Come superare la pigrizia

Vediamo cosa è pigro e perché è troppo pigro per fare qualcosa.

Nel noto dizionario di Dahl si dice: "La pigrizia è un disgusto per affari, lavoro, occupazione; riluttanza a lavorare; inclinazione a

parassitismo, pigrizia. " Parlando il linguaggio moderno, la pigrizia è una preferenza per il tempo libero di lavoro

attività o mancanza di diligenza.

Se ti rendi conto che la pigrizia ti impedisce di vivere, per questo molte opportunità vengono perse, quindi hai una possibilità di successo per la vittoria

per pigrizia. Per vincere la pigrizia è possibile, se le sue ragioni sono note.

Le ragioni della pigrizia possono essere diverse.

Pigrizia come reazione protettiva del corpo. Molto spesso la riluttanza a fare qualsiasi cosa è causata da problemi mentali o

sovraccarico fisico. Il corpo reagisce al superlavoro e fa una "tregua".

In questo caso, superare la pigrizia è più facile di quanto sembri. Hai solo bisogno di un buon riposo: dormire nel prossimo weekend o

li trascorri in completo relax nella natura, puoi andare in sauna, a biliardo. Consenti a te stesso di non fare nulla

per un po '. Il corpo riposerà e ti ringrazierà con nuove forze e nuove idee.

depressione. Lo stato di depressione è caratterizzato da inibizione, perdita di potere, perdita di interesse in

solita attività abituale Una persona non è in grado di fare nulla a pieno ritmo, fa molte cose in qualche modo,

sulla "macchina". Nel mondo moderno, la depressione è una delle principali cause di disabilità temporanea. In questo caso

superare la pigrizia è molto più difficile, poiché è direttamente correlato alla salute.

Un complesso di vitamine, aria fresca, esercizi fisici, emozioni positive, lettura della letteratura cognitiva e ...

il tempo dovrebbe aiutare a far fronte a tono basso, apatia e riluttanza a fare qualsiasi cosa.

Mancanza di motivazione. È molto difficile indurre il desiderio di fare qualcosa, se non lo vedi

senso. La sensazione di inutilità del caso in esame e la sua inutilità provocano una protesta nel subconscio. rispettivamente

Qualsiasi lavoro di questo tipo sarà fatto in cattiva qualità o non fatto affatto.

In questo caso, devi chiedere aiuto, intelligenza e auto-organizzazione. Dopo tutto, come non sei riuscito a inventare e non

inventato scuse per se stessi - il caso da te non scapperà. Pertanto, cercare consciamente il positivo nell'implementazione del prossimo

lavoro. Puoi fare un piano per lavorare con una pausa, trovare una ricompensa per un lavoro di qualità. Nel

dopo tutto, una persona ben organizzata ottiene risultati elevati nella vita, e non è mai troppo tardi per imparare questo.

Pigrizia dolorosa. Questo tipo di pigrizia è già visto come un disturbo mentale cronico,

caratterizzato da un tono molto basso, capacità evolute di autoinganno e soddisfazione virtuale dei bisogni,

disorganizzazione, interessi cognitivi (cognitivi) scarsamente espressi e acuti emergenti

sentimenti per la sua pigrizia.

Segni di pigrizia dolorosa - questa è la passività della vita, la riluttanza a risolvere i propri problemi, l'orientamento a

i motivi esterni sono l'aspettativa degli stimoli.

La pigrizia dolorosa può essere vinta avendo un buon amico o un mentore con una posizione di vita attiva, chi

l'ottimismo e il positivo sono in grado di riportare in vita un'accidia morbosa.

eredità. Sorprendentemente, l'antipatia per il lavoro può essere trasmessa geneticamente. In questo

Il caso tornerà ad aiutare l'auto-organizzazione, la presenza di obiettivi interessanti, l'anticipazione di un risultato impeccabile,

pianificazione adeguata dei casi, incoraggiamento per il lavoro svolto.

Salute fisica. È possibile che la riluttanza a muoversi anche verso il lavoro possa essere

è causato da alcuni disturbi: ipotensione (bassa pressione sanguigna), astenia, sindrome da stanchezza cronica, ecc.

Il problema può essere corretto con l'aiuto del trattamento farmacologico, un'alimentazione corretta, complessa

esercizi fisici (solita ricarica facile), una doccia fredda mattutina, lunghe passeggiate fresche

aria ed emozioni positive. Anche elementare affermazioni ti aiuterà a guardare ottimisticamente alla vita e alla freschezza

i pensieri e l'allegria dello spirito saranno i tuoi compagni per tutto il giorno. In uno stato vigoroso, tutto sarà reso molto più facile e

più volentieri.

In ogni caso, per superare la pigrizia e fare un buon lavoro, abbiamo bisogno atteggiamento ottimista, motivazione e

interesse per la materia, stabilire chiaramente l'obiettivo e l'armonia interiore. Corretta auto-organizzazione e routine quotidiana (con

riposo) ti aiuterà a "rotolare le montagne". È molto importante capire che per ogni risultato personale, è attivo

posizione di vita.

Una volta che avrai compreso le ragioni per non voler fare nulla, sarà più facile per te capire come superare la pigrizia.

Non perdere la tua vita! Amati e apprezza ogni minuto del tuo tempo!