Bacche di Goji per la perdita di peso
Perdere peso con piacere, senza disagio - sta perdendo peso con l'aiuto delle bacche di goji! Perché? Grazie a una serie di proprietà di questa pianta unica.
E, prima di tutto, vorrei sottolineare quanto segue:
- La presenza di un gran numero di antiossidanti nella composizione delle bacche di goji favorisce il miglioramento dei processi metabolici. È dimostrato che i frutti di goji contengono il 25% in più di antiossidanti rispetto ai mirtilli
- La capacità di migliorare la circolazione sanguigna e ridurre il livello di colesterolo dannoso nel sangue
- La presenza di un'enorme quantità di vitamine e minerali, che contribuisce alla totale disintossicazione del corpo
Usando le bacche di goji nel processo di perdere peso, tunon solo puoi perdere i chili in eccesso, ma anche saturare il tuo corpo con una vasta gamma di sostanze utili, che, di conseguenza, influenzeranno positivamente sia il tuo aspetto che lo stato interno di tutti gli organi.
Il consumo regolare di bacche di goji aiuteràTrasforma la perdita di peso in un processo stabile, vale a dire che i chili in più andranno via via per tutto il corso, il che è molto importante per mantenere l'elasticità della pelle.
La perdita di peso con le bacche di goji è gustosapiacere, perché hanno un sapore agrodolce molto piacevole e hanno una consistenza da masticare come l'uvetta. Le bacche secche possono essere aggiunte a una varietà di piatti - dalle macedonie di frutta e porridge di riso al gelato, per non parlare delle bevande.
Secondo le recensioni, le bacche di goji per la perdita di peso possono essereapplicare senza alcuna dieta specifica, cioè, semplicemente aggiungendoli alla vostra dieta normale. Certo, è consigliabile escludere i cosiddetti prodotti "nocivi" dal menu: dolci, farinosi, grassi. Se hai scelto per te stesso un metodo per perdere peso, devi aggiungere 30-40 grammi di bacche secche alla dieta del mattino e della sera. I nutrizionisti dicono che così tante bacche sono sufficienti per attivare il processo metabolico per stimolare la perdita di peso.
Tuttavia, come parte del programma per i frutti di perdita di pesoquesta incredibile pianta fa miracoli. In questo caso, utilizzare due volte al giorno - mattina e sera, l'infusione di bacche di Goji a stomaco vuoto, fornirà duratura perdita di peso e la pulizia del corpo dalle tossine che portano ad un ringiovanimento generale del corpo.
Tè con bacche di goji per la perdita di peso
ingredienti:
- Bacche di Goji - 1 cucchiaio
- Acqua - 400 g
- cannella -schepotka
- Radice di zenzero macinato fresco - 1 cucchiaino
Preparare le bacche in un thermos, aggiungendo cannella e frescozenzero. Infondere per almeno 30 minuti. Prendi questa infusione dovrebbe essere insieme con le bacche sullo sfondo della dieta scelta. Questo tè aiuta a ridurre l'appetito, a bruciare i grassi e quindi è un eccellente "aiuto" durante la perdita di peso.
Importante! La ricerca moderna ha confermato ilIl fatto che il tè con le bacche di goji ha anche un effetto anti-cellulite. Così, senza sforzo, sforzi estenuanti e diete fresche e monotone, puoi dare alla tua figura eleganza e armonia.
Vorrei aggiungere che questi miracoli sono eccellentisono abbinati a dolci dolci e a piatti a base di carne e verdure, in cui le prugne, l'uvetta o le albicocche secche possono essere sostituite con bacche di goji. E i tuoi piatti non saranno solo raffinati, ma diventeranno ancora più utili per il tuo corpo. Perdita di peso facile con bacche di goji!
<! - / * knopka_strana_sovetov * / ->













