Fitness per bambini

Questo programma corregge la postura, previenepiedi piatti e problemi con il sistema muscolo-scheletrico, rinforza il sistema cardiovascolare, favorisce il coordinamento, la forza, la flessibilità, la resistenza, il senso del ritmo, l'abilità artistica ed è un passatempo meraviglioso e interessante per il tuo bambino.

Istruttori esperti di fitness fanno lezionidivertente ed eccitante, in modo che il tuo bambino non debba annoiarsi. Le emozioni luminose e positive, la gioia di superare le difficoltà e gli ostacoli, la comunicazione interessante e i nuovi amici sono un'altra lista incompleta di ciò che attende un piccolo atleta nei muri dei fitness club. Le lezioni comprendono elementi di coreografia, ginnastica, aerobica, vari stili di danza, yoga e arti marziali.

Composto in modo competente programma di studi fornisce non solo uno sviluppo armonioso erafforzare il corpo del bambino, ma anche insegnargli a lavorare in gruppo, comunicare con colleghi e adulti. A seconda dell'età, l'allenamento può avere forme diverse. L'idoneità dei bambini per i bambini di 3-5 anni è un esercizio semplice, ma molto utile ed efficace che viene eseguito in una forma di gioco.

Per i più giovani ci sono tipi speciali di aerobica per bambini: animali-aerobica - imitazione di movimenti di animali, logo-aerobica - Esercizi fisici con pronuncia simultanea di suoni e quartine. Per irrequieti ragazzi e ragazze di 6-10 anni, ci sono lezioni e giochi sportivi entusiasmanti. Lavorando con adolescenti di 10-15 anni, l'enfasi è sul desiderio di ogni adolescente di sembrare più maturo. Offrono una varietà di lezioni di ballo e quasi lezioni per adulti.

anche istruttori nella forma fisica dei bambini insegnare ai loro giocatori a nuotare, arrampicarsisuperfici verticali (arrampicata su roccia), andare in bicicletta e pattini a rotelle. A differenza delle diverse sezioni sportive, l'idoneità esclude la comparsa di infortuni professionali, inoltre, la psiche del bambino non è ferita, - non si sente un fallimento se non ci riesce.

Il principio principale della formazione per i bambini - questo, ovviamente, sicurezza. Il programma delle lezioni qui è attentamente studiato, la selezione degli esercizi è fatta da istruttori altamente qualificati, l'attrezzatura sportiva nella sala è confortevole e sicura, il controllo medico viene effettuato costantemente, le strutture per l'allenamento con i bambini soddisfano tutti gli standard sanitari e igienici.

Ogni anno, il numero di bambininon frequentano asili, e quindi non avere abbastanza attività fisica. Anche se, se il bambino e va alla scuola materna o la scuola, nella maggior parte dei casi a causa della mancanza di fondi, la mancanza di specialisti esperti e di attrezzature per l'allenamento fisico non sono al massimo livello, per non parlare del approccio individuale per i bambini. I bambini sono sempre desiderosi di essere in giro come i loro genitori, di imitarli, a prendere parte attiva nella loro vita.

Per i ragazzi uso del fitness club Questo è un passo serio verso l'apparizione di piùadulti e indipendenti, per essere belli come mamma e papà. Perciò, sii il miglior esempio per i tuoi figli, instillati in loro l'amore per lo sport e l'attività fisica, insegna loro uno stile di vita sano, così che in futuro i tuoi figli e le tue figlie ti delizieranno con i loro successi e risultati.