Ricetta per insalata greca

La ricetta per una deliziosa insalata greca

La ricetta classica è diversaproporzioni e migliori combinazioni di verdure. Il gusto è squisitamente ombreggiato da spezie fragranti ed è completato dal più gustoso formaggio. Viziare la tua famiglia con questo cibo delizioso!

Ingredienti necessari:

• 
  cetrioli freschi - 3 pz.


• 
  pomodori freschi - 3 pz


• 
  pepe dolce rosso - 1 pc


• 
  cipolla rossa - 1 pezzo.


• 
  Formaggio di feta - 200 g


• 
  olive nere - 1 pentola


• 
  Sale, pepe nero e origano secco


• 
  olio d'oliva


• 
  succo di limone

Metodo di preparazione:

1. 
   Lavare tutte le verdure. Tagliate cetrioli e pomodori in grandi pezzi e pepe con cannucce. Tagliare la cipolla e le olive nere con anelli lisci e sottili. Lasciare alcune olive per decorare.


2. 
   In un bel piatto profondo, posate le verdure in strati,e formaggio in cima. Non è necessario interferire. Condire con l'olio di oliva, cospargere con un po 'di pepe e origano, guarnire con le olive. È inoltre possibile aggiungere qualche goccia di succo di limone.

Per sale è necessario prima di servire, altrimenti le verdure saranno autorizzate a succhiare.

Attenzione per favore! Fare attenzione e non esagerare, dato che il formaggio ha un gusto abbastanza salato.

Bon appetit! Ora sapete come fare un'insalata greca in modo classico.

Consigli

Che altro può essere nelle ricette di insalata in greco? Cosa posso fare per sostituire il formaggio Feta in insalata greca? Ecco alcune raccomandazioni e idee:

• 
  è possibile utilizzare lavash nella preparazione. Basta avvolgere tutti gli ingredienti nel pane di pita e tutto è pronto. Questo piatto è conveniente cucinare per un pic-nic o un'escursione;


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  Il formaggio Feta può essere sostituito con brynza salata, ricotta e altre morbide e mite varietà. Poiché la Feta è fatta da latte di pecora, è meglio preferire il formaggio alle pecore;


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  È possibile preparare un piatto più nutriente, aggiungendo pollo o carne macinata. In questo caso, come medicazione si utilizza yogurt naturale o crema acida a basso contenuto di grassi;


• 
  I Greci sono molto appassionati della ricetta per i polmoni dieteticiInsalata greca. Comprende solo alcuni ingredienti: barbabietola, succo di limone, olio d'oliva e sale. Tagliare il raccolto e cuocere la barbabietola. Allora hai bisogno di mettere le cime sul fondo della ciotola di insalata, e da sopra le barbabietole tagliate da cerchi. Condire tutto questo con olio, cospargere con succo di limone, sale e il piatto è pronto;


• 
  gli scienziati hanno dimostrato che l'olio d'oliva contribuisce alla produzione di endorfine - ormoni della felicità. Quindi, questo piatto non solo è in grado di soddisfare la fame, ma anche di aumentare l'umore;


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  è molto importante che le verdure siano il più fresche possibile. Ideale se sono stati appena strappati dal letto;


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  solitamente formaggio tagliato a dadini, ma a volte è servita da un unico pezzo nel centro del piatto;


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  se ti piace aggiungere più spezie ed erbe, allora in questo caso, abbina perfettamente basilico, rosmarino, timo, menta, prezzemolo, aneto, sedano;


• 
  la migliore insalata greca è abbinata a piatti di carne;


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  invece del limone puoi usare l'aceto;


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  in Grecia si ritiene che non valga la pena mescolare il cibo, poiché perderanno la loro ricchezza e il loro aroma.

Oggi hai imparato come si fa un'insalata greca. Ora puoi tranquillamente iniziare a cucinare, fantasticare e sperimentare con gli ingredienti!