Olio essenziale di menta

Per cominciare vale la pena ricordare che l'olio essenziale è ottenuto da molte piante del genere menta - menta piperita, menta piperita, prato prato, giardino alla menta, menta limone. Ma di solito con olio di menta significa olio essenziale di menta piperita, che sarà discusso in questo articolo.

Le proprietà utili di menta piperita sono state molto apprezzatenell'antica Roma. Per creare un'atmosfera allegra tra gli ospiti, era consuetudine sfregare tavoli con foglie di menta e spruzzare le stanze con acqua di menta. E nel Medioevo, agli studenti veniva raccomandato di indossare ghirlande di menta durante le lezioni perché si credeva che il suo aroma stimola l'attività mentale.

L'olio di menta piperita è considerato una sorta di "classici" nella famiglia degli oli essenziali di menta. Per la sua preparazione, la zecca è tagliata al momentopiena fioritura e quindi sottoposta a distillazione con acqua o vapore. Per la produzione di olio essenziale vengono utilizzate sia menta fresca che secca. Per migliorare l'aroma dell'olio, è esposto all'invecchiamento: l'olio appena ottenuto non ha mai un aroma delicato.

Olio essenziale di menta piperita, così come tutti gli altri oli essenziali, possiede azione antisettica, battericida e antinfiammatoria. Ha anche molte altre proprietà utili. Soffermiamoci su alcuni di essi in modo più dettagliato.

L'olio di menta ha un effetto positivo sul sistema nervoso. Il suo aroma contribuirà a far fronte all'ansia,migliorare la memoria, restituire la chiarezza del pensiero. Pertanto, durante gli esami o le scadenze, è possibile inserire la lampada aromatica sul posto di lavoro con olio di menta piperita. E puoi semplicemente far cadere un paio di gocce di olio su un fazzoletto e inalarne l'odore nei momenti di eccitazione.

Con mal di testa, ipotensione, stanchezza nervosa, puoi spalmare olio di menta sulla fronte, sulla parte posteriore della testa e sul whisky. L'aroma di olio di menta aiuterà a far fronte alla nausea e migliorare l'appetito. Le inalazioni con olio di menta sono utilizzate nel trattamento di malattie respiratorie acute, tosse e malattie del tratto respiratorio superiore.

Viene utilizzato l'olio essenziale di menta piperita per la cura della pelle grassa e irritata, trattamentoinfiammazioni e malattie della pelle, edema, contusioni, congelamento. Inoltre, l'olio di menta aiuta a far fronte al prurito che si verifica dopo le punture di insetti. Con mal di denti può essere applicato a un dente malato - in questo caso, l'olio essenziale di menta piperita agisce come un anestetico.

L'olio di menta in piccole quantità viene assunto per via orale per problemi di digestione (indigestione, gonfiore), poiché aiutarafforzare la peristalsi. Quando ingerito, 2-3 gocce di olio vengono mescolate con 1 / 2-1 cucchiaino. miele, diluire il composto in mezzo bicchiere di acqua tiepida e bere tre volte al giorno dopo i pasti. Puoi invece bere un tè alla menta - versare un cucchiaio di foglie di menta fresca con un bicchiere di acqua bollente, insistere 10-15 minuti e bere un bicchiere di tè tre volte al giorno dopo aver mangiato.

Utilizzando olio essenziale di menta piperitaaromaterapia, è importante ricordare che ha un sapore molto forte. Se si prova a combinarlo con altri oli essenziali, il sapore di menta continuerà a dominare. Per la lampada dell'aroma sono sufficienti 4-6 gocce di olio. A proposito, l'aroma di olio di menta piperita respinge gli insetti.

per inalazione calda con malattie del tratto respiratorio superiore, 2-4 gocce d'olio saranno sufficienti, la durata dell'inalazione non dovrebbe superare i cinque minuti. per aromabath utilizzare 2-6 gocce di olio (non dimenticare l'emulsionante). per massaggio aromatico Aggiungere 4-6 gocce di olio essenziale di menta all'olio di base (trasporto) per il massaggio. Lo stesso vale per rettifiche - per loro è necessario mescolare olio di menta con un olio vegetale di base.

Si prega di notare che l'olio essenziale di menta ha una serie di controindicazioni. Non è raccomandato applicarlo sulla pelle dei bambinimeno di sette anni. Inoltre, l'uso di olio non è raccomandato durante la gravidanza e l'allattamento, così come con l'intolleranza individuale. Evitare il contatto con l'olio negli occhi. Non passare le sedute di aromaterapia con olio di menta prima di andare a letto, in quanto ha un effetto tonificante e può causare un attacco di insonnia.