Perché fare clic sui giunti?

Uno dei motivi per cui le articolazioni vengono scattate nei giovani - eccessiva mobilità delle articolazioni. A questo stato, i giovani tendonodonne. I medici commentano una tale crisi nelle articolazioni come una eccessiva elaborazione della struttura leggermente alterata della proteina dei tessuti connettivi. A causa di questo, il giunto si presta un po 'più a stretching del solito.

Non eleva il giunto stesso, ma i legamenti che lo contengono. E nella vita quotidiana questo fenomeno si chiama "legamenti deboli". Questo è il fatto che questi legamenti sono il motivo per cui vengono scelti i giunti. Inoltre, i legamenti deboli portano al fatto che le navi adiacenti si estendono rapidamente sotto la pressione del sangue e le donne sviluppano una malattia come le vene varicose. I serpenti varicosi brutti possono apparire già da 25 anni.

Se sei geneticamente predisposto a questopuò consigliare solo la scelta di un lavoro in cui le articolazioni non saranno sottoposte a fonti inutili e potete rimanere nella stessa posizione per un lungo periodo di tempo.

Molto spesso scatti nelle articolazioni appaiono negli atleti. Dopo l'inizio di una formazione intensiva congiuntainiziano non solo a rompersi, ma anche a far male. Qui, la causa può essere un certo trauma, ma probabilmente un freno. Per evitare un crunch in futuro, si raccomanda di alleviare il giunto e lasciarlo riposare. Anche molto bene aiutano dispositivi speciali che riducono la mobilità del giunto. Dopo un po ', il giunto non scatta e smette di preoccuparsi.

Ma la ragione più fondamentale per cui vengono scelti i giunti è sviluppo dell'osteoartrite, che viene spesso chiamata semplicemente artrosi. Il rischio di artrosi aumenta con l'età, ei primi sintomi si trovano nelle persone dopo 30-40 anni.

Crunch nelle articolazioni, che è raramente notato - questo il primo segno dello sviluppo dell'artrosi. Si sviluppa abbastanza a lungo e per anni distrugge la cartilagine articolare. Cosa succede esattamente quando si fa clic sui giunti?

Le ossa che formano le articolazioni sono copertecartilagini. La loro superficie è assolutamente liscia e il fluido articolare che ricopre la cartilagine funziona come un lubrificante. Con lesioni alle articolazioni, la cartilagine inizia a incrinarsi e nel corso degli anni il fluido articolare perde la sua umidità. Lo scricchiolio che sentiamo quando pieghiamo le articolazioni è l'attrito della cartilagine l'uno contro l'altro. Poiché la cartilagine è priva di terminazioni nervose, non sentiamo dolore. Ma il fatto è questo non fare clic sulla cartilagine stessa, e ossa, che coprono. Quando la cartilagine è già sufficientemente consumata e l'osso è nudo, sono le terminazioni nervose ossee che si fanno sentire.

Per evitare che i giunti scattino, È necessario proteggerli dai traumi e di tanto in tanto prendere vari farmaci,che ripristinano il lavoro e l'aspetto originale della cartilagine articolare. Tali farmaci sono chiamati condoprotettori e includono condroitina e glucosamina o collagene. Nella stagione fredda, puoi fare bagni di sale caldi, quasi caldi. Per tali bagni, si dovrebbero scegliere complessi naturali, che includono sali di microelementi ed estratti di piante antiinfiammatorie, come salvia, camomilla o pino.

anche per la prevenzione dell'artrosi raccomandato l'uso di farmaci vasodilatatori. Con l'espansione dei vasi alle articolazioni, l'afflusso di sangue e ossigeno aumenta, il che contribuisce alla rapida guarigione e al recupero delle funzioni motorie.

Vale la pena prendersi cura delle proprie articolazioni sin dall'inizioetà. Molti giovani nell'infanzia acquisiscono l'abitudine di allungare le articolazioni per sentire il loro scricchiolio. Fare clic sui giunti, sebbene non dannosi, ma non utili: non è ambiguo. In questo caso rapida usura della cartilagine articolare e del fluido interarticolare, che porta allo sviluppo precoce dell'artrosi e alla ridotta mobilità dell'articolazione.