Tè di zenzero: perdere peso deliziosamente e rapidamente
Il tè allo zenzero è una bevanda unica e versatile. Aiuterà a curare il mal di gola, ad attivare il metabolismo, a migliorare il funzionamento del sistema cardiovascolare e a perdere peso. Alla radice della pianta contiene un gran numero di vitamine - A, B1, C, così come ferro, zinco e sodio. Il tè con lo zenzero contribuirà a rafforzare l'immunità, avrà un effetto benefico sull'apparato digerente e ridurrà la pressione sanguigna. Non è vero che ci sono così tante proprietà curative alla radice che un desiderio sorge immediatamente per andare a preparare un drink? Vi diremo le migliori ricette di tè e il modo migliore per utilizzare lo zenzero per la perdita di peso.
Come usare lo zenzero per dimagrire?
Puoi trovare molte ricette usandozenzero. Viene aggiunto a pizza, biscotti e insalate. Ma nella classica dieta dello zenzero, la radice viene utilizzata per preparare il tè. Le ricette della bevanda possono essere contate diverse dozzine. Ma l'essenza rimane sempre una. La base del tè è la radice speziata dello zenzero prodotta con acqua bollente. Ha una proprietà importante: migliora la secrezione dello stomaco e attiva il metabolismo. Di conseguenza, la bevanda agisce come un tonico, compreso l'intero corpo. Ecco perché spesso il tè allo zenzero si consiglia di bere la mattina a stomaco vuoto mezz'ora prima di colazione. Per mantenere l'effetto, dovresti bere un drink durante il giorno a piccole dosi.
Ricette di tè allo zenzero
Per fare un drink, dovresti usareRadice sbucciata e schiacciata di zenzero fresco. La sua quantità è individuale Se ti piace il brivido, aggiungi tre cucchiaini di zenzero tritato finemente. Se non ti piace, basta.
Per il tè alla menta avrete bisogno di:
zenzero
menta
cardamomo macinato
2 fette di arancia
1 fetta di limone.
Aggiungere tutti gli ingredienti in una tazza, versare acqua bollente e lasciare fermentare. Si consiglia di bere freddo. Puoi aggiungere ghiaccio.
Molto utile è il tè allo zenzero con aglio. Per questo, macinare lo zenzero e due spicchi d'aglio. Versare due litri di acqua bollente. Un'ora dopo puoi bere un drink e rafforzare il sistema immunitario. Puoi bere questo tè al mattino per goderti la solitudine nei trasporti pubblici. Ma faresti meglio a cucinarlo nel fine settimana.
Per preparare lo zenzero con il tè verde, avrai bisogno di:
1 cucchiaino di tè verde
zenzero
chiodi di garofano - 3 pz.
una fetta di limone - 3 pezzi.
miele.
Versare le foglie di tè e lo zenzero con acqua bollente. Aggiungi chiodi di garofano e limone. Lasciare fermentare per mezz'ora. Quindi versare in una tazza e aggiungere il miele.
Risultati della dieta allo zenzero
Non dovresti aspettarti di perdere peso mangiando panini con salsiccia per la notte e lavati con il tè. Per la perdita di peso dovrebbe seguire regole chiare:
inizia la giornata con il tè;
rinunciare fritto, dolce e farina;
muoversi attivamente, camminare molto ed esercitare;
Non mangiare troppo;
bere il tè per tutto il giorno in quantità di 1-2 litri.
Quindi, puoi perdere peso di 2-4 chilogrammi a settimana.
Zenzero per la perdita di peso: recensioni
Dieta allo zenzero per la perdita di peso - un ottimo modoper dire addio al sovrappeso. Questo è capito da migliaia di ragazze in tutto il mondo. Qualcuno ha iniziato la mattinata con il tè e qualcuno l'ha bevuto ogni ora. Sei tra i fortunati che sono diventati magri alla radice dello zenzero? Allora condividi i tuoi risultati con noi! Quanti chili hai perso e quanto velocemente ti sei abituato al gusto specifico della bevanda?
