La paura di panico

Tutti conoscono un'espressione alata come "paura del panico". L'origine di questa espressione lascia la suaradici nei giorni della Grecia Antica, quando la gente pensava che il dio Pan durante la notte era orribile. Fu a nome del dio Pan che avvenne la parola "panico". Al momento, il timore di panico significa una paura inconscia che copre sia la folla che una persona per nessuna ragione apparente.

Da quando il dio Pan venne di notte, la gente cominciò naturalmente a temere il buio. Da qui anche non c'era la fobia di nessuno - la paura del buio. Ma la parte peggiore è quella la paura comune cresce in orrore, che può essere sottoposto a ogni persona. La ragione del timore di panico può essere qualsiasi cosa: un timore di altezze, spazio chiuso, persone e persino la morte. A proposito, spesso è il timore di morte di panico che perseguita la gente e impedisce loro di vivere una vita piena.

Certo, La paura panico non sorge mai su una superficie piana. Il suo aspetto è preceduto da un lungostare in una persona depressa La psiche soppressa reagisce in modo molto sensibile a qualsiasi stimolo, quindi pensieri inquietanti possono minare la capacità di agire di una persona. Inoltre, lo stato di ansia si trasforma gradualmente in nevrosi. Ma l'abbattimento delle nevrosi e la depressione diventano la base per l'emergenza della paura del panico.

Gli attacchi di paura di panico non possono essere previsti o anticipati, perché possono apparire in qualsiasi momento. Si può andare in trasporto pubblico o essere al lavoro quando inizia l'attacco di panico successivo. La paura di panico è una reazione protettiva del corpo a una minaccia, anche se è immaginaria.

La paura di panico si manifesta con gli stessi sintomi di qualsiasi altra fobia: soffocamento, palpitazioni, vertigini, tremori, stupore e caos di pensieri. In alcuni casi, anche la paura del panicopuò causare brividi e vomito. Tali attacchi di panico possono durare da un'ora a due e ripetere una o due volte alla settimana. Quanto più sconvolge la psiche umana, tanto più spesso e più persistenti saranno gli attacchi della paura del panico.

Ma la paura del panico può sorgere non solo inil terreno dell'ansia costante, che sopprimeva completamente la psiche. Anche la stanchezza e l'esaurimento del corpo possono portare ad attacchi di paura da panico. Numerosi attacchi di panico hanno il loro nome: crisi vegetativa, che è una sindrome vegetativadistonia. La sindrome della distonia vegetativa causa tutte le ragioni sopra esposte. Ma anche l'elenco delle ragioni per lo sviluppo di questa sindrome può essere integrato con stress, che sono attualmente soggetti a ogni persona.

La paura di panico è spesso osservata in persone emotivamente instabili. Dal momento che le donne sono molto emotive, attacchisi lasciano prendere dal panico più spesso degli uomini. Tali attacchi sono principalmente promossi da numerose situazioni stressanti. Ma gli uomini sono anche soggetti a attacchi di panico che appaiono dal nulla. Molto spesso soffrono di persone di età compresa tra 20 e 40 anni.

Vale la pena notare questo La paura di panico non scompare da nessuna parte, ma gli attacchi di panico continueranno. È semplicemente impossibile trattarli in modo indipendente. Alcuni cercano di escludere completamente la causa della paura, che porta a una situazione stressante. Da un lato, questo approccio dovrebbe aiutare. Ma se si guarda il problema dall'altra parte, si scopre che una persona cerca semplicemente di sbarazzarsi delle conseguenze per sempre, ma il motivo della fobia non lo elimina. Altri cercano di affrontare la loro paura attraverso l'alcol, ma questo approccio aggrava solo lo stato delle cose.

Senza l'assistenza tempestiva di uno specialista, gli attacchi di panico accompagneranno una persona non solo in situazioni in cui c'è davvero spazio per lo stress, ma anche, quando ovviamente nulla minaccia. Solo uno psichiatra aiuterà a far fronte alla paura del panico. Questo trattamento, ovviamente, richiede molto tempo, ma è il più efficace.