Come perdonarvi
Paradossalmente, ma per perdonare un'altra persona peril reato che è inflitto a noi è spesso più facile che perdonarci per qualsiasi comportamento scorretto commesso. Il senso della colpa brucia dall'interno, impedisce la vita e la vita. Come posso perdonarmi?
Durante la vita, ogni persona commette errori di varia severità. Qualcuno li esperisce facilmente, ma c'è una categoria di persone che si trattano molto più esigenti di altri. Di solito non è facile per loro perdonarsi per i loro errori, anche quando tutti gli altri hanno da tempo considerato l'incidente da esaurirsi. Come perdonare se stessi e trovare la forza per vivere?
Per cominciare, ricorda che le macchine di tempo non esistono. Ciò significa che non potete tornare indietro nel tempo e riparare tutto. Quello che è successo è successo: è impossibile tornare indietro. Pertanto, è necessario conciliare con il fatto che questo è accaduto. Sì, hai sbagliato, ma non puoi biasimarti tutta la tua vita: nessuno sbaglia solo chi non fa nulla.
Per poter perdonare voi stessi devi essere perdonato dalla persona che hai ferito. Scusate con lui - sinceramente, non "pertick ". Essere paziente, non premere e essere invadente: come sapete, il tempo guarisce. Può richiedere molto tempo prima di essere perdonato, soprattutto se hai perso la fiducia di una persona. Per essere perdonato, dovrai guadagnare di nuovo la fiducia da azioni appropriate. Ma il risentimento per la vita non è così comune: prima o poi sarete perdonati, e dopo di che puoi perdonarvi.
Tuttavia, accade spesso che ti perdoninon è possibile nemmeno quando gli altri intorno a te hanno già perdonato. Cosa fare in questo caso? Molto dipende dalla natura del tuo personaggio, dalla tua visione del mondo e dalle credenze. Se credi in Dio, puoi chiedere perdono da lui: forse la realizzazione che ti è stata perdonata "lì" vi aiuterà a perdonare te stesso. Ma non è necessario andare in chiesa e pregare per i peccati, se davvero non credete a Dio: questo non aiuterà.
Puoi provare per convincere se stessi meritate il perdono, utilizzando argomenti logici. In primo luogo, decidi i termini, se posso dirlo. Il fatto è che alcune persone confondono l'autocorsa con autodifesa, ma queste sono cose diverse. L'auto-giustificazione è un modo per evitare la responsabilità di un reato commesso, quando una persona arriva con argomenti per dimostrare a se stesso che non è veramente colpevole. Questo è quando ti dici: "Non ci importa, viviamo!".
A differenza dell'autogestione, Il perdono di auto non è una negazione o ignorare, ma una confessione di colpa. Lei è pienamente consapevole del fatto che tu eri sbagliato,Ma non dare a questa sensazione di colpa di avvelenare la tua vita. Per perdonare voi stessi, dovete imparare dalla situazione, capire cosa avete commesso male e, soprattutto, determinare come comportarsi per evitare un errore in futuro.
Il senso di colpa è molto sconveniente. È letteralmente "succhia" di te energia. Invece di usare i tuoi poteri mentali per il miglioramento automatico (che, a proposito, ti aiuterà a evitare errori in futuro), li usi per alimentare il risentimento e la rabbia verso di te. Smettere di "alimentare" i fantasmi del passato, usa questa energia per costruire un nuovo futuro.
Per perdonare voi stessi, ci vuole forza e coraggio, perciò cerchi di trovarli in te stesso. La capacità di perdonarsi ti aiuterà a passare nella vita senza diventare vittima del tuo disprezzo. A volte, naturalmente, una dose di moderata auto-flagellazioneutile, ma la parola chiave qui è "moderata". Non puoi punire se stessi tutta la tua vita per una cattiva condotta, è importante trarre conclusioni da esso e non fare due passi sullo stesso rake.
