Classificazione delle paure

Classificazione dei timori di Sigmund Freud è abbastanza semplice, comprende solo due gruppi: paure reali e neurotiche. Reale paura È un processo emozionale completamente normale. Si presenta in una situazione di pericolo e aiuta il corpo a mobilitare per evitare questo pericolo. la paura nevrotica - questo è quello che abbiamo usato per chiamare una fobia; si verifica quando si scontra con situazioni e oggetti che non sono veramente pericolosi.

A seguito di Freud, altri scienziati hanno cominciato a dividere i timori in due gruppi. Ad esempio, c'è una classificazione delle paure disegno e inadeguato (patologico). Da questo si può trarre una conclusione importante: non tutti i timori sono una fobia, come alcuni pensano. In una situazione di pericolo, la paura è normale e anche vantaggiosa, perché fornisce la salvaguardia.

e qui la fobia irragionevole è già un disturbo mentale, con cui è necessario combattere. ICD-10 (classificazione internazionale delle malattie), ad esempio, classifica le fobie come classe V (disturbi mentali e comportamentali), un blocco di disturbi neurotici, stressati e somatoformi. A questo stesso blocco appartengono, ad esempio, disturbo ossessivo-compulsivo e neurasthenia. Le fobie sono classificate per soggetto, per esempio, antropofobia - paura della gente, insettofobia - paura degli insetti, ecc.

Il confine tra la paura e la fobia può essere abbastanza sottile. Ad esempio, nella zona in cui ci sono avvelenatii ragni, la paura dei ragni è completamente giustificata, perché c'è un vero pericolo di essere stordito. Ma in quelle regioni geografiche dove le probabilità di incontrare un ragno velenoso tendono a zero, la paura dei ragni diventa una fobia, soprattutto se una persona ha paura non solo di ragni velenosi, ma di tutti.

C'è anche una classificazione delle paure del professor Yu. V. Shcherbatykh. Divide tutte le paure in tre gruppi principali. Paure biologiche direttamente collegato alla minaccia della vita umana (ad esempio, paura del fuoco). Paure sociali sono associati alla paura di cambiare lo status sociale (paura di perdere il lavoro, paura di parlare in pubblico). infine, paure esistenziali sono associati all'essenza stessa dell'uomo (paura della morte, paura dello spazio aperto e chiuso, paura dell'altezza).

Alcune paure possono essere alla congiunzione di due categorie. Ad esempio, la paura della malattia, da un lato, hanatura biologica, perché la malattia è accompagnata da dolore e sofferenza. D'altra parte, è la paura sociale, perché la malattia porta al passaggio forzato dalla normale attività e isolamento. E la paura di perdere i propri cari è contemporaneamente esistenziale (la paura della morte inevitabile) e sociale (le persone vicine fanno parte dell'ambiente, il cambiamento in cui cambia il nostro status sociale).

Lo psicoterapeuta e psichiatra BD Karvasarsky è stato proposto classificazione delle paure secondo la "trama della paura". Ha condiviso paure in otto gruppi. Il primo gruppo è una paura esistenziale dello spazio (claustrofobia, agorafobia, acrofobia). Il secondo gruppo è la fobia sociale (paure sociali). Il terzo gruppo è il timore di malattie (nosophobia). Il quarto è la paura della morte (tanatofobia). La quinta include le paure associate alla sfera sessuale. Nel sesto - la paura di causare danni ai propri cari e a se stessi. Il settimo gruppo è "contrastante" le paure (ad esempio, la paura di commettere un atto indecente nella società). Ottavo gruppo - paura della paura (fobofobia).

C'è più di una classificazione delle paure per varie caratteristiche: paure di bambini e adulti (o bambini eparentale), esistenziale e quotidiano ... E le paure esistenziali, ad esempio, possono essere condizionatamente divise in paura del tempo, paura dello spazio, paura di se stessi e paura della vita inconsapevole. Puoi continuare quasi indefinitamente, perché l'elenco delle paure umane è molto ampio.

Perché abbiamo bisogno di una classificazione delle paure? È molto importante essere in grado di separare una paura ben fondata che in una situazione critica può persino salvare una vita, da una fobia che avvelena solo la nostra esistenza. Le paure devono essere dosate, ma con le fobie devi combattere. E per una lotta di successo, il nemico dovrebbe sapere a prima vista.