Disagio nello stomaco
Atteggiamento all'aspetto di sensazioni spiacevoli instomaco o intestino sono diversi per tutte le persone. Alcuni fretta di farsi la diagnosi più terribile, mentre altri semplicemente non prestare attenzione ad esso. Non è giusto né uno né l'altro. Non è necessario panico, ma trovare la causa di questo fenomeno e cercare di sbarazzarsi di esso è semplicemente necessario. Dopo tutto, il disagio nello stomaco e negli intestini può essere facilmente eliminato se è causato da una dieta improprio o da un modo di vivere. Nel caso in cui queste siano le prime campane della malattia iniziale, è meglio avviare il trattamento in tempo.
Manifestazioni e cause
Il disagio nello stomaco dopo il consumo può manifestarsinausea, vomito, bruciori di stomaco, eruzioni, una sensazione di pesantezza dopo aver mangiato, spasmi e dolori. Una delle cause principali di tali fenomeni è la malnutrizione. Disturbo della dieta, quando dopo diverse ore di digiuno viene consumata una grande quantità di cibo; alimenti molto grassi e poco digeribili in grandi quantità; l'uso di prodotti non conformi.
È un errore credere che le conseguenze negativesono solo quando si abusa il grasso. Il consumo eccessivo di alimenti proteici porta a processi putrefattivi, carboidrati - alla fermentazione. A volte le ragioni non sono legate all'alimentazione: carichi eccessivi, abuso di alcol e fumo, situazioni spesso stressanti. La sensazione di pesantezza dopo aver mangiato indica un rallentamento nell'evacuazione dei cibi dallo stomaco.
Il disagio nell'intestino è spiacevolesensazioni o dolori, diarrea o costipazione, una maggiore produzione di gas. Le cause possono essere la distonia vegetovascolare, situazioni stressanti croniche, le nevrosi. Perdite o infezioni causano questa condizione meno spesso.
Possono indicare fenomeni dispepticigravidanza, avvelenamento con alcool o altre sostanze tossiche. Può essere un segno di patologia - colecistite, appendicite, malattie della cavità addominale; la conseguenza di una malattia infettiva acuta o lesione del sistema nervoso. In questo caso, il trattamento rapido e qualificato è obbligatorio.
Come faccio ad alleviare la dispepsia?
Quando vomito, è necessario svuotare lo stomaco di cibo e prendere una grande quantità di fluido. Con una sensazione di nausea, zuppe e brodi a bassa percentuale di grassi e non caldi, le bibite analcoliche aiuteranno.
Strumento molto efficace per facilitaredisagio nell'addome, è una dieta. Mangia spesso e gradualmente. Non dovrebbe essere che il cibo è oleoso, speziato e salato, non mangiare cibi fritti e cibi fritti. Rifiuti dai prodotti affumicati, caffè e tè forti, spezie. Fare attenzione che con il cibo nel corpo non si ottengano additivi chimici - edulcoranti, coloranti, esaltatori di sapidità. Il fast food è uno dei principali nemici del tuo stomaco.
Uno stile di vita sano, rifiuto delle cattive abitudini,la prevenzione di situazioni stressanti aiuterà anche a sbarazzarsi di un tale fenomeno come il disagio nello stomaco. Molti farmaci irritano la mucosa gastrica. Se non c'è modo di abbandonarli completamente, osserva attentamente le istruzioni per l'assunzione di farmaci.
Per sbarazzarsi del disagio dentrointestino, hai anche bisogno di una corretta alimentazione, potresti aver bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta. Ma, in ogni caso, hai bisogno di vedere un dottore e farti provare. L'ultima parola sarà per il dottore.
