Danze moderne per principianti

"Danze moderne per principianti" - titoli simili sono pieni di annunci di giornali, pagine di portali Internet. Cosa, infatti, è nascosto dietro il termine "danze moderne"? Quale stile di danza scegliere?

C'era una volta le danze avevano un purosignificato pratico. Gli antichi credevano che imitando i movimenti degli animali nella loro danza rituale, potevano propiziare gli spiriti e chiedere benedizioni. In seguito, la danza divenne un mezzo per esprimere le emozioni, per la trasmissione di certe immagini artistiche al pubblico.

La danza è inseparabile dalla musica, quindi la formazione e lo sviluppo di una varietà di stili musicali certamente dà origine anche allo sviluppo di stili di danza. Ma come la musica classica non invecchia, entrambinon invecchierà mai e molti stili e direzioni di danza. Ad esempio, oggi, come un paio di centinaia di anni fa, danziamo il valzer viennese e il fox-trot, la rumba e il pasodoble, la polka e il cracovac.

Molte danze moderne hanno un pronunciato sapore nazionale. Il mondo intero ammira il ballo di danza brasilianocapoeira, danze popolari irlandesi e scozzesi, danza del ventre orientale. Rumba cubana, flamenco spagnolo, tango argentino sono anche ampiamente conosciuti.

Molti stili e tendenze della danza moderna hanno dato al mondo un ventesimo secolo. Questo è rock'n'roll e break dance, hip-hop ed electro dance (tettonica). Le danze moderne di club e di strada sono più libere e più democratiche degli stili classici.

Scegliendo lo stile della danza moderna, che vorresti fare, è importante valutare correttamente le loro capacità. Per raggiungere l'eccellenza nella danza, è necessarioIn ogni caso, fai un grande sforzo e trascorri più di un mese di allenamento. Ma ci sono danze che richiedono una buona preparazione fisica, ma ci sono stili e direzioni per i quali è sufficiente una preparazione minima.

La danza moderna è l'arte del managementmovimenti del suo corpo. Ecco perché non sorprende affatto che durante il tuo allenamento la tua forma fisica migliora notevolmente. Se compri con una danza una figura snella e intelligente - il tuo obiettivo, allora scegli la direzione della danza moderna che fornirà ai tuoi muscoli il carico necessario. Ad esempio, le "danze del ventre" orientali rafforzano perfettamente i muscoli addominali, le cosce, i glutei, sviluppano la flessibilità complessiva del corpo.

Corretto abbigliamento nelle lezioni di danza moderna - già metà del successo. In abiti scomodi che limitano i tuoi movimenti, non penserai di eseguire un elemento di danza, ma di come "strofinato una fascia elastica" o di come "fa caldo con questa giacca". Pertanto, per le classi si consiglia di utilizzare solo abiti comodi che non interferiscano con l'esecuzione di mosse di danza e in cui ci si sente a proprio agio.

Inoltre, il tuo i vestiti devono corrispondere allo stile della danza: un perizoma speciale per baladanti, pantaloni larghi per hip-hop e break-dance, un berretto in testa per la pausa inferiore, ecc.

Scarpe da ballo dovrebbe anche essere comodo e abbinato in base al tipo di danza. Per i balli da sala questo, ovviamente, i cechi, ma per una pausa è necessario un paio di scarpe speciali con rivestimento in metallo sulle suole.