Cosa puoi mangiare in post prima di Pasqua, ricette con foto. Cosa non può e cosa può essere mangiato in fretta prima di Pasqua, quanti giorni fa il digiuno.

Cosa si può mangiare nel digiuno prima di Pasqua per uno spuntino: una ricetta per un'insalata leggera con tofu

Questa insalata fresca è a basso contenuto caloricocomponenti, ma, nonostante ciò, sazia completamente il corpo con le vitamine e gli oligoelementi necessari. Il tofu sostituisce con successo la carne, abbassa il colesterolo, rafforza il tessuto osseo e rallenta il processo di invecchiamento. Cipolle e aglio aumentano l'immunità e la rucola depura l'apparato digerente dai prodotti di decomposizione e dagli agenti cancerogeni.

Ingredienti non convenzionali:

• 
  Formaggio di tofu - 300 gr


• 
  aglio - 4 poli


• 
  arco verde - ½ raggio


• 
  pepe macinato nero - 1/3 cucchiaino


• 
  aneto - ½ matita


• 
  yogurt senza grassi senza grassi - 100 ml


• 
  funghi al miele - 200 g


• 
  Rukkola - ½ raggio


• 
  sale

Istruzione passo-passo

1. 
   Formaggio di soia, se lo si desidera, grattugiare una grattugia grande o tagliarla a cubetti.


2. 
   L'aglio viene accuratamente estratto dalle bucce, diviso in singoli dentelli e passato attraverso una pressa.


3. 
   Cipolla e aneto, lavare sotto l'acqua corrente, scartati in un colino, in modo che il bicchiere sia superfluo e finemente tritato.


4. 
   Apri il vasetto con i funghi, marinateli e mettete i funghi e tagliateli a metà.


5. 
   Tutti i componenti mettere in un'insalatiera, salare, pepare, condire con lo yogurt e mescolare bene. Dall'alto decorare le foglie con la rucola e metterlo in frigo per mezz'ora, quindi metterlo sul tavolo.

Cosa si può mangiare in posta prima di Pasqua: porridge di mais con semi di lenticchie con funghi freschi, ricetta con una foto

Il porridge di cereali aiuta a far fronteuna sensazione di fame, del tutto naturale per una dieta pre-pacifica. Inoltre, ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e normalizza il lavoro dello stomaco.

Ingredienti necessari:

• 
  groppa di mais - 300 g


• 
  acqua filtrata - 1 l


• 
  funghi prataioli - 200 g


• 
  olio vegetale - 2 cucchiai


• 
  Formaggio di tofu - 150 g


• 
  aglio - 2 poli


• 
  succo appena spremuto di 1 limone


• 
  salsa di soia - 1 cucchiaio


• 
  piselli - 100 g


• 
  sale


• 
  pepe macinato nero

Istruzione passo-passo

1. 
   Versare l'acqua filtrata nella smaltataversare un po 'di pentola e portare a ebollizione. Quindi versare le semole di mais sciacquate, mescolare bene e far bollire fino a cottura. Per i cereali, la macinatura fine impiegherà 10-15 minuti, per grind grandi, da mezz'ora a 40 minuti.


2. 
   In una padella in una piccola quantità di olio soffriggere i funghi a fette. Quando arrossiscono, versare il tofu e spegnere per 5-7 minuti.


3. 
   In un piccolo contenitore, unire il succo di limone, salsa di soia e aglio, passati attraverso la stampa. Battere leggermente con una forchetta e versare nella massa di funghi.


4. 
   Dopo immettere piselli, poi sotto il coperchio per 1-2 minuti e togliere dal fuoco.


5. 
   Porridge caldo spalmato su piatti da portata, decorare sopra con salsa di funghi e servire al tavolo.

Cosa puoi mangiare in un posto prima di Pasqua per una zuppa calda e vegetale con cumino

Questo piatto diventa speziato ed estremamente profumato a spese del sedano e del cumino. Una piacevole tenerezza e note piccanti aggiungono una mela succosa e dolce, che fa parte della composizione.

Ingredienti necessari

• 
  acqua - 1 l


• 
  carote - 2 pezzi


• 
  barbabietole - 1 pz


• 
  cipolla - 2 pezzi


• 
  radice di prezzemolo - 50 g


• 
  sedano - 75 g


• 
  cavolo nero - 200 g


• 
  aglio - 2 poli


• 
  mela - 1 pz


• 
  cumino - 1/3 di cucchiaino


• 
  foglia di alloro - 2 pezzi


• 
  verdura


• 
  sale


• 
  pepe macinato nero

Istruzione passo-passo

1. 
   Cipolla tritare finemente e friggere in olio fino a doratura. Quindi versare la radice tritata di prezzemolo e sedano, mescolare e agitare sotto il coperchio a fuoco basso.


2. 
   Carote e barbabietole tagliate a cubetti, cavolimacinare, versare acqua e cuocere a fuoco medio per 20 minuti. Quindi versare spezie e aglio, passati attraverso la stampa. Continua a cuocere per altri 20 minuti.


3. 
   Alla fine, mettere la mela, grattugiata su una grattugia grande, portare rapidamente a ebollizione e togliere dal piatto.


4. 
   Zuppa calda versare in piatti da portata, coprire con verdure e servire al tavolo.

Cosa si può mangiare nella posta prima di Pasqua: un fiore di frutto in lenten, cotto nel forno, una ricetta con una foto

Questa prelibatezza al forno risulta essere dolce e friabile. Un aroma ricco e luminoso dà il test alla vanillina, e una delicata succosità è data da sottili fette di mele e pere fresche.

Ingredienti necessari:

• 
  farina - 200 g


• 
  olio vegetale - 125 ml


• 
  acqua 100 ml


• 
  stevia - 100 g


• 
  zucchero vanigliato 10 g


• 
  mele - 3 pezzi


• 
  pere - 2 pezzi


• 
  sale - 1/3 cucchiaini

Istruzione passo-passo

1. 
   La farina passa al setaccio della cucina e si unisce a zucchero e sale. Versare un filo sottile di acqua ghiacciata, quindi olio vegetale e mescolare molto bene.


2. 
   Quando l'impasto acquisisce una struttura elastica e liscia, avvolgere strettamente il film alimentare e inviarlo al frigorifero per 1 ora.


3. 
   Mele e pere vengono lavate, asciugate, tagliate a fette sottili e sbucciate di semi.


4. 
   Tritare l'impasto e metterlo in un pallet rotondo resistente al calore, abbondantemente oliato. Ai lati formano i lati di circa 2 centimetri di altezza.


5. 
   Sopra i lobi di frutta disponete petali di fiori e mandate al forno, preriscaldati a 180 ° C.


6. 
   Cuocere per 30 minuti, quindi togliere dal fuoco e raffreddare un po '. Prima di servire, cospargere con una miscela di cannella in polvere e zucchero a velo.

Cosa mangiare in posta prima di Pasqua: costolette di pesce in marmo, secondo piatto magro per un pasto festivo

Secondo le regole della chiesa, la lista principaleQuello che puoi mangiare in posta prima di Pasqua, il pesce non è incluso. È permesso cucinare solo per feste religiose così grandi come l'Annunciazione, la Domenica delle Palme e il Sabato Lazarev. I piatti di pesce che appaiono sul tavolo in questo giorno devono essere squisiti e insoliti, e cosa può essere più originale delle costolette tenere e sciolte a base di filetto rosso di salmone e polpa lattiginosa di pollock. Come farli a casa, un video clip dirà.