I funghi possono essere fritti o salati? La risposta è, possono funghi in gravidanza, in questo articolo
Il problema di una corretta alimentazione è particolarmenterilevante durante la gravidanza. In questo periodo, dobbiamo abbandonare una lista abbastanza ampia di prodotti, perché ora ogni ingrediente può causare conseguenze irreversibili. Tutti sanno che i funghi sono un prodotto molto gustoso e nutriente, ma anche questo prodotto alimentare dovrebbe essere consumato con estrema cautela. E così tante future madri saranno interessate a sapere se è possibile che i funghi alle donne in gravidanza?
Funghi e i loro benefici
Al momento ce ne sono moltifunghi (circa 70 mila specie). Ma allo stesso tempo ogni anno a questo numero si aggiungono diversi titoli, che sono stati appena aperti. Vale la pena notare che la cultura del consumo di questo prodotto ha radici antiche - in realtà non ovunque mangiano funghi selvatici nel cibo.
La risposta alla domanda "i funghi possono essere incinti?"E 'la composizione chimica del prodotto, disponibile nelle sue vitamine e minerali. Hanno un sacco di proteine, lecitina, importante per il sistema cardiovascolare, antiossidanti, ci sono le vitamine anche A, P, B, rame, zinco, beta-glucani. Non preoccuparti di eccessive funghi nutrienti - sono a basso contenuto calorico, tuttavia, va ricordato che la maggior parte delle sostanze nutritive non vengono digeriti a causa della complessità nella scissione di chitina (che è il motivo per cui una grande combinazione di funghi sono alimenti che contengono la vitamina C), e il trattamento del prodotto ad alta evap. Urach parzialmente distruggere le loro proprietà utili.
I funghi possono essere incinti?
Non importa chi compri funghi, ma questo èdovrebbe essere fatto al supermercato o in un negozio specializzato. Fortemente non comprare questo prodotto nei mercati naturali. È possibile rimanere incinta per i funghi? Sì, come opzione eccellente per passeggiare nella foresta, e no, se hai intenzione di usare i funghi della foresta trovati. Dopo tutto, molto spesso la causa dell'avvelenamento è l'incapacità di distinguere i funghi commestibili da quelli velenosi.
Un'opzione eccellente per le donne in gravidanza saràfunghi prataioli, funghi al burro, agarichi al miele e funghi ostriche, in piccole quantità - finferli, shiitake, funghi e podberezoviki. Al momento dell'acquisto, prestare attenzione al loro aspetto e al loro odore. E nel processo di preparazione vale la pena ricordare che i funghi sono pesanti e difficili da digerire: per questo vale la pena di consumarli per il cibo.
Ricorda che i dottori, rispondendo alla domanda "possonofunghi in gravidanza?", facendo particolare attenzione al grado di trattamento termico (dovrebbero cucinare stufato in un pizzico è possibile utilizzare fritto). Per quanto riguarda il sale, essiccati o funghi in salamoia, il loro valore nutritivo è molto dubbio, soprattutto dal momento che possono causare . bruciore di stomaco, dolori addominali, trattenere l'acqua nel corpo non dimenticate di tagliare i funghi prima di mangiare - li aiuterà a una migliore assimilazione nel corpo eccellente combinazione di questo prodotto sarà prezzemolo, cetrioli, patate, pomodori, cavolo e peperoni di gris .. BOV fare grandi insalate, antipasti, salse, sughi, ravioli, prodotti da forno (dolci, torte, ecc)
Speriamo che le informazioni fornite ti abbiano aiutatoper affrontare la preoccupante domanda: "I funghi possono essere incinti?". Seguire le raccomandazioni e assicurarsi di consultare un medico. Ricorda che un trattamento termico insufficiente dei funghi può influire non solo sulla salute della madre, ma anche sul benessere del bambino. Guarda la tua dieta ed essere in salute!
