Meteozavisimost: sollievo dei sintomi

Probabilmente tutti almeno una volta nella loro vita hanno sentito l'espressione "fa male il tempo". Questo è particolarmente il caso con le persone anziane, che Prima che la pioggia o uno schiocco di freddo, le ossa e le articolazioni cominciano a far male. Purtroppo, la dipendenza meteorologica non lo èè limitato. I bruschi cambiamenti climatici causano un aumento e una diminuzione della pressione, disturbi del ritmo cardiaco, letargia e debolezza, sindrome da stanchezza cronica, mal di testa e vertigini, esacerbazione delle malattie del sistema respiratorio e una diminuzione della resistenza del corpo a varie infezioni. È durante questi periodi c'è un numero significativo di infarti e ictus, così come un forte aumento del numero di incidenti, incidenti e suicidi.

I principali fattori climatici, chehanno un effetto diverso sulla condizione umana - temperatura e umidità, pressione atmosferica, attività solare e cambiamenti nell'elettricità atmosferica. Meteozavisimost può essere limitato dal deterioramento dello stato quando uno di questi indicatori cambia e può includerli tutti. Il principale fattore che influenza la salute umana è il circolazione atmosferica.

Inoltre, meteozavisimost può manifestarsi nello stato psicologico delle persone. Il fatto che con tempo piovoso e nuvoloso, l'umore è molto peggiore, che in una limpida giornata di sole, notato tutto. Ma le persone che hanno dipendenza meteorologica possono manifestare gravi disordini mentali: disturbi del sonno, depressione, stato di stress costante.

La dipendenza psicologica dal clima è principalmenteè spiegato dal fatto che una persona ha un bisogno innato per una grande quantità di energia solare. La mancanza di luce solare provoca nel suo corpo processi negativi che influenzano lo stato psicologico.

Se prima era osservata dipendenza meteorologica, principalmente, nelle persone anziane, quindi Anche i bambini soffrono di cambiamenti meteorologici. Le statistiche dicono che circa il 35% della popolazione mondiale vive secondo le previsioni dei meteorologi.

Cosa fanno quelli per i quali la dipendenza meteorologica è la norma della vita?

Prima di tutto, i medici raccomandano con tutta la serietà di approccio al trattamento delle malattie croniche, perché danno i primi segnali durante i periodi di cambiamento del tempo.

Non aspettare, quando la tua condizione è bruscamentedeterioramento, dipendenza meteorologica richiede l'intervento anche prima che il tempo cambi. Pertanto, le persone che soffrono di fattori climatici dovrebbero monitorare costantemente le previsioni dei meteorologi per essere pronti a fronteggiare adeguatamente il pericolo imminente. Se i meteorologi trasmettono un forte cambiamento del tempo, prova a rafforzare il loro sistema immunitario, più sono all'aria aperta, prendere vitamine, fare esercizi mattutini. Rafforzare le navi aiuterà a contrastare la doccia, il sistema nervoso - tè rilassanti con menta e camomilla. Non interferire con il bagno con oli essenziali di lavanda, aghi di pino e agrumi.

provare sbarazzarsi di cattive abitudini. Nei giorni in cui il tempo cambia, specialmente se lo haic'è una dipendenza meteorologica, non si dovrebbe ferire la propria salute con la propria salute. Riduci la quantità di caffè, tè nero e bevande energetiche che usi. La caffeina influenza negativamente la pressione e le condizioni dei vasi, quindi prova nei giorni del cambio del tempofare a meno Un assistente indispensabile nella lotta contro la dipendenza meteorologica sarà un buon sonno sano. In giorni di cambiamenti climatici, per quanto possibile, evitare stress e disturbi nervosi. Pensa in modo positivo, cerca di occuparti di qualcosa che ti dà piacere: leggi un buon libro, fai attenzione a te stesso.

Non rimanere sbalordito dal problema. Meteozavisimost non è una frase, hai solo bisogno di imparare a conviverci, e poi i cambiamenti climatici non ti porteranno da nessuna parte.