Quale pressione è normale
La misurazione della pressione ti consente di imparare rapidamentecausare il malessere ed eliminarlo, senza aspettare che la situazione peggiori. Ognuno di noi è individuale e ha le sue caratteristiche fisiologiche, ma nonostante questo, ci sono alcuni criteri che consentono di determinare quale pressione una persona è considerata normale.
Cos'è?
Spesso le persone non fanno distinzioni tra concetti comesangue e pressione sanguigna, ma c'è una differenza significativa tra loro. Il sangue è un concetto più generale, il che implica che il sangue ha un effetto su alcuni organi. L'arteriosa suggerisce anche che l'effetto viene effettuato nelle arterie. Allo stesso modo, è possibile rilevare capillari (nei capillari) e venosi (nelle vene).
Perché tutti vogliono sapere la pressione sanguigna? Perché è più facile da misurare rispetto ad altri tipi, e indica qualche deviazione nella salute.
Pressione sistolica
Il tipo arterioso, a sua volta, consiste di duefattori: parametri sistolici e diastolici. Sistolica (in alto) - la pressione che si sviluppa nel processo di contrazione del muscolo cardiaco, ma non è la pressione sentita, perché le grandi arterie sono coinvolti nel suo scarico (l'aorta). Quando la riduzione è verificato, e l'aorta viene chiusa, il sangue che è passato attraverso il cuore, comincia a fluire liberamente attraverso i vasi. La forza con la quale v'è un flusso libero in una pausa battiti cardiaci chiamato diastolica (inferiore) pressione.
Le differenze negli indicatori superiori sono soprattuttoPericoloso per la vita, perché indica un ritmo disturbato del lavoro del cuore e delle grandi arterie. Come già accennato sopra, ogni persona ha le sue caratteristiche fisiologiche individuali, ma c'è una velocità convenzionale di pressione sistolica pari a 120 mm Hg. La norma diastolica è di 80 mm.
Durante il giorno, il valore può variareè un processo naturale. Quindi, nelle persone sane è più bassa durante la notte durante il sonno e raggiunge i valori più alti durante il periodo di attività - da mezzogiorno alle 15:00.
Ipertensione e ipotensione
È difficile dire quanta pressioneumano, quindi per determinarne la norma, è necessario misurarlo di volta in volta. Quindi, se è costantemente elevato (rispetto alla norma convenzionale di 120/80 mm), sei iperteso. E, al contrario, se si soffre regolarmente di bassi livelli di mercurio, si parla di ipotensione.
Ipertensione e ipotensione dovrebbero essere in grado diregolare gli indicatori per sentirsi allegri e in salute. Questo può essere fatto sia con l'aiuto di medicine speciali, sia con rimedi popolari. Inoltre, è possibile aggiungere alla dieta cibi e bevande appropriati che aumentano o diminuiscono la pressione. È noto che l'alcol aumenta la pressione sanguigna, quindi non è consigliabile utilizzarlo nei pazienti ipertesi, specialmente durante il periodo di crisi.
Sapendo quale pressione è la norma e comepuoi monitorare i tuoi indicatori, puoi sempre monitorare la tua salute. In caso di picchi di pressione si consiglia di consultare un medico perché potrebbe indicare una malattia latente del sistema cardiovascolare.
