si verificano spesso singhiozzi o se il singhiozzo è accompagnato da sensazioni dolorose - è necessario consultare un medico. Il singhiozzo esausto può essere un sintomo di gravi malattie.

Come sbarazzarsi del singhiozzo? Non esiste una ricetta universale - anche i medici per tutti gli anni di esistenza della medicina non sono riusciti a trovare un modo assolutamente efficace di combattere il singhiozzo. Pertanto è necessario gestire rimedi popolari - e di solito non è possibile prevedere in anticipo quale di essi sarà più efficace nel tuo caso.

Spesso per sbarazzarsi del singhiozzo, è necessario ... smetti di provare a sbarazzarti del singhiozzo! Quanto più ci concentriamo sul problema, tanto piùPiù forte noi singhiozziamo. Cerca di distrarti: fai un paio di semplici esercizi fisici o usa un metodo la cui invenzione è attribuita agli abitanti del Texas. Quando uno dei bambini ha iniziato il singhiozzo, hanno legato una striscia di tessuto attorno alla testa del bambino o un filo rosso (all'altezza del ponte del naso). La bambina cercò di esaminare il filo, fu così distratta dal singhiozzo e lei passò.

Se non vuoi aspettare che il singhiozzo passi da solo, puoi provare a liberarti del singhiozzo effetti sul diaframma: spesso un cambiamento nel ritmo della respirazione o nel suo ritardoti permette di fermare gli spasmi. Il modo più semplice, ma non sempre efficace, è fare un respiro profondo e trattenere il respiro (più volte di seguito). Ancora consigliato di eseguire respiri profondi ed esalazioni, tenendo le mani sopra la testa.

Puoi provare a fare un respiro profondo, trattenere il respiro, afferrare la pancia e accovacciarsi. Modalità estrema - Prendi un sacchetto di carta (come quelli che vengono emessi in aereo), premilo sulla persona, coprendogli il naso e la bocca, in modo che la borsa non passi aria dall'esterno e respiri mentre l'aria è sufficiente.

Uno strumento efficace per aiutare a liberarsi dal singhiozzo è l'acqua. Ma deve anche essere consumato in modi insoliti. Qualcuno aiuta a bere acqua fredda a piccoli sorsi continui. In questo caso, una condizione importante: non raccogliere l'acqua in bocca e inghiottirla immediatamente e non respirare mentre si beve.

Si ritiene che il prossimo modo di combattere il singhiozzo con l'acqua utilizzata Ballerine russe. Hanno ritirato le loro mani, li hanno collegati al castello perindietro, si sporse in avanti, i muscoli tesi nel plesso solare e bere a piccoli sorsi d'acqua da un bicchiere che ha tenuto l'altra persona. Se sei solo e non hai nessuno a tenere un bicchiere, prova una delle varianti di questo metodo. Metti il ​​bicchiere sul lavandino, spingendolo il più lontano possibile da te, inclinalo in avanti e bevi acqua.

Qualche altro consiglio su come sbarazzarsi del singhiozzo:

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  ingoiare un cucchiaino di zucchero senza lavarlo con acqua
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  mescolare un cucchiaino di zucchero in una piccola quantità di birra e bevanda
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  attaccare alcuni cubetti di ghiaccio o un impacco freddo alla gola
• 
  mangiare qualcosa di amaro o amaro (ad esempio una fetta di limone)
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  metti il ​​dito sul muro della faringe, come se stesse per indurre il vomito (la cosa principale è non esagerare, infatti, non c'è niente da chiamare)
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  tira delicatamente la lingua
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  Premere sulla cavità all'incrocio della clavicola con lo sterno per alcuni secondi

Se non riesci a sbarazzarti del singhiozzo di uno dei metodi sopra citati e non ci vuole più di un'ora - dovresti vedere un dottore.