Inedia medica a casa

Il digiuno in tempi diversi era una tecnica medica popolare per il trattamento di tutti i tipi di malattie. Quindi, l'inedia terapeutica prescritta per i pazienti affetti da gastrite cronica, gastroduodenite, allergie cutanee, pancreatite, malattie cardiache, asma bronchiale, ecc. Oggi i medici riconoscono ancora l'efficacia del digiuno con queste malattie.

La caratteristica principale del digiuno curativo è il controllo rigoroso sul processo. Nel digiuno, è necessario "inserire" ecorrettamente "uscire" da esso. Inoltre, durante l'intero periodo di digiuno terapeutico, che, a proposito, può essere molto breve (1 giorno) o piuttosto lungo (oltre 12-14 giorni), è importante monitorare attentamente i cambiamenti che avvengono nel corpo.

La fame medica a casa può essere fatta, ma dovrebbe essere fatta con saggezza. Assicurati di consultare un medico sulla possibilità di un tale digiuno, di raccogliere individualmente e il periodo della fame, e il suo aspetto. È ancora molto importante prepararsi psicologicamente alla prima sessione di digiuno.

La negazione del cibo è un enorme stress per il corpo, ma perché non puoi un solo giornosenza alcuna preparazione per prendere e smettere di mangiare. Questo minaccia con gravi conseguenze per la salute fisica e mentale. È meglio prescrivere la data dell'inizio del digiuno terapeutico e preparare gradualmente il corpo per il test imminente.

Devi iniziare solo con la fame medica a breve termine. Ad esempio, per la prima volta non puoi continuare a soffrire per più di 1 giorno. Dopo diversi giorni di digiuno di successopuoi provare tre giorni e poi più fame. Tuttavia, in questi casi è obbligatorio consultare il medico sull'ammissibilità, in ogni singolo caso, di determinati periodi di digiuno.

Prima del primo digiuno circa un mese devi iniziare in modo coerente per escludere dalla tua dieta tutti i prodotti nocivi: confetteria, prodotti affumicati, sottaceti, ecc. A poco a poco, il passaggio a una dieta vegetale, con porzioni di cibo dovrebbe essere moderato.

direttamente "L'ingresso" in una giornata di fame a casa inizia con la purificazione del corpo, per il quale, di norma, clisteri olassativo. Inoltre, per un periodo dalla colazione alla prima colazione (o dalla cena alla cena), è necessario abbandonare completamente qualsiasi tipo di cibo, compresi tè, caffè, succhi di frutta. Permesso solo di bere acqua pulita, la quantità non è limitata.

Durante la fame medica, può verificarsi disagio, e quindi i principianti hanno un altissimo rischio di fallimento. Per rottura non è successo, è necessario provaremantieniti dal mangiare: togliti gli occhi da qualsiasi prodotto, rifiuti di vedere programmi culinari o leggi riviste con ricette. Inoltre, non provare la tua forza di volontà, andando al negozio di alimentari - la tentazione sarà troppo grande.

Alla fine del termine di fame medica arriva un turno della corretta "uscita". In nessun caso si dovrebbe attaccare nessunocibo che è solo nel frigo. Per "uscire" dal digiuno, è necessario utilizzare la nutrizione rigenerativa. Il periodo di nutrizione rigenerativa dovrebbe essere uguale al periodo di digiuno.

Durante la nutrizione rigenerativa nei primi pasti è necessario mangiare succhi di frutta e verdura (preferibilmente diluito) in piccole porzioni eabbastanza spesso - ogni 2 ore. Quindi è possibile includere gradualmente nella dieta di frutta e verdura intera, prodotti lattiero-caseari. Si consiglia di tornare al cibo a base di carne il più tardi possibile. Dopo l'ultima "uscita" dal digiuno curativo, puoi ancora mangiare 3-4 volte al giorno, tenendo traccia della sua qualità e utilità.

Inedia medica a casa promuove il corpo sano. Ma è importante ricordare che solo un digiuno strettamente controllato può essere veramente utile, in modo da essere sempre sicuri di consultare il proprio medico prima di iniziare una qualsiasi delle procedure relative alla fame mediche a domicilio.

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