Il Grande Post è il più importante e anticoDigiuno cristiano. Durante questo periodo, i credenti si preparano ad un'importante festa ortodossa - la risurrezione di Cristo, che deve essere incontrata con un'anima pura. Di conseguenza, il digiuno chiama una persona non solo alla purificazione corporea, ma anche alla liberazione spirituale da pensieri impuri. Secondo i canoni della Chiesa, il digiuno è uno strumento salvifico per l'anima, aprendo la porta a Dio. Quante settimane dura la Grande Quaresima in Russia? La durata del digiuno è di 48 giorni, di cui quaranta giorni (il quattordicesimo giorno) e la scorsa settimana prima della domenica brillante sono la Settimana Santa. Alla vigilia di questo lungo periodo, molti sono interessati: cosa si mangia nei giorni della Quaresima? Il calendario degli alimenti per il 2016 vi aiuterà a decidere cosa cucinare nel posto.







Così, la Grande Quaresima dura dal 14 marzo al 30 aprile 2016. Secondo i canoni della chiesa, durante un rigoroso digiuno, non è permesso mangiare:




  • carne e piatti di carne


  • pesce e piatti di pesce (eccetto nei giorni di grande festa ortodossa)


  • uova


  • prodotti lattiero-caseari


  • pasticceria al forno, dolci


  • maionese


  • bevande alcoliche



Quindi, come correttamente tenere il Grande Post 2016? La tabella del post descrive le caratteristiche del cibo al giorno.



























































































Giorni e settimane (settimane) della Grande Quaresima

lunedi

martedì

mercoledì

giovedi

venerdì

sabato

domenica

1 ° settimana (dal 14.03 al 20.03, per i numeri)

rifiuto totale degli alimenti

mangiare a secco (si può mangiare pane, verdure, frutta)

cibo con olio vegetale

La seconda settimana (dal 21.03 al 27.03, per i numeri)

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

cibo con olio vegetale

3a settimana (dal 28.03 al 03.04, per i numeri)

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

cibo con olio vegetale

4 ° settimana - la settimana veloce veloce del Venerdì (dal 04.04 al 10.04, dai numeri)

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

cibo con olio vegetale

La quinta settimana (dal 11.04 al 17.04, dai numeri)

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

cibo con olio vegetale

6a settimana (dal 18.04 al 24.04, dai numeri)

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

l'olio alimentato caldo dell'olio

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

può pescare le uova

è possibile pescare e pescare piatti

Settimana Santa (dal 25.04 al 01.05, dai numeri)

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

rifiuto totale degli alimenti

mangiare a secco (pane, verdura, frutta)

1 maggio - Domenica brillante (fine del digiuno)


La prima settimana della Quaresima: cosa puoi mangiare?



Prima dell'inizio della Quaresima, nel perdonoDomenica o Sinuo, i credenti sono ancora autorizzati a mangiare prodotti lattiero-caseari e uova. Nei giorni della prima settimana di Quaresima, dal lunedì al giovedì, vengono tenuti i servizi serali. E 'tempo di una penitenza speciale, fervente preghiera, e la rigorosa astinenza nel cibo. La chiesa consente solo pasti brevi, senza trattamenti termici.



Secondo i regolamenti ecclesiastici, il lunedì è raccomandatocompleta l'astinenza dal cibo e bevi solo acqua. Il pane, le verdure e la frutta in posta possono essere consumati il ​​martedì, e il menu dei credenti il ​​mercoledì e il venerdì dovrebbe includere cibo crudo senza burro. Il martedì e il giovedì sono giorni in cui è consentito cucinare sul fuoco, ma anche senza l'aggiunta di olio. Ma il sabato e la domenica della grande quaresima è permesso un po 'di allentamento sotto forma di una piccola quantità di vino, e quando si cucina il cibo si può aggiungere olio vegetale.





Calendario dei pasti durante il digiuno del 2016



La seconda settimana di Quaresima - specialità alimentari



Questa settimana è dedicata alla memoria di Gregory Palam, il campione della vita monastica. In questi giorni si svolgono i servizi ecclesiastici, su cui vengono predicate le verità eterne ortodosse: preghiera, fede e buone azioni.




Lunedì, mercoledì e venerdì della seconda settimanaLa Quaresima dovrebbe essere seguita da cibo secco, senza olio vegetale. I pasti pronti possono essere aggiunti alla dieta il martedì e il giovedì (anche senza olio). Sabato e domenica sono consentiti giorni per consumare piatti con olio vegetale, e un po '(circa 200 ml) di vino rosso senza contenuto alcolico può essere aggiunto al pasto.



Churchmen durante la settimanaè permesso mangiare solo una volta al giorno. Ma ai laici è concesso un certo rilassamento e cambiamenti nelle regole del digiuno, a seconda della salute e del benessere generale.



La terza settimana di quaresima 2016



Nella terza settimana di digiuno, il Parental Sabbath cade (2 aprile) e il 3 aprile viene portata via la Santa Croce, che i fedeli adorano - in memoria della sofferenza terrena e della morte di Gesù Cristo.



Come digiunare durante la terza settimana del GrandeQuaresima? Come nella seconda settimana, il lunedì, il mercoledì e il venerdì dovrebbero aderire al pensiero arido. Negli altri giorni della settimana è permesso mangiare cibi caldi senza olio vegetale. Il menu del fine settimana è come al solito.





Cibo di quaresima in quaresima - sul calendario del cibo



Quarta settimana di Grande Quaresima



Questa settimana è chiamata la Croce,Perché la Santa Croce continua a rimanere nel tempio e i credenti possono adorare. Nel 2016, il 7 aprile, si celebra l'Annunciazione della Santissima Theotokos - in questo giorno è permesso mangiare pesce e bere vino rosso (cibo senza olio vegetale).



Domenica 10 aprile è un giorno di commemorazioneSan Giovanni della Scala, che lasciò i credenti a Lestwitz (la guida della vita cristiana sulla graduale ascesa spirituale). Nei giorni della quarta settimana dovrebbe seguire le consuete regole nella dieta, ad eccezione delle vacanze.



La quinta settimana di Quaresima - Come digiunare



Durante questo periodo, la memoria della martire Maria d'Egitto, il Dio pentito e perdonato dell'ex peccatore, viene commemorata nella chiesa. Tutti i giorni di digiuno si osservano come al solito.



Sesta settimana di Grande Quaresima



Sabato la sesta settimana (23 aprile) ortodossanota Lazarev Saturday - nel menu puoi aggiungere uova di pesce. Il giorno seguente, la domenica delle Palme, i laici possono mangiare pesce e piatti a base di pesce, oltre al vino rosso.



Settima settimana di Quaresima 2016 (Settimana Santa)



La settimana scorsa prima di Pasqua o Passionela settimana è la settimana più severa del digiuno. Ogni giorno della Settimana Santa è dedicato al ricordo degli ultimi giorni della vita terrena di Gesù Cristo, della sua sofferenza, della morte sulla croce e della sepoltura.



Secondo i canoni della chiesa, la Settimana Santa non è inclusanella grande quaresima. Questo è il momento in cui Dio viene a incontrarci, superando la sofferenza, il Calvario e altri ostacoli, fino al Giorno della Luminosa Pasqua. Nel cristianesimo, i giorni più importanti della Settimana Santa sono gli ultimi tre giorni prima di Pasqua. Una giornata di digiuno particolarmente severa è il Venerdì Santo, durante il quale si prevede di astenersi completamente dal cibo. Come dice la chiesa, fu venerdì che Gesù Cristo fu crocifisso, offrendosi come sacrificio per i peccati umani.



Sabato, si dovrebbe aderire alla moderazione nel cibo (mangiare asciutto), e in Pasqua arriva la festa di Pasqua, quando tutte le restrizioni nel cibo vengono sollevate. Nel 2016, i fedeli celebrano la Pasqua il 1 ° maggio.



Allora, cosa puoi mangiare nei giorni della Quaresima? Il calendario per il 2016 ti parla sempre di quelle o di altre importanti date ortodosse. E già tieni duro o no - ognuno decide per se stesso. Dopo tutto, l'obiettivo di ogni digiuno non è solo la purificazione del corpo, ma anche la perfezione spirituale.





Calendario Ortodosso 2016 - pasti nei giorni della Grande Quaresima

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