10 cose che devi fare prima dei 30 anni

1. Bump Yourself

Anni tra i 20 ei 30 anni: l'ultimo picco di sviluppoil cervello. Certo, il cervello rimarrà di plastica in futuro. Ma dopo le trenta non ci saranno così tante nuove connessioni neurali, e non sarai in grado di imparare qualcosa di nuovo così rapidamente come prima.

Per usare il cervello al massimo, è necessarioimpegnarsi in una varietà di attività. Dopo tutto, solo le connessioni neurali che utilizziamo si stanno sviluppando e le atrofie non utilizzate. Diventiamo ciò che facciamo ogni giorno.

Nella scienza, questo è chiamato "sopravvivenza dei più attivi". I giovani che usano efficacemente il proprio cervello, conducendo uno stile di vita attivo, hanno più successo in futuro.

2. Costruisci una carriera

Il lavoro a questa età è molto importante per la crescita della carriera. Inoltre, una maggiore percentuale di aumenti salariali diminuisce nei primi dieci anni di vita lavorativa.

In vent'anni sembra che ci sia ancora molto tempo per fare soldi. Ma in effetti, il livello salariale di 40 anni, di regola, raggiunge il suo valore massimo.

È meglio iniziare una carrierapanca per studenti. Non prendere il lavoro occasionale, in modo da non perdere tempo inutilmente. Ricorda: qualcuno che ha pensato a una carriera abbastanza tardi, non sarà mai in grado di raggiungere i suoi colleghi più agili che ricordava prima.

3. Trova un lavoro promettente

Trova un lavoro che corrisponda alle tue qualifiche. Se il tuo curriculum è pieno di note sul lavoro, ad esempio, in un bar, questo porta il datore di lavoro a pensare al tuo degrado.

Inoltre, questa scelta di lavoro potrebbe essere negativainfluenzare non solo il curriculum, ma anche l'intera vita. Gli scienziati hanno scoperto: se una persona non lavora per 9 mesi senza qualifica, ha un umore depressivo e la sua motivazione diminuisce. In futuro questo può portare all'apatia e all'incapacità di fare qualsiasi cosa.

4. Cerca di incontrare un compagno

Dicono che gli opposti si attraggono. Questa è un'illusione. Per creare una forte relazione a lungo termine, i partner dovrebbero essere come gli altri.

A prima vista potrebbe sembrare quello da trovareun uomo come lui, non è troppo difficile, ma non ogni somiglianza è adatto. Le coppie che si incontrano o si sposano, è davvero molto da fare in termini di attrattività, età, istruzione, politica, religione e livello di intelligenza. Allora, perché, in questo caso, molti divorzi? Il problema è che, anche se le persone sono in grado di trovare le somiglianze tra se stessi e gli altri su tali criteri evidenti quali l'età e l'istruzione, secondo i ricercatori, questi fattori ostacolano piuttosto che contribuiscono a creare un'unione armoniosa.

Solo la somiglianza delle qualità personali è essenzialeun fattore che contribuisce alla creazione di un'unione armoniosa. I partner dovrebbero avere intersezioni sulla maggior parte dei cinque punti - questi sono cinque fattori che determinano il modo in cui le persone interagiscono con il mondo esterno: apertura, coscienziosità, estroversione, benevolenza, nevroticismo.

5. Sposati

Il matrimonio è forse l'evento più importante della vita. Ed è importante scegliere il momento ottimale per la sua creazione. È noto che le alleanze concluse prima dei vent'anni spesso si disgregano a causa dell'immaturità dei loro coniugi, così molti tendono a rimandare il matrimonio per dopo.

Ma questo è un altro errore comune. Dopo tutto, le persone che si sono sposate, ad esempio, dopo i trent'anni, possono effettivamente essere più mature, ma il matrimonio tardivo ha molti problemi. Invece di sviluppare insieme al momento in cui i venti "I" sono ancora in fase formativa, i partner che si muovono in insieme più tardi, potrebbero già stabilito le abitudini e le qualità della forma. Una comunicazione precedente, in cui i partner non hanno cercato di impegnarsi, a volte sono distruttive, contribuire alla formazione di cattive abitudini e uccidere la fede nell'amore. E sebbene le lunghe ricerche permettano di trovare un partner più degno, il numero di uomini non sposati e di donne non sposate diminuisce col tempo.

Ecco perché è ottimale sposarsi tra venti e trenta anni.

6. Avere figli

Sembra che la fertilità sia solo un problema femminile, ma oggi la situazione sta cambiando: più coppie danno alla luce bambini dopo i trent'anni, più è difficile scegliere l'età per entrambi i coniugi.

Da venti a trenta anni è il momento migliore per la nascitabambino. Più tardi, il livello di fertilità diminuisce, diventa più difficile concepire e sopportare il bambino. E la qualità delle uova diminuisce e il sistema endocrino, che è responsabile degli ormoni e della gravidanza stessa, diventa meno efficace.

Pertanto, non è necessario trasferire la nascita di bambini a un'età successiva.

7. Fai una mossa fatale

Gli scienziati hanno analizzato le autobiografie di eccezionalepersone. Hanno cercato di determinare quale tempo nella vita di una persona sarebbe più cruciale. Si è scoperto che gli eventi più significativi si sono verificati tra i venti ei trenta.

Ricorda, l'80 per cento delle cose significative accadono nelle nostre vite a 35 anni. Più tardi continuiamo semplicemente quello che abbiamo iniziato, cambiando leggermente i nostri piani.

8. Impegnarsi nell'autosviluppo

Investi in te stesso Questo ti aiuterà a fare carriera e a sviluppare la tua personalità.

Giovani oltre i venti che dannoAbbastanza tempo per autosvilupparsi e sapere come essere responsabile, in seguito avrà più successo. Sono in grado di raggiungere gli obiettivi, valutare realisticamente gli eventi, più sicuri di se stessi. E questo è il modo per un alto livello di soddisfazione della vita e resistenza allo stress.

9. Pensa a chi sei veramente

Cerca di capire cosa vuoi dalla vita e da chiSentiti. Spesso ci sembra che siamo ciò che non siamo. Parliamo di noi stessi - come "sbagliato" o "non questo". Ma questa non è autoidentificazione. L'identità o la carriera non possono essere costruite su ciò che non vuoi. Devi passare dalla negazione, cioè il senso di chi non sei, all'affermazione o al senso di chi sei.

Solo questo ti aiuterà a capire cosa vuoi dalla vita.

10. Cambia e diventa responsabile

Gli psicologi sono sicuri: età da venti a trenta anni è il migliore per cambiare. Il momento in cui è più facile passare dall'ansia alla fiducia o superare le conseguenze di un'infanzia infelice in un breve periodo di tempo.

In questo momento, la personalità si sviluppa con l'aiuto dicapacità di "continuare a vivere e andare avanti". Se fuggi dall'età adulta, una persona si fermerà nello sviluppo. Solo grazie agli investimenti in se stesso può crescere e svilupparsi.

Tali cambiamenti richiedono che ci assumiamoimpegno per adulti. Questi obblighi cambiati come la nostra posizione nella società, e chi siamo veramente. Gli investimenti in amore e il lavoro viene avviato il processo di maturazione della persona e lo stato di un dipendente di una grande azienda aiuta a diventare più responsabile.

Già l'esistenza stessa degli obiettivi può farci migliorare - sia ora che dopo.

L'età tra le venti e le trenta è tempo,quando la vita di una persona è come un aereo che vola in una zona di turbolenza, ma se impari a controllarlo, puoi andare più lontano e più velocemente. Quindi andiamo per la strada - ora è il momento più adatto per questo.

Basato sul libro "Anni importanti".