Come sbarazzarsi della dipendenza dall'amore
Il rapporto tra un uomo e una donna è pieghevolein modi diversi. Alcune coppie hanno pace, altre litigano continuamente, ma nessuno mette fine alla relazione. E il terzo mostra chiaramente la storia d'amore. In questo caso, una donna da un uomo dipende più spesso, e non viceversa. Questo circolo vizioso dovrebbe essere strappato, quindi il Paese dei Soviet te lo dirà, come sbarazzarsi della storia d'amore. Molto spesso le persone confondono ciò che provano nei confronti di un'altra persona: l'amore o la dipendenza. A volte le persone pensano che questo sia amore, main effetti, si sviluppa una dipendenza semplice. Allo stesso tempo, la dipendenza può essere completamente diversa: materiale, emotivo, sessuale o, addirittura, amore.
Per capire come sbarazzarsi della dipendenza amorosa, dovrebbe essere consapevole delle cause di questa condizione. Molto spesso le vittime della dipendenza da amore sono donne che non sono sicure di sé. O quelle persone che non hanno amore perché non amano se stessi o hanno paura di essere abbandonate.
Non importa perché hai sviluppato una storia d'amore con un partner. È importante che le origini del problema vadano ricercate solo nella tua infanzia. Gli psicologi sanno perfettamente cosa si sta sviluppandodipendenza amorosa solo per il fatto che durante l'infanzia una persona potrebbe sopravvivere a vari momenti spiacevoli. La mancanza di amore dei genitori, l'educazione impropria e persino la vita nel rifugio possono essere la ragione per lo sviluppo della dipendenza amorosa.
Il primo passo per liberarsi della dipendenza dall'amore è consapevolezza del proprio problema. Quindi devi solo agire. Sì, sarà difficile, ma l'opportunità di dimenticare una certa persona e iniziare a vivere una nuova vita è sempre lì.
Aiutarti a sbarazzarti della dipendenza amorosa dallo psicologo professionista. Dopo alcune sessioni sentiraiper te è diventato molto meglio. Come funziona esattamente lo psicologo - ti dirà solo lui. Per ogni persona dovrebbe scegliere un programma specifico. Ma per lo più gli psicologi usano una formula appositamente derivata, che ti permette di sbarazzarti rapidamente della dipendenza. Ma se questo non aiuta, allora ricorrono a un metodo più efficace - l'ipnosi. In questo stato, una persona rompe quelle catene che la legano a una certa persona.
Puoi anche far fronte alla dipendenza amorosa da solo. Ma solo nel caso in cui ti senti in te stessoforze per farlo. Poiché le radici del problema della dipendenza amorosa vanno molto lontano nella tua infanzia, dovrai tornare là. Certo, nessuno ha inventato una macchina del tempo, quindi devi farlo mentalmente. Esiste una pratica speciale, molto simile alla meditazione, che ti permette di raggiungere le profondità del subconscio e ritrovarti lì quando eri un bambino. Con questo bambino dovrebbe parlare, digli che lo amerai, proteggerà e ti manterrà sempre. Gioca con il bambino, mostra la tua tenerezza, perché è quello che non aveva prima.
Ci sono un paio di modi che ti aiuteranno a liberarti della dipendenza amorosa. Puoi avere un diario specialebei ricordi In esso dovresti scrivere tutti quei momenti della vita in cui ti senti felice. Ma questo diario dovrebbe contenere quelle emozioni e sensazioni gioiose che stai vivendo ora, e non quelle che erano prima.
Puoi anche prova ad immaginare quale sarà la persona che ami, tra 20-30 anni. Immagina il suo personaggio, le sue abitudini, il suo aspetto. È possibile che questa non sia la persona di cui ti sei innamorato.
E non dimenticare di tirarti su di morale tutto il tempo. Vai a rilassarti con gli amici, socializza con nuove persone, trova un nuovo hobby. Prova a vivere la vita al massimo. Ti rendi conto che puoi vivere senza la persona da cui dipendi.
