Proprietà della menta

La menta era conosciuta dalla gente nell'antichità. Si ritiene che questa pianta abbia ricevuto il suo nome in onore di ninfe di menta. Ovidio nel suo lavoro "Metamorfosi"racconta che Persefone, la dea degli inferi, trasformò una bella ninfa in una pianta in punizione per una storia d'amore con suo marito, Ade. Nome greco antico della ninfa Minthe in latino è stato trasformato in Menthae abbiamo - nella "zecca". Nell'antica Roma, si credeva che la menta chiarificasse la mente, così scienziati e nobili indossavano ghirlande di menta sulle loro teste. Le proprietà utili della zecca erano conosciute non solo nell'antica Roma, ma anche nell'est - in Cina, Giappone e paesi arabi.

Ci sono circa 25 tipi di menta, ma la più conosciuta e usata menta piperita. Questa è una pianta coltivata, un ibrido di acqua e menta giardino. Le proprietà utili della menta sono dovute principalmente all'alto contenuto mentolo - un olio essenziale che gli conferisce una caratteristicaodore riconoscibile. Nelle foglie di menta contiene fino al 4% di mentolo, e nelle infiorescenze la sua concentrazione può raggiungere il 6%. Il contenuto di mentolo dipende dalle condizioni di coltivazione della menta e dal tempo di raccolta. Anche la menta contiene acido ascorbico, carotene, tannini, eteri, derivati ​​mentolati e altre sostanze utili. La menta fresca viene raccolta da aprile a settembre, i più utili sono le foglie di menta raccolte prima della fioritura.

Le proprietà utili di menta ti permettono di prenderlo sia internamente che esternamente. Ben noto, per esempio proprietà anti-infiammatorie della menta, consentendo l'uso della menta nel trattamentoangina, bronchite, faringite e raffreddore. Tuttavia, quando si tratta di un raffreddore nei bambini, specialmente durante l'infanzia, non è possibile lubrificare il rinofaringe di un bambino con il mentolo, questo può portare alla depressione e persino a interrompere la respirazione. Inoltre, alcuni bambini (e talvolta adulti) sono allergici al mentolo.

Le proprietà della menta lo rendono utile sistema digestivo. L'infuso di menta è usato per la stimolazionedigestione, disturbi gastrici, lotta contro la nausea e anche per la prevenzione della gastrite. Ciò è dovuto al fatto che la menta stimola la secrezione di succo gastrico e saliva. Ma è per questo che la menta è controindicata per il bruciore di stomaco. E i tannini contenuti nella menta inibiscono l'attività dei batteri nell'intestino, contribuendo così a liberarsi della diarrea.

La menta piperita dilata i vasi sanguigni e quindi aiuta combattere la pressione alta, soprattutto se si mescola l'infuso di menta (1 parte) coninfondere camomilla (1 parte) e valeriana (1.2 parti). Tuttavia, tali proprietà della menta lo rendono pericoloso per l'ipotensione (persone con una marcata diminuzione della pressione sanguigna). Anche la menta è efficace a mal di testa. Per sbarazzarsi dell'emicrania, è necessario strofinare le tempie, la parte posteriore della testa e la fronte del 10% di olio di mentolo. È possibile utilizzare per questo scopo foglie di menta fresca o una matita speciale mentolo.

Le proprietà della menta sono favorevoli per calmare il sistema nervoso. Mettendo le foglie essiccate di menta piperita nella federa, ti addormenterai più rapidamente, e il sogno diventerà più forte e più calmo. Il brodo di menta delle donne aiuta a combattere lo spiacevole sintomi della menopausa.

È anche conosciuto proprietà coleretiche della menta. Un altro zecca è usato per disinfezione della cavità orale: infusione di menta combatte i batteri, rinfrescarespirando e riduce l'infiammazione delle gengive. L'infuso di menta può essere usato per combattere la dermatite e l'acne; lui restringerà i pori ed eliminerà la lucentezza grassa. Puoi pulire la pelle o congelare e pulire il viso con cubetti di ghiaccio alla menta.

Per il trattamento con la menta, vengono spesso utilizzati infusi alla menta e al tè e alla menta. Per la preparazione infusione di menta avrete bisogno di:

• 1 cucchiaio. foglie secche di menta piperita


• 250 ml di acqua bollente

Versare le foglie di menta con acqua bollente. Insistere per mezz'ora, quindi filtrare l'infuso. Il dosaggio di infusione di menta dipende dalla specifica malattia. È possibile preparare un infuso di menta in un thermos o in un bagno d'acqua. Se usi la menta fresca per preparare l'infuso, avrai bisogno di più foglie - circa 3 cucchiai da tavola.

Per migliorare la digestione, calmare il sistema nervoso, combattere le malattie infiammatorie delle vie respiratorie e per altri scopi, viene utilizzato il tè alla menta. Per preparare tè alla menta, prendi:

• 4 fogli di menta fresca


• 2 tazze di acqua bollente

Risciacquare le foglie di menta e tritarle finemente. Versare loro una tazza di acqua bollente, contare fino a 20 e scaricare l'acqua. Quindi versare nuovamente la menta con acqua bollente e lasciarla a bagno per 2 minuti. Il tè alla menta è caldo. Tuttavia, non puoi berlo tutto il tempo, devi fare delle pause.

Oltre all'olio essenziale, all'infuso e al tè alla menta, viene utilizzata la menta decotti e tinture alcoliche. Naturalmente, le proprietà benefiche della menta non sono una panaceada tutte le malattie, ma questa pianta può essere un valido aiuto nella lotta per la salute. E non dimenticare di altre piante medicinali. Le proprietà utili hanno anche, per esempio, foglia di alloro e basilico, così come altre piante, che certamente vi diremo nei nostri prossimi articoli.