cotolette dal fegato



Piatti dal fegato sono in molte cucine di popolidel mondo. Questo è il sottoprodotto più utilizzato, è costituito da vitamine, aminoacidi, composti minerali. L'inclusione di questo prodotto è indicata per problemi tiroidei, con diabete, aterosclerosi, coagulabilità del sangue, carenza di ferro e molti altri. Il fegato è controindicato per gli anziani a causa dell'elevato contenuto di sostanze che causano la crescita di colesterolo nocivo.







Cotolette dal fegato: una ricetta



Questa è la ricetta più popolare. Utilizza fegato di manzo. Friggere le cotolette di burro in una padella, come frittelle.



ingredienti:




  • fegato di manzo - 500 g


  • carote - 100 g


  • cipolle - 200 g


  • uovo - 1 pezzo


  • farina - 100 g


  • sale


  • pepe


  • verdura



Metodo di preparazione:




  1. scorrere il fegato e le verdure;


  2. aggiungere sale e spezie, uova e farina. Prendi una sottile imbottitura;


  3. chiedete come fare le cotolette di fegato semplicemente? Sulla panna riscaldata versare l'olio vegetale e la miscela di mestolo - fegato. Frigga come una frittella;


  4. pronto per servire il piatto è servito con qualsiasi piatto laterale, ma le purè di patate e grano saraceno sono molto adatti.




fegato con verdure



Cotolette epatiche nel forno



È molto più facile cucinare biscotti di fegato nel forno, in quanto non devi perdere tempo a friggere ciascuno. Inoltre, essi sono meno calorici.



ingredienti:




  • fegato di manzo - 500 g


  • patate - 100 g


  • cipolle - 200 g


  • fiocchi di avena - 1 cucchiaio.


  • formaggio fuso - 100 g


  • sale


  • pepe


  • briciole di pane



Metodo di preparazione:




  1. Fegato, cipolla, patate crude e fiocchi di macinazione;


  2. nel terreno per aggiungere formaggio grattugiato;


  3. formiamo le cotolette e li sbriciolate in pangrattato, le fiocchi di avena farà assorbire il liquido in eccesso;


  4. si è sparso su un foglio di cottura grasso e inviato al forno per 20 minuti.


  5. pronti a servire le cotolette di livrea con guarnire e le erbe.



Cotolette epatiche nel forno



Cotolette epatiche, suggerimenti:




  • scegliere un fegato fresco di pollame e di manzo. Anche il maiale può adattarsi, ma solo se non c'è odore. Di solito il fegato di maiale ha un odore specifico molto forte, che nega tutti i tuoi sforzi;


  • L'oca o il pollo è l'opzione migliore, mala carne più popolare e disponibile. Mentre si sceglie un fegato di pollo, ricorda che alcune aziende di pollame crescono polli su droga nociva per la salute umana;


  • la mia sottoprodotto, rimuovamo il film e tutti i condotti - possono ancora essere bili in loro;


  • I pezzi tagliati possono essere intrecciati in un macinino di carne o tritati in un frullatore;


  • è necessario aggiungere cipolle al mosto epatico, in una proporzione di 1 a 3;


  • se durante la torrefazione non si poteva cucinarefino alla maturazione completa, quindi mettere le cotolette per 20 minuti nel forno a una temperatura di 150 gradi o tenere nel forno a microonde ad alta potenza per 10 minuti;


  • senza dubbio è necessario liberare il fegato di vene, film e grandi vasi;


  • devi stare attenti al fegato di pollo. I produttori moderni spesso usano ormoni, antibiotici e tutti i tipi di additivi nocivi quando si cresce il pollo;


  • per preparare una versione più dietetica del piatto, è necessario innanzitutto friggere le cotolette leggermente e poi continuare la cottura nel vapore.



Mangia per la salute!



gustoso piatto

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