Massaggio richiesto per il trattamento dell'osteochondrosi
L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale,che viene curata solo da un corso di massaggio adeguatamente nominato e fatto. La procedura ha un effetto terapeutico, allevia la tensione muscolare, aumenta la circolazione del sangue nella colonna vertebrale e nei dischi intervertebrali.
Le cause della malattia possono essere molte. E se hai già avuto dolori, è estremamente sgradevole, quindi è necessario adottare misure per il trattamento dell'osteochondrosi. L'inizio di un disturbo è talvolta impercettibile, ma, senza prestare attenzione, può essere prolungato a grandi difficoltà. Disagio e dolore - queste sono le sensazioni che accompagneranno con l'osteocondrosi.
Tecnica di massaggio per l'osteocondrosi
Effetti consecutivi sui muscoli della schiena e del collo, il loro sfregamento e l'accarezzamento sono quelle procedure che possono aiutare.
Quindi, cosa devi fare:
prima di cominciare a fare il massaggio, dovresti prima preparare il corpo per 3-4 minuti, gentilmente accarezzandolo;
ulteriormente le mani si spostano dal collo all'area dei forelegs, vengono eseguiti movimenti leggeri, terminando con impastatura e scuotendo i lati sinistro e destro. L'obiettivo è identificare il luogo più doloroso;
poi segue la fase di impastatura. Due mani vengono prelevate dalla pelle del paziente e raccolte in una piega. I movimenti assomigliano alle azioni, come quando impastano una pasta;
rotolamento e rettifica. Le dita sono ordinate nella direzione dalla vita fino al collo;
Moto circolare;
la luce colpiva con le costole delle palme e pattando le mani piegate "in barca";
vibrazione delle mani insieme ad un complimento di stroking;
Tutte le azioni devono essere quanto più precisa collo e la schiena - è zona di pelle sottile anatomica del umana, perché tutti i tipi di massaggio deve essere effettuata con cautela.
Il massaggio da osteocondrosi è sempre spiacevolesensazioni, dolorose, quindi il massaggiatore dovrebbe per quanto possibile essere in grado di rilassarsi e riscaldare i muscoli. Se tutto è fatto correttamente, il 4 ° e il 5 ° giorno passano i dolori acuti. Un effetto positivo viene raggiunto quando il tecnico soddisfa pienamente tutte le norme e le istruzioni.
Massaggiare la schiena del paziente deve essere fatto dentroposizione sdraiata. La durata del massaggio con osteocondrosi non dovrebbe inizialmente superare i 7-8 minuti, quindi aumentare gradualmente il tempo a 13 minuti. È necessario monitorare le condizioni del paziente in modo che non provi disagio e dolore severo, intorpidimento della pelle o affaticamento. Osteocondrosi: l'algoritmo del trattamento: ogni procedura deve essere selezionata rigorosamente individualmente per ciascun paziente, in quanto vengono prese in considerazione le caratteristiche del genotipo, i sintomi iniziali e la loro composizione.
Su base obbligatoria, dovresti consultare un vertebrologo che sceglierà un complesso speciale che includa un corso di trattamento:
ginnastica correttiva;
raccomandazioni sul comportamento nella vita quotidiana ordinaria;
l'organizzazione del posto di lavoro;
una dieta specializzata;
mezzi medicamentosi;
scopo del massaggio terapeutico.
Il massaggio da osteocondrosi non è soloprocesso piacevole, ma anche molto utile. Il suo uso è multiplo e complesso, ha un effetto benefico su tutto il corpo e molti organi. Dopo un corso fatto correttamente, si sentono come se fossero rinati.
Sii sano! Lasciate che tutte le malattie vi lascino, e il massaggio descritto in questo articolo sarà utile in caso di osteocondrosi, video e la sua tecnica.
