Pulire il corpo a casa: beneficio o danno?
Pulizia o disintossicazione - di solito è questo il casochiamare la pulizia del corpo di varie scorie. Varie diete "di scarico" e clisteri di pulizia sono i metodi principali di tali eventi. Tuttavia, quanto sono utili le pulizie? È necessario purificare il corpo in aggiunta o può svolgere questa funzione?
Il corpo umano è molto complesso, molto sottilesistema equilibrato. La più natura di noi sono i più potenti meccanismi di autoregolazione di tutti i processi biologici. Un organismo sano non ha bisogno di ulteriori misure di purificazione - si gestisce perfettamente da solo.
Se una persona ha normalmente reni, fegato, ghiandole sudoripare e altri organi del sistema escretore, allora non si accumulano tossine nel suo corpo. Ma quali sono queste scorie e tossine?
La medicina ufficiale non supporta questoconcetti come "scorie" in generale. E sotto il termine "tossine" i medici comprendono certi prodotti metabolici - se questo processo non è l'ideale, allora tali prodotti possono essere davvero velenosi per l'uomo. E per determinare la presenza nel corpo di una tossina dovrebbe solo un medico sui risultati di appropriati esami del sangue biochimici.
Spesso il concetto di "scorie" è sostituito da un altro concetto- "grasso". Le eccedenze di grasso sono in grado di accumularsi non solo sulla vita e sui fianchi, ma anche sulle pareti dei vasi sanguigni - e questa è una vera minaccia dello sviluppo di una malattia come l'aterosclerosi.
Il principale pericolo della purificazione obbligatorial'organismo, specialmente a casa, è un danno alla propria salute. Giorni di "scarico" incontrollati e clisteri profondi non porteranno altro che danno. Quindi, una persona sana può essere affamata di scopi medicinali non più di un giorno. La fame medica più lunga dovrebbe essere prescritta e controllata da un medico.
Il clistere è necessario solo in casi di emergenza, ad esempio con costipazione. Il clistere svuota dall'intestino tutta la microflora utile e il suo uso troppo frequente interrompe il normale funzionamento dell'intestino.
L'uso di naturale o sinteticoi sorbenti (crusca, carbone attivo, ecc.) sono anche raccomandabili solo in casi estremi, quando il corpo è avvelenato da cibo o alcol di scarsa qualità. In altri casi, il lungo ricevimento di assorbenti porta all'interruzione dell'apparato digerente, poiché gli assorbenti "lavano" non solo sostanze nocive, ma anche utili.
Ma una visita regolare alla sauna e alle procedure SPA,che sono raccomandati in molti metodi di pulizia del corpo, sono davvero molto utili. Insieme al sudore espulso dal corpo, i prodotti del metabolismo vengono espulsi attraverso la pelle, contribuendo alla pulizia generale del corpo. Aiuta ad aumentare l'effetto positivo del bagno con vari impacchi con alghe o argilla.
Installazione "Oggi siamo fritti e domaniPulirò e tutto andrà bene "- nient'altro che auto-inganno. Netti benefici "purificatori" una tantum non porteranno, ma un costante monitoraggio della qualità e della quantità di cibo, l'esercizio fisico, visite regolari dal medico - questo è esattamente ciò di cui hai bisogno. "Contaminazione" del corpo è molto più facile da prevenire rispetto a cercare di correggere in seguito.
