Come fare un massaggio alla schiena rilassante per gli uomini
È molto importante per gli uomini sentirsiè comodo che il loro stato mentale e la loro psiche siano in armonia. In questo caso, il massaggio rilassante sarà la decisione giusta. La maggior parte degli uomini dopo una sessione propriamente eseguita sente una profonda liberazione e rilassamento.
La tecnica del massaggio rilassante per gli uomini
Si consiglia di iniziare a fare con i polmoniaccarezzando le mani su tutto il corpo. Tali movimenti sono di semplice esecuzione, con un buon effetto sedativo. Quindi, disponi e piega le dita, muoviti in brevi movimenti, coprendo gradualmente la superficie del corpo. I ricevimenti dovrebbero essere fatti dall'alto verso il basso, perché se lo fai in modo diverso, ottieni sensazioni spiacevoli.
Slip le mani sulla gamba, senza interrompere,andare oltre i glutei nella parte superiore della schiena. Massaggiare i palmi lungo i lati delle gambe, spostandosi verso le caviglie. Simultaneamente, fai una serie di piacevoli movimenti di carezza dalla testa alle gambe. Massaggiare con la punta delle dita, mentre si tocca il corpo il più delicatamente possibile e leggermente, ma non strapparsi dalla superficie.
Lezione di massaggio alla schiena per gli uomini dalla fatica
Iniziamo con colpi in diverse direzioni. Le tue mani e la parte posteriore dell'uomo dovrebbero essere oliate con olio speciale. Usa il tuo peso, inclinati in avanti, mantenendo una pressione costante. Eseguendo i ricevimenti, sentirai piccoli solchi sulla colonna vertebrale, premendoli con le dita.
Ora dividi le braccia e spostale verso il bassoAi lati finché non toccano il tavolo. Scorri lentamente e delicatamente lungo i lati verso le spalle. Le azioni sulla regione lombare vanno meglio con i piccoli rilievi del pollice. Diverse volte attraversano lo stesso posto prima di proseguire.
Preparazione per la procedura
Prima di tutto, è necessario determinare il luogo,dove farai un massaggio rilassante alla schiena. Devi preoccuparti di una superficie dura ma comoda, divani morbidi, i letti non sono adatti a questo. Segreti nel massaggio, come tale, soprattutto no. La cosa principale è fare i movimenti più semplici delicatamente, allo stesso tempo, offrendo sensazioni piacevoli all'uomo.
Dopo aver effettuato la procedura di massaggio di qualsiasi personasi sente completamente rilassato. E per prolungare l'azione, e le sensazioni piacevoli non sono andate via per un po ', è necessario sdraiarsi dopo le manipolazioni per 10-15 minuti, in modo che la schiena fosse coperta da un asciugamano o un lenzuolo.
Il massaggio rilassante è noto da molti secolicosì lungo che anche una domanda sorge chi ci ha pensato prima. Una teoria è confermata che è apparso per la prima volta in Cina, India e Tibet. Una corretta tecnica di massaggio alla schiena può aiutare ad affrontare il trattamento e la prevenzione di alcune malattie. Le controindicazioni possono essere disturbi cardiovascolari, oncologia, temperatura e varie patologie cutanee.
Come fare un massaggio alla schiena per un uomo, ogni donna può imparare dalle lezioni video, per questo non è necessario avere un'educazione medica. La cosa principale è il desiderio!
Per vedere come eseguire correttamente il massaggio alla schiena, è possibile sul video allegato
Siate attenti agli uomini, fategli piacevoli sorprese, e il miglior regalo sarà un massaggio rilassante, che influenzerà positivamente la salute generale, il suo umore e il benessere.
