L'uso dei fichi
Il fico, il fico, la bacca di vino, fig - è tuttonomi dello stesso frutto. Spesso usiamo solo un nome - i fichi. Può essere consumato in forma asciutta e fresca, utilizzato nella cottura e come rimedio. Allora, qual è l'uso dei fichi?
Tutti hanno sentito parlare di questo frutto, ma non tutti sanno quello che èfichi utili. Per noi, non è più un frutto esotico, ma non è ancora molto popolare tra la popolazione. Per alcuni sostituisce i dolci e per altri è un rimedio eccellente per la tosse. Molti in generale non lo mangiano, perché non conoscono i benefici dei fichi.
Proprietà utili dei fichi
I fichi sono un magazzino di vari nutrienti. I vantaggi di fichi freschi inestimabile. Esso contiene proteine, cellulosa, sostanze pectiche, acidi organici, vitamine A, C, B1, B3, pp. fichi anche ricca di sodio, potassio, calcio, ferro, magnesio e fosforo. Vale la pena ricordare che la frutta contiene un sacco di glucosio e fruttosio, e in piccole quantità, e saccarosio. fichi freschi non sono molto dolce. Ma questi frutta secca umidità diminuisce e il gusto dolce diventa più chiara.
I fichi secchi soddisfano perfettamente la fame. A causa dell'alta concentrazione di fruttosio e saccarosio, sono sostituiti da dolci e biscotti. Ma non essere molto affezionato a loro, perché i fichi secchi sono molto calorici. 100 grammi contengono circa 50 kcal. Vale la pena notare che i frutti freschi non sono così alti nelle calorie come quelli secchi. Pertanto, 2-3 feti secche al giorno saranno sufficienti per ricostituire l'offerta quotidiana dell'organismo nei microelementi.
L'uso di fichi nel trattamento di varie malattieè prezioso. Questi frutti hanno pronunciate proprietà antipiretiche. Latte e fichi sono particolarmente spesso utilizzati. La tintura dei frutti di fico sul latte viene utilizzata per il trattamento di raffreddori e processi infiammatori del tratto respiratorio. Inoltre, questo latte può gargarizzare con l'angina.
I fichi della tosse possono essere somministrati ai bambini piccoli. Per preparare una tale medicina, versate 5 frutti di fichi freschi con un bicchiere di latte caldo. Poi i frutti imbevuti devono essere macinati insieme al latte. Il latte caldo con i fichi deve essere preso una mezza tazza di 2-4 volte al giorno.
L'uso dei fichi è semplicemente insostituibile quandoil ripristino del corretto funzionamento del tratto gastrointestinale. Frutta di fichi hanno un effetto lassativo facile, in modo da aiutare a far fronte alla stipsi senza l'uso di farmaci. Poiché il fico è molto ricco di potassio, è molto utile nelle malattie del sistema cardiovascolare: contiene l'enzima ficina, che abbassa la coagulabilità del sangue. Quindi i fichi promuovono il riassorbimento di trombi venosi.
I fichi durante la gravidanza sono anche molto utili. Frutti ricchi di potassio, calcio e ferro sono semplicemente necessari per mantenere la salute della madre e del bambino. Pertanto, l'uso di fichi in gravidanza è evidente. È particolarmente bene se le donne hanno un aumento di peso troppo veloce. Utilizzando i fichi è possibile regolare la vostra dieta e non nuocere al bambino.
Va notato che il trattamento non viene utilizzatosolo frutta, ma anche fig foglie. L'infusione di foglie in acqua - lo strumento perfetto per combattere la vitiligine (disturbi della pigmentazione espresse dalla scomparsa di melanina in alcune zone della pelle) e l'alopecia areata (la perdita dei capelli anomala in alcune zone della testa o del corpo).
Controindicazioni di fichi
Come ogni altro prodotto, il fico ha un numerocontroindicazioni da usare. I fichi secchi non devono essere consumati in grandi quantità per le persone affette da diabete. Quando l'evaporazione dell'eccesso di umidità da frutta, la concentrazione di fruttosio e glucosio raggiunge il 40%. Pertanto, è meglio utilizzare solo fichi freschi nel cibo.
A causa della grande quantità di acido ossalico,che è contenuto in fichi freschi, vale la pena rifiutare le persone che soffrono di gotta. Inoltre, non dovrebbe essere usato per le malattie infiammatorie del sistema digestivo, la violazione del metabolismo del sale e la propensione alla formazione di pietre.
Come si può vedere, l'uso di fichi è semplicemente prezioso. I fichi hanno quasi nessun effetto collaterale sul corpo, in modo da poter dare in sicurezza ai bambini nel trattamento di vari raffreddori.
