Come diventare audaci

Innanzitutto, è necessario capire cosa sapere più audace è non smettere di temere. La paura sarà pertanto sempre il coraggio non è una mancanza di paura, il coraggio è la capacità di far fronte a essa. La paura è un'emozione che non puoi controllare. Ma puoi imparare a controllare il tuo comportamento in uno stato di paura.

Quindi, la prima cosa da fare è riconoscere il tuo diritto di paura e solo allora imparare a trattare con esso. che Diventa più audace, devi articolare chiaramente il tuo obiettivo: "Voglio essere più audace, non permetterò che la paura entri nel mio modo". E dopo di che puoi prendere i primi passi al tuo obiettivo.

È molto importante ricordarlo Il coraggio "fisico" non è l'unica e non la componente più importante del coraggio in generale. Le persone possono saltare con un paracadute e salirerocce, ma passano davanti a situazioni difficili di vita. Pertanto, concentrati prima di tutto sul combattimento con quelle paure che si affrontano nella vita quotidiana, che vi causano il più grande disagio.

È anche importante Prestate attenzione a non essere Superman: ognuno ha le proprie limitazioni, nessuno puòessere audaci 24 ore al giorno, in qualsiasi situazione. Pertanto, diciamo, se decidi di non fare qualcosa, perché temete che non avrai successo, è normale. Farlo la prossima volta. Non puoi diventare più audace al click delle tue dita - lavorare gradualmente su di te.

Impara a contare su altre persone. Chiedere aiuto non è affatto un segno di debolezza. Ti ricordi quello che abbiamo detto nel paragrafo precedente? Tu non sei Superman. Prendendo aiuto da altre persone è normale: oggi ti hanno aiutato, domani ti aiuterà. A volte richiede più coraggio di chiedere aiuto che di fare qualcosa per te stesso. Cercate questo coraggio in te stesso.

Non pensare a ciò che altre persone possono dire o pensare. Non hai bisogno di dimostrare il tuo coraggioaltri. Se dovete dimostrare qualcosa a qualcuno, allora solo te stesso. Le persone che non sono indifferenti a te rispettano le tue decisioni e non ti metteranno in una posizione scomoda, e il parere di tutti gli altri non ti preoccuperà.

Se hai paura di prendere un po 'di calcestruzzodecidere o svolgere un'azione specifica (qualunque cosa sia - un salto di paracadute o un tirocinio di un anno all'estero), raccogliere il maggior numero possibile di informazioni. a volte La ragione delle paure è proprio l'ignoranza - L'ignoto spaventa. Non abbiate paura di cercare informazioni in tutte le fonti disponibili, fare domande. Quanto più sappiamo, tanto meno temiamo.

Per lo stesso motivo I problemi devono essere affrontati quando diventano disponibili. Di conseguenza, circa il 95% delle nostre paure non si avveraNon preoccuparti di qualcosa che non hai ancora incontrato. La maggior parte delle nostre paure è inventata. Naturalmente, ciò non significa che qualsiasi situazione sia trattata con irragionevole ottimismo, ma un atteggiamento fatalista per diventare più audaci non aiuta esattamente. Essere realistici e sperare per il meglio, invece di aspettare il peggio.

Alcune persone diventano più audaci nella loro audacia modello di ruolo. Può essere come una persona del tuo ambiente,e una persona famosa. Scopri come ha affrontato situazioni che richiedono coraggio: forse l'esperienza di qualcun altro ti aiuterà a far fronte alle paure. E tu puoi diventare un modello di ruolo per te: tieni sempre in mente la situazione quando sei stato bravo quando hai saputo superare la tua paura. Ricorda i momenti per cui puoi essere fieri.

E ricordi: sei più audace e più forte di quanto pensi. Le persone spesso si concentrano sui loro fallimenti, dimenticando il successo. Ma probabilmente hai già raggiunto qualcosa nella vita e senza coraggio sarebbe impossibile.