Disturbo ossessivo-compulsivo

Nella maggior parte delle persone, la frase "mentale"disturbo "è associato con almeno la schizofrenia, una camicia di forza e le pareti morbide. In effetti, lo spettro dei disturbi mentali è piuttosto ampio, e infatti, la salute mentale è un termine relativo, è molto difficile nel mondo moderno trovare un uomo sano e fisicamente in buona salute. Pertanto, la nevrosi degli stati compulsivi non è una cosa così rara.

Viene anche chiamata la nevrosi degli stati compulsivi disturbo ossessivo-compulsivo (OCD). Una persona che soffre di questo disturbo involontariamente ottiene pensieri e idee ossessive - ossessioni. Interferiscono con lui o lo spaventano. Per sbarazzarsi di loro, una persona inizia a compiere azioni ossessive e noiose - compulsioni. Succede che i pensieri ossessivi sono basati su paure e disordini ben fondati, ma sono praticamente portati al punto di assurdità.

Uno degli esempi più famosi di OCD è il lavaggio ossessivo delle mani. Lavarsi le mani dopo la strada e prima di mangiare è abbastanzanormale procedura igienica. Ma succede che la paura dei microbi in una persona va fuori scala, e si lava le mani ogni minuto libero, evitando strette di mano e tocchi. Dopo essersi lavato le mani, la persona si calma per un po ', ma poi la paura di contrarsi si ribalta, e lui va di nuovo a lavarsi le mani.

A vari livelli, ossessionifamiliare a molti di noi. In una certa misura sono persino utili: ancora una volta per verificare se il gas è spento, non farà male. Se l'ossessione non interferisce con te e non influenza gli altri, non combatterla, tutto va bene. Ma se tali idee appiccicose ti impediscono di vivere, vale la pena cominciare a preoccuparsi: forse sviluppi una nevrosi da disturbo compulsivo.

Le ossessioni sono divise in tre tipi principali: intellettuale (pensieri, ricordi,fantasia), emotivo (fobie - paure irrazionali) e motore (ripetizione di certe azioni - rituali). In realtà, nei primi due tipi l'ossessione viene alla ribalta, nella terza - compulsione. Al centro dell'azione giacciono ancora paura (per esempio paura della malattia) o idea-idea (convinzione che un certo rituale ti porterà fortuna).

Come determinare che la nevrosi delle ossessioni è diventata un problema? Se tali condizioni sono permanenti e di lunga durata, sono accompagnate da una grave paura o sono di natura dolorosa, in generale, in ogni modo possibile ti impediscono di vivere, dovresticontattare uno specialista. Se il disturbo ossessivo-compulsivo è espressa sotto forma di rituali, e la soddisfazione dopo la loro attuazione è di breve durata - hai un problema, anche.

La nevrosi degli stati compulsivi può essere dovuta a varie causedallo stress al trauma e al danno cerebrale, dall'affaticamento alla malattia mentale. Ci sono molte teorie sulle sue cause. Alcune persone sono più inclini a questa sindrome rispetto ad altre.. La predisposizione allo sviluppo di OCD può essereè dovuto all'eredità, alle caratteristiche individuali della psiche e al livello di intelligenza, perché la natura stessa di questo disturbo si basa su schemi mentali complessi.

Superare il disturbo ossessivo-compulsivo è aiutato da uno psichiatra dopo la diagnosi (un criterio obbligatorio è la presenza di ossessioni,compulsioni o entrambi). Per il trattamento usare la psicoterapia, i farmaci, la fisioterapia. Dipende dalla scelta dei metodi di trattamento, inclusa la gravità della malattia (misurata su una scala speciale). Se le condizioni ossessive non causano disagio e non danneggiano voi o gli altri, non è necessario consultare un medico.

Per non dover vedere un medico, è meglio prevenire lo sviluppo del disturbo ossessivo-compulsivo. Le ossessioni hanno tutti, la cosa principale è non lasciarli prendere in consegna. Non provare a sviluppare un'ossessione, nofantasticare su questo argomento: più lo si sviluppa, più è probabile che la nevrosi degli stati compulsivi si evolverà sulla base dell'idea. Ma non ti proibire di pensarci nell'ordine: più cerchi di non pensare all'elefante rosa, più ci pensi.

La cosa migliore è passare l'attenzione. Non appena senti che qualche idea è diventata troppo per occuparti, prova a spostare l'attenzione su qualche attività creativa che ti assorbirà completamente. Può scrivere una dissertazione, un ricamocroce, lavoro in un rifugio per animali senzatetto - qualsiasi cosa. In nessun caso dovresti cercare di distrarti dall'idea con l'aiuto di alcol e droghe: l'intossicazione da alcol e droghe esacerba solo la sindrome del DOC.

Non lasciare che pensieri e idee ossessive rovinino la tua vita, combattili. E se hanno ancora iniziato ad avvelenare la tua esistenza, non aver paura di vedere un dottore.